Good Lifestyle

Ayon sa ilang pag-aaral, post-acute sequelae ng impeksiyon ng SARS-COV-2 (Pasc.), kung hindi man ay kilala bilang mahabang bersyon ng.Covid-19., nakakaapekto sa halos isang-katlo ng mga tao na nahawaan ng virus-kabilang ang mga indibidwal na ang mga unang impeksiyon ay maaaring banayad hanggang katamtaman. Ngayon, isang bagong preprintpag-aaral Ang pagsasama ng 5,136 na mga nakaligtas ay umaasa na mag-alok ng mas malalim na pag-unawa sa kung ano ang mga taong ito, na tumawag sa kanilang sarili ng mahabang hauler, ay naghihirap. Isa sa mga hakbang? Alin sa kanilang mga sintomas ang huling pinakamahabang. Basahin sa upang malaman kung ano ang mga ito-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoAng mga palatandaan ng iyong sakit ay talagang Coronavirus sa Disguise..

Ang paghinga ng paghinga ay isa sa mga unang sintomas ng isang paunang impeksiyon ng Covid-19. At, ayon sa mahabang haulers, ito rin ay isa sa pinakamahabang pangmatagalang, na may average na oras ng 96.9 na araw.

Ang mga mahabang hauler ay nag-ulat ng hormonal imbalances para sa 99.1 araw. Ayon sa isa pag-aaral, Maaaring makapinsala sa Covid-19 ang endocrine system, ang mga glandula na nagtataglay ng mga hormone o iba pang mga produkto nang direkta sa dugo. "Ang virus na nagiging sanhi ng COVID-19-SARS-COV-2-binds sa Ace2 receptor, isang protina na ipinahayag sa maraming mga tisyu. Pinapayagan nito ang virus na pumasok sa endocrine cells at maging sanhi ng labanan na nauugnay sa sakit," paliwanag ni Noel Pratheepan Somasundaram ng National Hospital ng Sri Lanka sa Colombo, Sri Lanka, isa sa mga may-akda.

Isa pang matagal na sintomas o side effect Long haulers ulat ay isang pakiramdam ng kalungkutan, pangmatagalang isang average ng 99.2 araw. Si Dr. Natalie Lambert, isa sa mga may-akda ng pag-aaral, ay dati nang nagsabi na ang COVID-19 na sapilitang kalungkutan ay maaaring resulta ng neurological na pinsala na nahihirapan ng virus.

Ang mga problema sa memorya ay isa pang neurological sintomas ng mahabang covid na hindi lamang mag-quit. Ayon sa mga surveyed, nahihirapan silang matandaan ang mga bagay para sa isang average ng100.8 araw.

Maraming mahabang haulers ang nakikipagpunyagi pagdating sa konsentrasyon, iniiwan ang mga ito na hindi magtrabaho o bumalik sa paaralan. Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 101.1 araw post-infection. Ayon saCDC., Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng problema sa pag-iisip malinaw, pag-alala ng mga bagay, at pagbibigay pansin sa mga detalye, sila ay nagdurusa mula sa utak ng ulap, isang pakiramdam ng pagiging "'natigil sa isang fog' at hindi ma-isip nang malinaw."

Ang labis na pagkapagod ay isa sa mga pinaka-nakakapinsalang sintomas ng lahat para sa mahabang haulers-at isa sa pinakamahabang pangmatagalang. Ang average na dami ng oras sa isang mahabang hauler iniulat na ito ay 101.7 araw.

Maraming mahabang haulers ang kailangang umiwas sa fitness nang buo, dahil sa kanilang pagkaubos. Sa bawat survey, ang average na oras na hindi nila magawang mag-ehersisyo ay 106.5 araw.

Ang pinakamahabang pangmatagalang sintomas ay talagang nagsasangkot ng marami sa kanila. Ayon sa mga survey na sila ay nagdusa mula sa "madalas na pagbabago" sintomas para sa isang average ng 112 araw. Sa katunayan, ang ilang mga sintomas ay naglalagay ng mga pasyente nang higit sa isang taon, kabilang ang pagkapagod. Kapag-o kung-maaari silang umalis, walang nakakaalam.

Kung sa palagay mo ay nagdurusa ka sa Pasc, kontakin ang iyong healthcare provider o isang lokal na post-covid care center. At upang maiwasan ang pagiging isang mahabang hauler, patuloy na sundin ang mga batayan ni Dr. Anthony Fauci at tulungan na tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, hindi maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay magandang kamay kalinisan,mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba, huwag bisitahin ang anuman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..