Good Lifestyle

Ang osteoporosis, isang kondisyon kung saan ang mga buto ay nagiging manipis o malutong, ay maaaring magpahiwatig na ang isang babae ay nasa mas mataas na panganib ng mga problema sa puso, isang bagong pag-aaral ang nagsasabi.Ayon sa pananaliksik na inilathala sa journalPuso,Ang paggawa ng maliliit na (lumbar) gulugod, tuktok ng buto ng hita (femoral leeg), at hip ay lalo na nakaugnay sa isang mas mataas na panganib ng atake sa puso o stroke. Basahin sa upang makita kung ikaw ay nasa panganib-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na nahuli mo covid at marahil ay hindi alam ito.

Ang mga babae ay may mas mataas na panganib kaysa sa mga lalaki

Ang mga kababaihan ay may mas mataas na panganib ng kamatayan mula sa mga isyu sa cardiovascular kaysa sa mga lalaki - 21% hanggang 15% - at kasalukuyang ginagamit na mga kadahilanan ng panganib ay lalaki-sentrik, kaya mas mahusay na mga assepaso sa panganib ay kinakailangan para sa mga kababaihan, sinabi ng mga mananaliksik.

Ang mga kababaihan ay karaniwang tumatanggap ng isang pagsubok na tinatawag na isang pag-scan ng DXA upang suriin ang osteoporosis, kaya sinisiyasat ng mga siyentipiko kung maaaring mayroong isang ugnayan sa pagitan ng pagnipis at sakit sa puso.Sinuri nila ang medikal na data mula sa higit sa 12,000 kababaihan sa pagitan ng edad na 50 at 84 na nakatanggap ng isang pag-scan ng DXA upang suriin ang osteoporosis sa Seoul National University Bundang Hospital sa pagitan ng 2005 at 2014. Ang mga kababaihan na may kasaysayan ng sakit sa puso o malubhang sakit ay hindi kasama.

Kaugnay: 5 mga paraan upang maiwasan ang demensya, sabi ni Dr. Sanjay Gupta

Ang osteoporosis ay naka-link sa 79% mas mataas na panganib ng mga problema sa puso

Ang mga kalahok sa pag-aaral ay sinundan para sa isang average ng siyam na taon. Sa panahong iyon, ang tungkol sa 4% ay may atake sa puso o stroke, at 2% ay namatay. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga manipis na manipis na tinukoy bilang isang mababang marka ng buto-mineral-density sa lumbar spine, femoral leeg, at hip-ay nauugnay sa 16% hanggang 38% na mas mataas na panganib ng atake sa puso o stroke, pagkatapos ng accounting para sa iba pang mga kadahilanan tulad ng Edad, mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, paninigarilyo, at nakaraang mga sirang buto. At ang pagiging diagnosed na may osteoporosis ay nauugnay sa isang 79% mas mataas na panganib ng cardiovascular disease.

Nagbabala ang mga mananaliksik na ang pag-aaral ay pagmamasid, kaya maaari lamang itong magpakita ng ugnayan, hindi patunayan ang dahilan. Kasama rin dito ang mga pasyente sa isang partikular na medikal na sentro, kaya ang mga natuklasan ay maaaring hindi naaangkop sa mas malaking populasyon.

Ngunit, sinabi ng mga siyentipiko, na karaniwang ginagamit ang pag-scan ng buto ay maaaring magbigay sa mga kababaihan at mga doktor ng isa pang potensyal na tool upang masuri ang kanilang panganib ng sakit sa puso.

"Isinasaalang-alang na ang [DXA scanning] ay malawak na ginagamit upang i-screen para sa osteopenia at osteoporosis sa asymptomatic women, ang makabuluhang asosasyon sa pagitan ng [buto mineral density] at mas mataas na panganib ng [cardiovascular disease] ay nagbibigay ng isang pagkakataon para sa malakihang panganib pagtatasa sa mga kababaihan nang walang karagdagang gastos at radiation exposure, "sumulat sila.

Kaugnay: Ang # 1 sanhi ng atake sa puso, ayon sa agham

Ano ang osteoporosis?

Ang Osteoporosis ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki: Tinatantiya ng mga eksperto na ang 10 milyong Amerikano ay may osteoporosis, at80%ay mga kababaihan. Halos kalahati ng mga kababaihan na higit sa 50 ay masira ang buto dahil sa osteoporosis. Kapag ang mga kababaihan ay umaabot sa menopos, ang mga antas ng estrogen ay bumaba nang masakit, na maaaring humantong sa pagkawala ng buto. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga sintomas ng osteoporosis ay kinabibilangan ng sakit sa likod, pagkawala ng taas, yumuko pustura, o isang buto na mas madali kaysa sa inaasahan.

Maaari mong suportahan ang iyong kalusugan ng buto sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na antas ng kaltsyum at bitamina D, at sa pamamagitan ng pagsasagawa ng regular na pag-aalis ng buto, mga ehersisyo sa timbang tulad ng paglalakad, Zumba, o jumping rope, sabi ng Harvard Medical School. Makipag-usap sa iyong doktor kung nababahala ka tungkol sa iyong buto o kalusugan ng puso o nais malaman kung ang karagdagang screening ay tama para sa iyo. At protektahan ang iyong kalusugan, huwag palampasin ang mga itoMga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser.