Good Lifestyle

Pagkatapos ng isang taon ng pagiging sapilitang upang maiwasan ang lahat ng iyong mga paboritong tao, lugar, at mga bagay, sa wakas ay ganap na nabakunahan sa isa sa tatlong-pfizer, moderna o Johnson & Johnson-Mga bakuna. Kaya, anong mga hakbang sa pag-iingat ang maaari mong kanal ngayon na mayroon kang ilang kaligtasan laban sa virus? Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC.) ay naglabas ng mga alituntunin na nagpapakita ng lahat ng mga bagay na hindi mo na kailangang gawin ngayon na nabakunahan ka. "Batay sa alam natinCovid-19. Ang mga bakuna, ang mga taong ganap na nabakunahan ay maaaring magsimulang gumawa ng ilang mga bagay na huminto sila sa paggawa dahil sa pandemic, "ang CDC ay nagsusulat sa kanilang patnubay. Basahin mo ang iyong kalusugan at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag palampasin ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Sa bawat CDC, ikaw ay itinuturing na ganap na nabakunahan ng dalawang linggo pagkatapos ng iyong pangalawang dosis ng mga bakuna ng Pfizer o Moderna, o dalawang linggo na mag-post ng single-dose vaccine, tulad ng Johnson & Johnson. "Kung mas mababa sa 2 linggo ang iyong pagbaril, o kung kailangan mo pa ring makuha ang iyong pangalawang dosis, hindi ka ganap na protektado. Panatilihin ang lahatMga hakbang sa pag-iwashanggang sa ikaw ay ganap na nabakunahan, "nagbabala sila.

Kung ikaw at ang iyong mga kaibigan at pamilya ay nabakunahan, hindi mo na kailangang mag-mask sa paligid nila. "Maaari kang magtipon sa loob ng bahay na may ganap na nabakunahan na mga tao nang walang suot na mask," sabi ng CDC.

Kung may mga tao sa iyong pamilya o malapit na grupo ng kaibigan na hindi nabakunahan, hindi mo na kailangang maiwasan ang mga ito. "Maaari kang magtipon sa loob ng bahay na may mga taong hindi pinalitan mula sa isa pang sambahayan (halimbawa, pagbisita sa mga kamag-anak na lahat ay nakatira magkasama) nang walang mask, maliban kung ang alinman sa mga taong iyon o sinuman na kanilang tinitirhan ay may isangnadagdagan ang panganib para sa malubhang karamdaman mula sa Covid-19., "sabi ng CDC.

Kahit na nakalantad ka sa virus, hindi ka kinakailangang kuwarentenas. "Kung ikaw ay nasa paligid ng isang tao na may covid-19, hindi mo kailangang lumayo mula sa iba o masubok maliban kung mayroon kang mga sintomas," sabi ng CDC. "Gayunpaman, kung nakatira ka sa isang setting ng grupo (tulad ng isang correctional o detention facility o home group) at nasa paligid ng isang tao na may covid-19, dapat mo pa ring manatili sa iba pa sa loob ng 14 araw at masubok, kahit na wala ka ' may mga sintomas. "

Maliban kung bumuo ka ng mga sintomas, hindi mo kailangang masuri kung nakalantad ka sa iba sa virus.

Anuman ang katayuan ng pagbabakuna, kailangan mo pa ring sundin ang marami sa parehong mga alituntunin tulad ng dati. "Sa mga pampublikong espasyo, ang ganap na nabakunahan ay dapat na patuloy na sundinpatnubayupang protektahan ang kanilang sarili at iba pa, kabilang ang suot ng isang mahusay na karapat-dapatmask,pisikal na distancing(hindi bababa sa 6 na paa), pag-iwas sa mga madla, pag-iwas sa mga mahihirap na maaliwalas na espasyo, na sumasaklaw sa mga ubo at pagbahin,paghuhugas ng kamayKadalasan, at sumusunod sa anumang naaangkop na lugar ng trabaho o patnubay sa paaralan, "ang CDC ay nagsusulat.

Kaugnay:Binabalaan ng doktor ang "hindi" gawin ito bago ang iyong bakuna

Kaya sundin ang mga pampublikong kalusugan fundamentals at makatulong na tapusin ang pandemic na ito, kahit na kung saan ka nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..