Good Lifestyle

Tulad ng maraming mga progresibong kondisyon, ang Parkinson's disease (PD) -Ang disorder ng utak at central nervous system na maaaring makapinsala sa kilusan at pagsasalita-ay maaaring hindi malabo, banayad, o maliliit na sintomas sa simula. (Marahil ang pinaka sikat na taong naninirahan sa Parkinson, Michael J. Fox, ay nagsabi na nasuri siya pagkatapos ng pakiramdam ng isang pagkibot sa kanyang kaliwang maliit na daliri.)

Ngunit mahalaga na malaman kung ano ang mga unang signal, kaya ang isang diagnosis ay maaaring gawin at ang paggamot ay maaaring magsimula sa lalong madaling panahon. Ang susi ay upang tumingin para sa mga sintomas sa kumbinasyon."Mayroong isang bilang ng mga unang palatandaan ng PD," sabi niJames Beck, Ph.D., punong pang-agham na opisyal ng pundasyon ng Parkinson. "Habang hindi mo kailangang mag-alala kung mayroon kang isa sa mga sintomas na nag-iisa, inirerekomenda ng pundasyon ng Parkinson na makita ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng higit sa isang sintomas. "

Basahin sa upang malaman kung ano sila-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

Ang ilang mga tao na may Parkinson ay bumuo ng isang panginginig, o nanginginig. Ito ay madalas na lumilitaw sa iyong daliri, kamay, o baba habang ikaw ay nasa pahinga, sabi ni Beck. Sa mga taong may Parkinson, ang mga selula ng utak na gumagawa ng natural na kemikal na tinatawag na dopamine ay nawasak. Na maaaring makagawa ng tremors at iba pang mga sintomas.

"Ang micrograpya ay ang termino para sa kapag ang iyong sulat-kamay ay nagiging mas maliit o mas masikip," sabi ni Beck. Maaari itong maging tanda ng Parkinson, ngunit maaari rin itong magkaroon ng iba pang mga dahilan. "Habang ang micrograpya (maliit na sulat-kamay) ay sintomas ng PD, ang pagbabago sa sulat-kamay ay maaari ding maging sanhi ng matigas na kamay mula sa arthritis o mahihirap na pangitain habang ikaw ay edad," dagdag niya. Ngunit kung napansin mo ito sa kumbinasyon ng iba pang mga sintomas sa listahang ito, kumunsulta sa iyong doktor.

Ito ngayon-nakahihiya sintomas ay maaaring maging isang tanda ng Covid-19, isang malamig o trangkaso-ngunit maaari din itong isang sintomas ng Parkinson's. Kung nakakaranas ka ng isang pagkawala ng amoy, makakuha ng nasubok para sa coronavirus. Ngunit dapat itong bumalik. Kung hindi, tanungin ang iyong doktor kung dapat mong ma-screen para sa PD.

Namin ang lahat ng pagbagsak at paminsan-minsan, o biglang haltak ang aming sarili gising kapag bumabagsak na tulog. Normal lang iyan. Ngunit kung regular kaThrash sa paligid sa kama o kumilos out mga pangarap kapag ikaw ay malalim na pagtulog, maaaring ito ay isang tanda ng pd.

Ang paninigas o problema sa paglipat ay maaaring dahil sa pinsala, o isang isyu tulad ng arthritis, sabi ni Beck.Ngunit kung ang paninigas ay hindi lumayo kapag lumipat ka, maaari itong maging tanda ng sakit na Parkinson. Ang isang maagang signal ay maaaring maging paninigas o sakit sa iyong balikat o hips; Maaari mo ring pakiramdam na ang iyong mga paa ay natigil sa sahig.

Kung nakakaranas ka ng paninigas ng dumi, maaaring ito ay dahil sa kakulangan ng hibla sa iyong diyeta. Ngunit ang Parkinson ay nakakaapekto sa autonomic nervous system at pinipigilan ito mula sa paggana ng maayos, at maaaring makapagpabagal sa sistema ng pagtunaw at makakaapekto sa paglipat ng iyong mga tiyan. Kung ang constipation ay isang bagong isyu para sa iyo o tumagal ng mas mahaba kaysa sa tatlong linggo, tawagan ang iyong doktor.

"Ang iyong boses ay maaaring maging mas malambot o hoarse-tunog," sabi ni Beck. Maaari mong isipin ang iba pang mga tao sa paligid mo ay nawawala ang iyong pandinig, kapag sa katunayan ikaw ay nagsasalita mas mahina.

Sa sintomas na ito, ang iyong expression ay maaaring lumitaw malubhang o kahit na galit, sabi ni Beck, kahit na hindi mo balak. Kung mayroon kaSinabi sa iyo na seryoso, nalulumbay o baliw kapag nararamdaman mo ang pagmultahin, dapat mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa screening para sa PD.

Maaari mong pakiramdam ang pagkahilo kapag tumayo ka o mapansin ang mga pagbabago sa iyong pustura anumang oras. Ang mga pagbabagong iyon ay maaaring magsama ng pagyuko, hunching, o nakahilig, sabi ni Beck.

Kung nakakaranas ka ng higit sa isa sa mga sintomas sa itaas, tanungin ang iyong doktor tungkol sa screening para sa Parkinson's. "Sa kasamaang palad, ang pag-diagnosis ng PD-lalo na sa mga maagang yugto nito-ay hindi madali," sabi ni Beck. "Walang simpleng pagsusuri sa dugo o pag-scan ng utak na nagpapatunay ng diagnosis. Ang pagkakaroon ng Bradykinesia (kabagalan ng paggalaw), kasama ang alinman sa pagyanig o paninigas / tigas, ay makakatulong sa mga doktor na gumawa ng diagnosis ng PD."

Kung nasuri ka sa Parkinson's disease sa pamamagitan ng isang internist o geriatrician, ang pundasyon ng Parkinson "ay malakas na inirerekomenda sumusunod sa isang espesyalista sa paggalaw ng disorder para sa pangalawang opinyon," sabi ni Beck. "Ang mga espesyalista sa paggalaw ng paggalaw ay mga neurologist na may partikular na pagsasanay sa pag-diagnose at pagpapagamot ng PD."

Para sa karagdagang impormasyon, ang pundasyon ng Parkinson ay may maraming mapagkukunan sa nito website , o maaari mong tawagan ang kanilang helpline na walang bayad sa 1-800-4PD-INFO.