30 Mabilis at Madaling One-Pot Meals.

Gumugol ng mas maraming oras sa pagkain at mas kaunting oras na paglilinis sa mga masasarap na mga recipe.


Namin ang lahat doon. Ito ay sa gitna ng linggo at ikaw ay naubos, gutom, at ganap na sa isang pagkawala tungkol sa kung ano ang maghanda para saHapunan. Gusto mo ng isang bagay na mabilis at madali, ngunit naghahanap ka rin ng isang ulam na isang cinch upang linisin. Nakukuha namin ito: ang buhay ay napakahirap. Ngunit.Meal prep ay hindi kailangang maging.

Sa kabutihang palad, hindi lahat ng recipe ay nangangailangan ng paghuhugas ng mga piles ng mga kaldero at pans pagkatapos mong gawin ang pagluluto.Ang lahat ng mga recipe ay gumagamit lamang ng isang palayok o kawali, kaya hindi mo kailangang gastusin ang iyong buong gabi sa kusina. Ngayon na isang win-win. At habang ikaw ay nagsisipilyo sa iyong mga kasanayan sa pagluluto, siguraduhin na subukan ang alinman sa mga ito100 pinakamadaling recipe na maaari mong gawin.

1

Sheet Pan Chicken Fajitas.

chicken fajitas recipe for a sheet pan dinner
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Ang pagkain na ito ay napakasarap at napakadaling gawin. Basta inihaw ang karne at gulay sa isang sheet pan, punan ang iyong mga tortillas, at handa ka nang pumunta.

Kunin ang aming recipe para sa madaling sheet pan manok fajitas.

2

Bastos na Turkey Chili

Serious gluten-free chili
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang Chili ay ang ultimate one-pot meal, kahit anong panahon ito. Ang recipe na ito ay gumagamit ng maraming pampalasa, kasama ang mga hindi inaasahang sangkap tulad ng cocoa pulbos at kahit beer.

Kunin ang aming Recipe para sa Bearty Turkey Chili.

3

Crispy Cod Recipe na may Sweet Potato Fries.

crispy cod with sweet potato fries in a basket
Brie Passano.

Kung mahilig ka sa pag-order ng isda at chips sa bar, ikaw ay nanginginig sa kung gaano kadali ang recipe na ito ay magtiklop sa bahay. At ang pinakamagandang bahagi ay ang mga patatas at isda ang lahat ay nagluluto sa parehong sheet pan.

Kunin ang aming recipe para sa crispy cod na may matamis na patatas fries.

4

Dalandang manok

bowls of homemade orange chicken with chopsticks
Brie Passano.

Sa sandaling matutunan mo kung paano gumawa ng orange manok sa bahay, maaari mong manumpa ang takeout para sa kabutihan. At ang recipe na ito ay gumagamit lamang ng isang cooking skillet, paggawa ng paglilinis ng simoy.

Kunin ang aming recipe para sa orange chicken.

5

Manok piccata.

chicken piccata
Shutterstock.

Naniniwala ka ba sa amin kung sinabi namin sa iyo na maaari mong gawin ang ulam na ito sa isang kasirola lamang? Ang manok piccata na ito ay kaya flavorful, ikaw ay mabigla ito ay tumatagal lamang ng isang palayok upang lutuin ito.

Kunin ang aming recipe para sa Chicken Piccata.

6

Baked Turkey Wings.

baked turkey wings with mashed potatoes on plate
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Maniwala ka o hindi, ang kailangan mo lang gumawa ng masarap na pakpak ng pabo ay ang mga sangkap at isang baking dish. At kung gusto mong pumunta sa dagdag na milya, gamitin ang mga dripping upang gumawa ng isangHomemade Gravy. para sa mga pakpak.

Kunin ang aming recipe para sa inihurnong mga pakpak ng pabo.

7

Steak tacos.

Steak tacos with toppings on a plate.
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Tulad ng fajitas ng manok, ang kailangan mo lang para sa recipe na ito ay isang pan upang magluto ng karne. Pagkatapos, ang kailangan mo lang gawin ay plato ito sa mga tortillas at toppings at maglingkod.

Kunin ang aming recipe para sa steak tacos.

8

5-Ingredient BBQ Chicken Sheet Pan Dinner.

sheet pan bbq chicken dinner on a marble counter
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Sinabi namin ito bago, at muli naming sasabihin: Walang mas mahusay na pakiramdam kaysa assembling ang lahat ng iyong mga ingredients ng hapunan sa isang kawali, ibinabato ito sa oven, at hindi nababahala tungkol sa pagkain muli. Ang barbecue chicken recipe na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawin iyon.

Kunin ang aming recipe para sa isang 5-Ingredient BBQ Chicken Sheet Pan Dinner.

9

One-skillet taco pasta

one skillet taco pasta with spoon, cotija cheese, and sliced avocado
Waterbury Publications, Inc.

Anumang pasta recipe na kasama ang pagluluto ng pasta sa parehong kawali bilang ang natitirang bahagi ng pagkain ay makakakuha ng isang thumbs-up sa aming libro. Ang taco pasta na ito ay puno ng lasa at hindi mas madaling gawin.

Kunin ang aming recipe para sa one-skillet taco pasta.

10

Egg diablo.

eggs diablo with taco shells in pan
Waterbury Publications, Inc.

Hindi mo kailangang pumunta sa isang restaurant upang kumain ng killerBrunch-At hindi mo kailangang gumamit ng isang tonelada ng mga kaldero at pans, alinman. Ang aming mga itlog diablo recipe ay gumagamit lamang ng isang kawali, at ito ay tulad ng kung ano ang gusto mong mahanap sa isang brunch menu.

Kunin ang aming recipe para sa mga itlog diablo.

11

Brokuli-keso itlog sa isang tabo

broccoli cheese eggs in mugs with forks
Waterbury Publications, Inc.

Ito ay higit sa isang isang-palayok na pagkain-ito ay isangMug. pagkain. Ang kailangan mo lang gawin ay i-load ang mga sangkap at hayaan ang microwave gawin ang magic nito. Ang recipe na ito ay tunay na hindi mas madali.

Kunin ang aming recipe para sa broccoli-keso itlog sa isang tabo.

12

Blackened Fish Sandwich na may abukado at repolyo.

Paleo blackened fish sandwich
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Kapag ang isda ay luto, ang kailangan mo lang gawin ay magtipon ang natitirang mga sangkap para sa sanwits na ito. Napakadali.

Kunin ang aming recipe para sa isang itim na isda sandwich na may abukado at repolyo.

13

Sunny-side up egg pizza.

sunny side up egg pizza
Waterbury Publications, Inc.

Itlog sa pizza? Bakit hindi? Ang recipe na ito ay nakakagulat na madaling mag-ipon, at ang kailangan mo lang ay isang pizza pan o baking sheet para sa aktwal na pagluluto.

Kunin ang aming recipe para sa isang maaraw-side up itlog pizza.

14

Pan Burger na may pritong itlog at espesyal na sarsa

pan burgers fried egg special sauce
Waterbury Publications, Inc.

Oo, posible na magkaroon ng isang dekadenteng itlog-topped burger gamit lamang ang isang cooking skillet. Ang recipe na ito ay napakasarap, maaari kang manumpaRestaurant Burgers. para sa kabutihan.

Kunin ang aming recipe para sa isang pan burger na may pritong itlog at espesyal na sarsa.

15

Copycat Cracker Barrel Meatloaf.

Spreading ketchup on the cooked meatloaf.
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Kung hindi ka makakakuha ng sapat na kadena na ito ng Southern inspired, gusto mong subukan ang recipe ng meatloaf sa bahay. Ang meatloaf ay lutuin sa isang baking pan, at mapapansin mo ang lahat ng iyong mga bisita sa hapunan sa Southern Food-loving.

Kunin ang aming recipe para sa copycat cracker barrel meatloaf.

16

Copycat Cracker Barrel Hashbrown Casserole.

Slice of loaded hashbrown casserole copycat from Cracker Barrel
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Kailangan mo ng side dish para sa meatloaf? Hindi ka maaaring magkamali sa hashbrown casserole na ito. Pagkatapos mong ihalo ang mga sangkap, kakailanganin mo lamang ng baking dish upang lutuin ang nakabubusog na bahagi.

Kunin ang aming recipe para sa copycat cracker barrel hashbrown kaserol.

17

Pasta fagioli.

Two bowls of copycat Olive Garden pasta fagioli with parsley and parmesan cheese
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Tulad ng chili, ang nakabubusog na pasta dish na ito ay nangangailangan lamang ng isang palayok. Masarap sa isang araw ng taglamig, o anumang oras na hinahanap mo para sa isang nakabubusog na ulam na hindi nangangailangan ng masyadong maraming oras prep.

Kunin ang aming recipe para sa pasta fagioli.

18

Sheet pan vegan sausage at gulay

vegan sausage sheet pan
Carlene Thomas / Kumain ito, hindi iyan!

Naghahanap upang magdagdag ng higit pang mga recipe batay sa halaman sa iyong regular na pag-ikot? Subukan ang hapunan ng sheet na ito. Napakadaling mag-ipon, at walang mga produkto ng hayop na kasangkot.

Kunin ang aming recipe para sa sheet pan vegan sausage at gulay.

19

Tandoori Chicken Legs.

keto tandoori chicken legs with roasted cauliflower on white plate
Waterbury Publications, Inc.

Pagkatapos marating ang manok sa isang plastic bag, ang lahat ng kailangan mo ay isang baking pan upang matapos ang pagluluto ng masarap na ulam na ito.

Kunin ang aming recipe para sa Tandoori Chicken Legs.

20

Sheet-Pan Italian Pork Chops.

sheet pan pork chops
Waterbury Publications, Inc.

Muli: Tatlong Cheers para sa Sheet Pans! Sa pamamagitan lamang ng baking sheet at isang mangkok ng paghahalo, maaari mong gawin ang klasikong Italian dish sa bahay.

Kunin ang aming Recipe para sa Sheet-Pan Italian Pork Chops.

21

Smoky Spanish Beef Stew.

spanish pepper beef stew with olives in a white bowl
Mga pahayagan ng Waterbury.

Chili, nilagang, sopas-ang mga ito ay lahat ng magagandang pinggan na maaari mong lutuin sa isang palayok. Ang Spanish beef stew ay kaya flavorful, hindi ka naniniwala na ito ay tumatagal lamang ng isang cooking palayok.

Kunin ang aming Recipe para sa Smoky Spanish Beef Stew.

22

Thai beef stir-fry.

Paleo spread stir fry
Waterbury Publications, Inc.

Puksain ang masarap na stir-fry sa isang kawali lamang, at magkakaroon ka ng hapunan sa mesa sa walang oras. (Ang katotohanan na ito ay masarap na paraan ng mas mahusay kaysa sa takeout ay isang dagdag na bonus.)

Kunin ang aming recipe para sa Thai beef stir-fry.

23

Mabilis at madaling Italyano tuna Melt.

Healthy italian tuna melt
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Isipin ito bilang isang tuna salad sanwits, na-upgrade. Ang kailangan mo lang ay ang kawali upang mapainit ang tuna na ito na matunaw, at magkakaroon ka ng masarap, mainit na hapunan na handa sa ilang minuto.

Kunin ang aming recipe para sa isang mabilis at madaling Italyano tuna matunaw.

24

Chicken Scaloppine

Paleo chicken scaloppine
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang isa pang flavorful recipe ng manok na nangangailangan lamang ng isang palayok upang ihanda ito? Lagdaan tayo. Ang recipe na ito ay napakadali, makikita mo ang mga regular na biyahe sa olive garden.

Kunin ang aming recipe para sa Scaloppine ng manok.

25

Sweet at Spicy Beef Stir-Fry.

Paleo sweet and spicy beef
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Pagpili sa isang trend dito? Ang mga stir-fries ay ilan sa pinakamadalinga na pagkain sa paligid. Pinagsasama ng recipe na ito ang flank steak, green beans, bawang, mushroom, at scallions para sa isang Uber-flavorful dish.

Kunin ang aming recipe para sa matamis at maanghang karne ng baka stir-fry.

26

Spicy tuna at avocado fish tacos.

Paleo seared tuna tacos
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang mga tacos ng isda ay isang mas magaan na alternatibo sa kanilang mga counterpart na nakabatay sa karne ng baka, at lahat sila ay kasing masarap. Ang seared, paminta-crusted tuna sa mga pares ng recipe na ito na rin sa abukado-magtataka ka kung bakit hindi mo niluto ang mga tacos ng isda bago.

Kunin ang aming recipe para sa maanghang tuna at avocado fish tacos.

27

Asian-inspired Chicken Meatballs.

Paleo asian chicken meatballs
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Magluto ng mga masasarap na bola-bola sa isang grill pan, at maglingkod sa tabi ng ilang mga sariwang gulay para sa isang mabilis at madaling hapunan hapunan.

Kunin ang aming recipe para sa Asian-inspired chicken meatballs.

28

Mouthwatering mushroom cheesesteak.

Healthy portobello cheesesteak
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang vegetarian dish na ito ay mas magaan sa klasikong cheesesteak sandwich. At, pinakamaganda sa lahat, kailangan mo lamang ng isang pan upang magluto ng lahat. Ngayon na ang gusto naming marinig!

Kunin ang aming recipe para sa mouthwatering mushroom cheesesteak.

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain ng kaginhawahan.

29

Oven-baked chicken tenders na may chipotle honey mustard

Gluten-free chicken fingers with chipotle honey
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang mga daliri ng manok ay hindi lamang para sa menu ng mga bata! Ang mga inihurnong tenders ay magiging mga bata sa lahat ng edad, tulad ng masarap na honey mustard sauce.

Kunin ang aming recipe para sa oven-baked chicken tenders na may chipotle honey mustard.

30

Chicken Noodle Soup.

Healthy mom's chicken noodle soup
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

The.Ultimate Comfort Food., ang sopas ng manok noodle ay maaaring lutuin sa isang palayok lamang. Kung ikaw ay nakikipaglaban sa isang malamig o naghahanap lamang ng mainit na pagkain sa taglamig, ito ay isang simpleng recipe na mahusay para sa lahat ng okasyon.

Kunin ang aming Recipe para sa Chicken Noodle Soup.

Ang pagkuha ng hapunan sa talahanayan ay hindi kailangang maging isang pakikibaka sa mga madaling pagkain na ito. Ang tanging tanong ngayon ay kung alin ang iyong susubukan muna! At kung mahilig ka sa pagluluto, Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

3.9 / 5. (7 mga review)

Ang 10-ikalawang trick sa pagpili ng mga pinakamahuhusay na mga item sa grocery store
Ang 10-ikalawang trick sa pagpili ng mga pinakamahuhusay na mga item sa grocery store
6 natural na paraan upang alisin ang mga itim na spot sa mukha, madaling gawin sa bahay!
6 natural na paraan upang alisin ang mga itim na spot sa mukha, madaling gawin sa bahay!
15 bagay na dapat malaman tungkol sa unang taon ng pagiging magulang
15 bagay na dapat malaman tungkol sa unang taon ng pagiging magulang