Good Lifestyle

Sa sandaling ikaw ay ganap na nabakunahan sa alinman sa.Pfizer, Moderna o Johnson & Johnson vaccine., Ano ang maaari mong gawin at paano maaaring baguhin ang iyong buhay? Ang mga ito ay ilan lamang sa mga tanong na tinanong nang maraming beses sa nakalipas na ilang buwan. Sa linggong ito, ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC.) Ay naglalabas ng mga alituntunin na nagbabalangkas nang eksakto kung ano ang maaaring ligtas na gawin ng mga taong nabakunahan, at kung ano ang dapat nilang iwasan upang panatilihing ligtas ang kanilang sarili at ang iba pa sa panahon ng pandemic. "Alam namin na gusto ng mga tao na mabakunahan upang makabalik sila sa paggawa ng mga bagay na tinatamasa nila sa mga taong iniibig nila," sabi ni Rochelle Walensky, direktor ng CDC, sa mga naghanda na remarks. "May ilang mga gawain na ganap na nabakunahan ang mga tao ay maaaring magsimulang ipagpatuloy ngayon sa privacy ng kanilang sariling mga tahanan. Lahat - kahit na ang mga nabakunahan - ay dapat magpatuloy sa lahat ng mga diskarte sa pagpapagaan kapag nasa mga pampublikong setting." Basahin sa upang malaman kung ano ang maaari mong gawin-at upang matiyak ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Una sa lahat, ang mga taong nabakunahan ay kailangang isaalang-alang kung ano ang nangyayari sa komunidad bago kumuha ng kalayaan. "Ang antas ng pag-iingat na kinuha ay dapat na matukoy ng mga katangian ng mga hindi nabanggit na mga tao, na mananatiling walang kambilCovid-19., "Binabasa ang mga patnubay.

Sa bawat mga alituntunin, ang mga nabakunahan ay maaaring bisitahin ang iba pang nabakunahan na mga tao nang walang masking up o panlipunang distancing.

Sa bawat bagong mga patnubay kung nabakunahan ka, maaari kang pumunta maskless sa paligid ng iba na nakatira sa parehong bahay, ngunit tanging ang mga tao ay mababa ang panganib para sa malubhang sakit.

Kung nabakunahan ka ay hindi na kailangang kuwarentenas o masuri kung nakalantad ka sa isang taong may COVID-19, kung ikaw ay asymptomatic. Gayunpaman, dapat mong subaybayan ang mga sintomas para sa 14 na araw.

Kapag ikaw ay nasa paligid ng mga tao na hindi pinahintulutan, kailangan mo pa ring mag-ingat, kabilang ang masking at panlipunang distancing. Ito ay napakahalaga kapag ito ay nagsasangkot sa mga nasa mas mataas na panganib para sa malubhang Covid-19, o kung ang hindi nabanggit na tao ay may isang miyembro ng sambahayan na nasa mas mataas na panganib.

Kung ikaw ay nasa paligid ng isang grupo ng mga tao mula sa iba't ibang mga sambahayan na hindi pinahintulutan, kailangan mo ring mag-ingat.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci kapag nakabalik tayo sa normal

Kaya sundin ang mga pampublikong kalusugan fundamentals at makatulong na tapusin ang pandemic na ito, kahit na kung saan ka nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..