Good Lifestyle

Alam ng lahat kung ano ang nais na magkaroon ng A.Talaga Kakaibang pangarap-mga na kaya panga-droply vivid at surreal na sila stick sa iyo para sa mga araw, o kahit na taon, pagkatapos nakakagising up. Ayon sa ilang mga ulat, malamang na may higit sa ilang sa nakaraang taon.Ang New York Times.Kamakailan ay iniulat sa isang kakaiba pagtaas sa kakaibang mga pangarap, noting na ang query sa Google, "Bakit ako nagkakaroon ng mga kakaibang pangarap kamakailan lamang?"nakaranas ng isang mysteriously napakalaking spike noong Abril.

Ngayon, hindi lihim na ang mga kakaibang pangarap ay maaaring maging isang pagmumuni-muni ng ilang kakaiba o negatibong bagay na nangyayari sa iyong buhay. "Ang iyong mga pangarap ay maaaring maging mas matingkad para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagkagambala sa normal na pang-araw-araw na gawain, ehersisyo na gawain, mga gawi sa pagkain at pattern ng pagtulog,"One Mayo Clinic-Affiliated Hospital. "Nadagdagang mga antas ng stress o pagkabalisa-lalo na sa pare-pareho ang COVID-19 na cycle ng balita-maaaring maging sanhi ng iyong utak upang mapanatili kang alerto, na ginagawang mahirap na makatulog o magkaroon ng mas matinding pangarap."

Ngunit ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa akademikong journalCell Press., Ang iyong ganap na mga pangarap ng bonkers ay maaaring potensyal na maging isang palatandaan na ang iyong utak ay hanggang sa isang bagay na talagang kawili-wili. Basahin sa upang malaman kung ano ito, at para sa higit pang mga balita sa pagtulog, alam naNarito kung gaano katagal kailangan mong lumakad araw-araw upang matulog nang mas mahusay.

Nagkaroon ng isang kakaibang panaginip? Ang iyong utak ay maaaring magkaroon ng mas matalinong

Bilang pag-aaral ng may-akda Erik Hoel, Ph.D, isang neuroscientist sa Tufts University,Ipinaliwanag sa WebMD., Ang pagkakaroon ng sobrang kakaibang panaginip ay talagang isang magandang bagay, at siya argues na mayroong isang mas malaking layunin sa ultra-matingkad na mga pangarap na extend malayo lampas nakakagising up at pakiramdam tulad ng iyong naka-star sa craziest pelikula sa iyong sariling ulo.

Sa pag-aaral, paliwanag ni Hoel na mayroong dalawang pangunahing bahagi sa pagtulog: ang iyong walang panaginip na pagtulog, kapag nililimas ng iyong spinal fluid ang mga toxin at ang pag-aayos ng utak mismo, at "ilang anyo ng hindi kilalang kontribusyon sa mga pagpapabuti sa pagganap at pag-aaral sa mga gawain [na] nangyayari sa panahon ng pangangarap. "

Upang pakuluan ito, hoel argues na "sa pamamagitan ng hallucinating" sa panahon ng kakaibang mga pangarap, "ang utak ay maaaring iligtas ang pangkalahatan ng mga perceptual at nagbibigay-malay kakayahan at dagdagan ang pagganap ng gawain." Ipapaliwanag ko pa, ngunit kung ano ang sinasabi niya ay ito: ang iyong utak ay gumagamit ng mga pangarap na ito upang mas mahusay na proseso ng impormasyon at upang maging mas matalinong.

Naghahanap sa Artificial Intelligence para sa Guidance.

Sa pag-aaral, sinabi ni Hoel na maraming neuroscientists ngayon ay nagiging turn sa artificial intelligence system upang matulungan silang mas mahusay na maunawaan ang utak.

"Sa nakaraang dekada ito ay naging maliwanag na maraming mga aralin para sa neuroscience na kinuha mula sa utak-inspirasyon malalim neural nets (DNNS), na nag-aalok ng iba't ibang balangkas para sa pag-iisip tungkol sa pag-aaral kaysa sa karaniwang mga arkitektura ng computer," nagsusulat siya. "DNNS ay malayo at malayo ang tanging matagumpay na analog sa katalinuhan ng tao sa mga kumplikadong gawain, at may posibilidad silang bumuo ng koneksyon sa utak at mga kinatawan ng mga katangian, tulad ng mga grid-cell, hugis-tuning, at visual illusions."

Kapag ang mga DNNs na ito ay "masyadong pamilyar sa data, maaari itong oversimplify ang pagtatasa nito, pagiging isang 'overfitted utak' na ipinapalagay kung ano ang nakikita nito ay isang perpektong representasyon ng kung ano ang makatagpo nito sa hinaharap," paliwanag ng WebMD. "Upang kontrahin ang problemang iyon, ipinakilala ng mga siyentipiko ang isang antas ng kaguluhan at randomization sa kanilang data upang mapalalim ang pag-aaral ng makina at pagbutihin ang tumpak ng mga sistema ng AI."

Ayon kay Hoel, ginagawa ng iyong utak ang parehong bagay. Ang mga nakatutuwang pangarap? Ang mga ito ay mga random na ahente ng kaguluhan. "Ang aming talino ay napakahusay sa pag-aaral na lagi kaming nasa panganib na labis na labis," siya ay nagbababala. "Ang buhay ay mayamot kung minsan. Ang mga pangarap ay naroon upang mapanatili ka mula sa pagiging masyadong karapat-dapat sa modelo ng mundo." At para sa ilang mga mahusay na paraan upang makakuha ng mas mahusay na pagtulog, tingnan dito para saAng mga lihim na epekto ng paglalakad bago mag-almusal, sabi ng agham.