Good Lifestyle

Ang delta variant ay patuloy na sumulong sa buong bansa, at mahalaga pa rin ang mahalaga, kung ikaw ay nagingnabakunahan laban saCovid-19. o hindi. Ang Delta ay mas nakakahawa kaysa sa orihinal na Coronavirus, at kahit na nabakunahan ka, posible na dalhin at ipadala ang virus. Ito ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan kung nakatira ka sa mga taong immunocompromised, o mga bata na edad 12 o sa ilalim (na hindi karapat-dapat para sa bakuna). Ang mga ito ay ang mga eksperto sa virus ng lugar na hindi dapat pumunta, kahit na bukas ang mga ito. Basahin sa upang malaman ang higit pa-at upang matiyak ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

Tulad ng sinabi ng mga eksperto mula sa simula ng pandemic, ang pagpapanatili ng iyong distansya mula sa mga taong hindi nakatira sa iyong sambahayan ay mahalaga, at ang pagtitipon sa labas ay mas ligtas kaysa sa loob ng bahay. Sa kabila ng pagdating ng bakuna sa COVID, "dapat pa rin naming pumili ng mas malaking puwang na may mas kaunting mga mukha, at kung turn up kami sa isang lokasyon o kaganapan at pakiramdam na may napakaraming tao, kailangan naming maging handa na umalis,"Dr. Gwen Murphy, Ph.D., MPH, direktor ng epidemiology para saLet'sgetchecked., sinabiETNT Health..

Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit ay may 75 bansa sa apat na antas nitoCOVID RISK Assessment.Listahan, na nagpapahiwatig na ang transmisyon ng Coronavirus ay napakataas. "Iwasan ang paglalakbay sa mga destinasyong ito," sabi ng CDC nang bluntly. "Kung kailangan mong maglakbay sa mga destinasyong ito, siguraduhing ganap na nabakunahan ka bago maglakbay." Sa listahan: Ang United Kingdom, France, Greece at Espanya.

Kaugnay: 6 Mga pagkakamali ng COVID na maaaring magdulot sa iyo ng iyong buhay

"Kung hindi ka nabakunahan ngayon sa Estados Unidos, hindi ka dapat pumunta sa isang bar, dapat mong hindi kumain sa isang restaurant. Ikaw ay may malaking panganib na maging impeksyon, "Dr. Jonathan reiner, propesor ng gamot at operasyon sa George Washington University, sinabi sa CNN noong Hulyo 27. Simula noon, ang pitong araw na paglipat ng average ng Covid-19 na mga kaso ay halos tatlong beses sa buong bansa.

Kahit na nabakunahan ka, nagpapatakbo ka pa ng panganib ng pagkontrata ng Covid-19 at maaaring ipasa ito sa iba, kaya baka gusto mong manatili sa mga panlabas na restaurant at bar para sa sandaling ito.

Kaugnay: Si Dr. Fauci ay nagbahagi lamang ng 7 pangunahing punto tungkol sa mga boosters.

Hindi lahat ng desisyon kung saan pupunta ay pinutol at tuyo. Ang bawat pampublikong biyahe ay nagsasangkot ng isang elemento ng panganib batay sa iyong katayuan sa pagbabakuna at ang bilang ng mga tao na makikita mo sa paligid. Kaso sa punto: Mga sinehan ng pelikula. "Ang bilang ng mga tao na nanonood ng isang pelikula sa iyo ay magiging pangunahing pag-aalala kapag nasa loob ng sinehan," sabi ni Kenneth Perry, MD, Facep,ETNT Health.. "Kung ang isang sinehan ay may angkop na paghihiwalay sa pagitan ng iba pang mga partido, ang panganib ay malamang na mababa, ngunit para sa mga bagong release kung saan ang teatro ay napunan, ang panganib ay patuloy na masyadong mataas."

Kaugnay:Ang Surgeon General ay nagbigay lamang ng "mahalagang" babala na ito

Ang mga restaurant na malaki at maliit ay nagpasimula ng isang bilang ng mga bagong inisyatibong kaligtasan ng covid, kabilang ang higit pang panlabas na seating at socially distanced tables. Gayunpaman, mayroong isang uri ng dining establishment maaari mo pa ring iwasan. "Kahit na sa loob ng lahat ng mga pagpipilian sa kaligtasan, ang mga buffet ay magiging mas mataas na panganib," sabi ni Perry. "Ang mga tao ay magiging mas malapit sa isa't isa sa buffet line, at marahil ay hindi nakasuot ng mask. Ito ay kahit na walang panganib ng paghahatid mula sa pagkain mismo, ngunit higit pa dahil sa malapit na pakikipag-ugnay sa mga tao."

Kaugnay: Sinasabi ng mga eksperto ng virus kung nakatira ka dito, nasa panganib ka

Sundin ang mga batayan at tulungan tapusin ang pandemic na ito, saan ka man nakatira-mabakunahan sa lalong madaling panahon; Kung nakatira ka sa isang lugar na may mababang rate ng pagbabakuna, magsuot ng N95mukha mask, huwag maglakbay, panlipunan distansya, iwasan ang malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga taong hindi ka nakatanaw (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, don ' bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..