Good Lifestyle

"Ang iyong katawan ay sumasailalim sa maraming pagbabago sa pag-iipon," sabihin ang mga eksperto saCDC.. "Bilang edad ng mga matatanda, ang ilan ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa normal na edad na may kaugnayan sa memorya at pag-iisip.Demensya, o malubhang pagkawala ng memorya na nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay, ay hindi bahagi ng normal na proseso ng pag-iipon. Alamin kung ano ang malusog na pag-iipon at kung ano ang hindi. "Basahin ang para sa mga palatandaan ng babala na hindi ka normal sa pag-iipon"-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

"Ang demensya ay isang termino para sa isang koleksyon ng mga sintomas ng cognitive decline kabilang ang mga pagkagambala sa wika, memorya, pansin, pagkilala, paglutas ng problema, at paggawa ng desisyon na nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain" at "nangangailangan ng tulong sa araw-araw ay maaaring maging tanda ng demensya , "sabi ng CDC. "Kahit na 5.8 milyong tao sa U.S. ay may demensya, hindi normal na pag-iipon ng utak." Maaari mo ring mahanap ang iyong sarili "hindi magagawang kumpletuhin ang mga gawain nang nakapag-iisa."

Sinasabi ng CDC na "Pinagkakahirapan sa pagpapangalan ng mga item o malapit na mga miyembro ng pamilya" ay maaaring maging tanda ng demensya. "Ang normal na pag-iipon ay maaaring mangahulugan ng mas mabagal na bilis ng pagpoproseso at mas nahihirapan sa multitasking, ngunit ang regular na memorya, kasanayan, at kaalaman ay matatag at maaaring mapabuti ang edad."

"Normal na paminsan-minsan ay nakalimutan ang mga kamakailang pangyayari tulad ng kung saan ang mga susi ay huling inilagay o ang pangalan ng taong nakilala mo lang," ang sabi ng CDC. Ngunit kung hindi mo matandaan kung ano ang iyong mga susi ng kotse, maaari itong maging tanda ng demensya.

"Ang isang tao na may Alzheimer ay maaaring gawin o sabihin ng isang bagay nang paulit-ulit - tulad ng pag-uulit ng isang salita, tanong o aktibidad - o i-undo ang isang bagay na natapos na. Sa karamihan ng mga kaso, siya ay malamang na naghahanap ng kaginhawahan, seguridad at pamilyar," sabi ng Alzheimer's Association.

"Pagkawala ng track kung anong panahon ito ay, halimbawa, o nalilimutan kung nasaan ka (o kung paano ka nakuha doon) ay mga pulang bandila na dapat mong kausapin sa iyong doktor, dahil ang mga ito ay mas madalas na nakikita sa Alzheimer's disease," GeriatricianRonan Factora, MD., ay nagsasabi saCleveland Clinic..

Ang iyong "kaugalian na mga gawain" ay maaaring tumagal ng "mas matagal upang makumpleto" kung ikaw ay bumubuo ng demensya, sabi ng CDC. "Ang mga alalahanin sa memorya ay hindi dapat makaapekto sa iyong kakayahang manatiling malaya o isagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain sa buhay. Ang pagkalimot ay dapat na tiyak na tinitingnan ng iyong doktor kapag sinimulan nito na baguhin ang klinika ng Cleveland. "Gusto nilang tingnan kung hindi mo magagawang gawin ang mga karaniwang gawain kasing dali ng ginawa mo bago upang matiyak na walang mas malalim na problema," sabi niya.

Kaugnay: Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang atake sa puso, sabihin ang mga doktor

Muli, ang pagkawala ng iyong mga susi ng kotse ay nangyayari sa pinakamainam sa atin. Ngunit kung madalas itong nangyayari sa iyo-at hindi ka rin makakahanap ng iba't ibang mga bagay sa bawat araw, maaari itong maging sanhi ng pag-aalala. Kung nakakaranas ka nito o ang iba pang mga sintomas sa listahang ito, kontakin ang iyong doktor upang talakayin. At protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..