Sinabi ng CDC na "hindi" gawin ito pagkatapos ng iyong bakuna sa covid

Narito kung ano ang dapat malaman bago makuha ang iyong pagbaril.


Bago ito ang iyong turn upang makuha angCOVID-19 VACCINE., Dapat mong turuan ang iyong sarili kung ano ang aasahan. Ang mga sentro para sa control control at pag-iwas sa sakit.masusing patnubayna nakapalibot sa proseso ng pagbabakuna, at kahit na nakabalangkas ang lahat ng mga bagay na hindi mo dapat gawin agad sa pagsunod sa pagbabakuna. Basahin sa upang malaman ang tungkol sa kanilang mga hindi dapat gawin-at upang matiyak ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

1

Huwag magplano sa isang buong araw ng aktibidad pagkatapos

iphone calendar Apps View check with on laptop
Shutterstock.

Ang lahat ay naiiba sa bakuna, kaya baka gusto mong alisin ang mga plano para sa hindi bababa sa 24 na oras. "Ang mga epekto ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang gumawa ng pang-araw-araw na gawain, ngunit dapat silang umalis sa loob ng ilang araw," sabi nila.

2

Huwag magulat sa mga epekto na ito

A man experiencing discomfort in his upper arm
istock.

Habang ang Vaccination ng Covid-19 ay makakatulong na protektahan ka mula sa pagkuhaCovid-19. At napaka-ligtas, ang mga epekto ay hindi bihira. "Maaari kang magkaroon ng ilang mga epekto, na normal na mga palatandaan na ang iyong katawan ay nagtatayo ng proteksyon. Ang mga side effect na ito ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang gumawa ng mga pang-araw-araw na gawain, ngunit dapat silang umalis sa ilang araw. Ang ilang mga tao ay walang mga epekto," sila sabihin. Hindi karaniwan na pakiramdam:

  • Sakit, pamumula o pamamaga sa braso kung saan nakuha mo ang pagbaril
  • Pagod
  • Sakit ng ulo
  • Sakit ng kalamnan
  • Chills.
  • Lagnat
  • Pagduduwal

3

Huwag kalimutang makuha ang iyong pangalawang shot

Woman getting COVID-19 vaccine shot.
Shutterstock.

Habang ang Johnson & Johnson ay isang isa-at-tapos na bakuna, ang Pfizer-Biontech Covid-19 na bakuna at Moderna Covid-19 na bakuna ay nangangailangan ng dalawang shot upang makuha ang pinaka-proteksyon. "Dapat mong makuha ang pangalawang pagbaril kahit na mayroon kang mga side effect pagkatapos ng unang pagbaril, maliban kung ang isang provider ng bakuna o ang iyong doktor ay nagsasabi sa iyohindi upang makuha ito, "Sabihin nila.

Kaugnay:Sinabi ni Dr. Fauci na ito ang pinakamahusay na bakuna upang makuha

4

Huwag kalimutan na kailangan ng oras upang bumuo ng immunity

Middle aged employee fitting protective mask on her face
istock.

Wala sa mga bakuna ang nag-aalok ng instant immunity, ang CDC ay nagpapaalala. "Kailangan ng oras para sa iyong katawanbumuo ng proteksyon pagkatapos ng anumang pagbabakuna, "Isinulat nila." Ang mga tao ay itinuturing na ganap na nabakunahan ng dalawang linggo pagkatapos ng kanilang ikalawang pagbaril ng bakuna ng Pfizer-Biontech o Moderna COVID-19, o dalawang linggo pagkatapos ng single-dose J & J / Janssen COVID-19 na bakuna. "

5

Huwag kalimutang sundin ang "Core Four"

Two friends with protective masks greet with waving to each other.Alternative greeting during quarantine to avoid physical contact
Shutterstock.

Dapat mong panatilihin ang paggamit ng lahat ng mga tool na magagamitupang protektahan ang iyong sarili at ibahanggang sa ganap kang nabakunahan. "Natututuhan pa rin namin kung paano makakaapekto ang mga bakuna sa pagkalat ng Covid-19. Pagkatapos mong ganap na nabakunahan laban sa Covid-19, dapat mong panatilihinpagkuha ng mga pag-iingatSa mga pampublikong lugar tulad ng pagsusuot ng maskara, pananatiling 6 piye bukod sa iba, pag-iwas sa mga pulutong at mga mahihirap na bentilador, at madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay. Patuloy na i-update ng CDC ang mga rekomendasyon habang nalalaman namin ang higit pa, "ipaalala nila.

6

Panatilihin ang iyong sarili at ang iba ay protektado

Woman putting a second face mask.
Shutterstock.

Sundin ang mga batayan ni Dr. Anthony Fauci at tulungan ang pagtatapos ng pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..


Ang # 1 sanhi ng depression, ayon sa agham
Ang # 1 sanhi ng depression, ayon sa agham
11 Ang mga pagbaba ng timbang ay perpekto para sa taglagas
11 Ang mga pagbaba ng timbang ay perpekto para sa taglagas
9 mga hugis ng paa na nagbubunyag ng mga lihim tungkol sa iyong pagkatao
9 mga hugis ng paa na nagbubunyag ng mga lihim tungkol sa iyong pagkatao