Good Lifestyle

Ayon saSentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit, may tinatayang 5 milyong matatanda na nakatirademensya-At lumalaki ang numerong iyon bawat taon. Ang dementia mismo ay hindi isang partikular na sakit, kundi isang pangkalahatang termino na naglalarawan ng isang pagtanggi na kakayahang "tandaan, isipin, o gumawa ng mga desisyon na nakagambala sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain." Gayunpaman, ang pinaka-karaniwang uri ng demensya, Alzheimer, ay-at ito ay hindi lamang progresibo ngunit nakamamatay-paggawa ng hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mahalaga upang makilala ang mga sintomas at mga palatandaan sa lalong madaling panahon. "Ang mga tao na pinaka-karaniwang associate demensya na may kapansanan sa memorya, gayunpaman ang mga maagang palatandaan ng demensya ay maaaring maging mas banayad at mahayag sa iba pang mga lugar kabilang ang wika / komunikasyon, pagkawala ng kakayahan ng isang tao,"Vivek Cherian, MD., isang Baltimore batay sa panloob na manggagamot ng gamot, ay nagsasabiKumain ito, hindi iyan! Kalusugan. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito19 mga paraan na iyong sinisira ang iyong katawan, sabihin ang mga eksperto sa kalusugan.

Ipinaliliwanag ni Dr. Cherian na ang pagkawala ng interes sa mga aktibidad ("sa ibang salita, nagiging mas malasakit") na ginagamit upang magdala sa iyo ng kaguluhan ay karaniwan sa maagang pagkasintu-sinto.

Kaugnay: 9 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa demensya, sabihin eksperto

Ang paghahanap ng mga tamang salita (o pagkalimot sa kahulugan ng mga salita) ay maaaring maging mahirap para sa mga indibidwal na sundin ang mga pelikula, kwento, o kahit isang pag-uusap na ipinaliwanag ni Dr. Cherian. "Gayundin dahil ang mga indibidwal ay minsan nakalimutan ang mga salita maaari itong gumawa ng ilang mga pangungusap na mas mahirap na maunawaan kapag sila ay nagsasalita," siya ay nagdadagdag.

Ang mga matagal na pagbabago sa normal na pag-uugali ng isang tao ay maaari ding maging isang maagang pag-sign ng babala, ayon kay Dr. Cherian. Kasama sa mga halimbawa ang isang dating mahiyain na indibidwal na ngayon ay lumalabas, o sa pangkalahatan ay mapayapang indibidwal na ngayon ay mas madaling kapitan ng labis na pag-aalsa. "Mabilis na mood swings para sa walang partikular na dahilan, nagiging mas nalilito o nagiging mas kahina-hinala sa pangkalahatan ay posibleng mga palatandaan ng maagang demensya," sabi niya.

Kaugnay: Ang suplemento na ito ay maaaring taasan ang panganib sa pag-atake ng puso, sinasabi ng mga eksperto

Kung ang iyong paghatol ay biglang nagsisimula lumala, maaaring ito ay isang tanda ng maagang demensya. "Hindi namin napagtanto ito sa buhay ngunit ang karamihan sa mga gawain sa buhay ay nangangailangan ng mahusay na paghatol. Mga gawain na karaniwan naming walang pangalawang pag-iisip tungkol sa suot na baso ng iyong pagbabasa kapag hindi mo makita ang isang bagay na malinaw o naglalagay sa isang amerikana kapag ito ay hindi makakakita ng isang bagay Ang malamig sa labas ay ilan sa isang walang katapusang bilang ng mga halimbawa na sa huli ay nagresulta sa mahihirap na paggawa ng desisyon at paghatol, "paliwanag ni Dr. Cherian.

Ang dementia ay karaniwang nauugnay sa pagkawala ng memorya, ngunit ito ay isang unti-unti na proseso ay nagpapaliwanag kay Dr. Cherian. "Ang isang tao na may isang pagkahilig na kalimutan ang mga bagay na mas madalas o hindi matandaan ang mga bagay sa lahat ay dapat na itaas ang hinala para sa maagang simula ng demensya," itinuturo niya. "Kadalasan ang mga ito ay may posibilidad na maging banayad at kasangkot ang panandaliang memorya tulad ng forgetting kung saan inilalagay nila ang kanilang mga susi, kung ano ang kailangan nilang kumain ng mas maaga sa araw atbp ngunit kadalasan ay wala silang mga isyu sa mga alaala na naganap ilang taon sa nakaraan."

Kaugnay: Mga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser.

Nawawala mo ba ang iyong pakiramdam o napansin ang iyong sarili na nagiging disoriented? Sinabi ni Dr. Cherian na ito ay maaaring maging isang palatandaan upang panoorin para sa. "Hindi karaniwan para sa mga indibidwal na kalimutan kung paano magmaneho ng bahay halimbawa (o iba pang karaniwang ginagamit na mga ruta) o nalilito kung saan sila at kung minsan ay iniisip na sila ay bumalik at ilang iba pang oras ng kanilang buhay," sabi niya. At upang makakuha ng buhay sa iyong pinakamainam,Huwag kunin ang suplementong ito, na maaaring itaas ang iyong panganib sa kanser.