Good Lifestyle

Mayroong maraming mga eksperto na hindi alam tungkol demensya: Bakit ito nangyayari sa ilang mga matatandang tao at hindi iba, halimbawa. At walang lunas para sa progresibong kondisyon. Ngunit ang mga siyentipiko ay higit na natututo tungkol sa mga kadahilanan ng panganib, at ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang isang hypertension, o mataas na presyon ng dugo-ay maaaring dagdagan ang panganib ng demensya sa mga kababaihan.

Kaugnay: Sigurado na mga palatandaan na ikaw ay covid at hindi alam ito.

Ang demensya ay isang payong termino para sa maraming mga karamdaman na maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa memorya, pag-iisip, at pagkatao na nakagambala sa kakayahan ng isang tao na gumana. Ang sakit na Alzheimer ay ang pinaka-karaniwang anyo ng demensya; Hindi bababa sa 5 milyong Amerikano ang apektado.

Mga 50 milyong tao ang nakatira sa demensya sa buong mundo, at ang numerong iyon ay inaasahan na triple sa pamamagitan ng 2050, habang ang mga edad ng populasyon at mga tao ay nabubuhay na mas mahaba. Panatilihin ang pagbabasa upang makita kung mayroon kang mga kadahilanan ng panganib.

Kaugnay: 9 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa demensya, sabihin eksperto

Ayon sa CDC, ang mga kadahilanan ng panganib para sa demensya ay kinabibilangan ng:

• Edad. Ito ang pinakamalakas na panganib na kadahilanan. Karamihan, ang mga tao sa edad na 65 ay apektado.
• Kasaysayan ng pamilya.
• Lahi / etniko. Ang mga African American ay dalawang beses na malamang, at ang mga Hispanics ay 1.5 beses na mas malamang, upang bumuo ng demensya kaysa sa mga puting tao.
• Mahina kalusugan ng puso, kabilang ang mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, at paninigarilyo.
• Traumatiko pinsala sa utak.

Kaugnay: 19 mga paraan na iyong sinisira ang iyong katawan, sabihin ang mga eksperto sa kalusugan

Sa bagong pag-aaral, ang mga mananaliksik mula sa George Institute para sa pandaigdigang kalusugan sa University of New South Wales sa Newtown, Australia, ay tumingin sa 502,226 katao na nakatala sa isang database ng biomedical sa pagitan ng 2006 hanggang 2010. Kapag nag-sign up, wala sa Mga paksa-average na edad 56.5-nagkaroon ng demensya. Sa paglipas ng mga sumusunod na 12 taon, 4,068 sa kanila ang bumuo ng demensya.

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang ilang mga dating kilalang panganib na kadahilanan para sa demensya-paninigarilyo, diyabetis, mataas na taba ng katawan, at mababang socioeconomic status-apektadong panganib para sa mga kalalakihan at kababaihan.

Ngunit bagaman higit pang mga lalaki kaysa sa mga kababaihan na binuo ng pangkalahatang demensya, nakakaranas ng hypertension ay tila nagdaragdag ng panganib ng demensya para sa mga kababaihan, pagkatapos ng iba pang mga potensyal na kadahilanan ay isinasaalang-alang.

"Ang aming pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang isang mas indibidwal na diskarte sa pagpapagamot ng presyon ng dugo sa mga lalaki kumpara sa mga kababaihan ay maaaring magresulta sa mas higit na proteksyon laban sa pagpapaunlad ng demensya," sabi ni Mark Woodward, isang co-author ng pag-aaral, na na-publish sa TalaarawanBMC Medicine..

Sinabi ng mga mananaliksik na ang "cardiovascular risk factor ay lalong kinikilala bilang mga kontribyutor sa demensya," na nagmumungkahi na maaaring ito ay isang vascular (na may kaugnayan sa sakit ng dugo).

"Dahil sa kakulangan ng napatunayan na paggamot sa pharmaceutical para sa demensya, ang mga estratehikong pampublikong kalusugan upang itaguyod ang malusog na lifestyles ay mahalaga upang mabawasan ang pasanin ng demensya," sumulat ang mga mananaliksik. "Sa mga pagsubok ay naglalayong pigilan ang cognitive decline o dementia, ang pinakamatibay na katibayan ay namamalagi sa pagpapagamot ng hypertension."

Idinagdag nila na ang kahirapan bilang isang kadahilanan ng panganib ay nagpapahintulot sa karagdagang pag-aaral, at "randomized control trials ng pagbaba ng presyon ng dugo ay kinakailangan, upang maunawaan ang papel nito sa pag-iwas sa pag-iisip ng mga kababaihan at mga tao upang linawin ang potensyal mga pagkakaiba sa sex. " At upang makakuha ng buhay sa iyong healthiest, huwag makaligtaan:Maaaring taasan ng suplementong ito ang iyong panganib sa kanser, sinasabi ng mga eksperto.