60 Pinakamahusay na Healthy Memorial Day Recipe.

Dahil maaari naming gamitin ang lahat ng isang mahusay na cookout sa likod porch ngayon!


Kung ikaw ay nagho-host ng A.cookout. Sa mga kaibigan sa parke o sa isang backyard na ito pang-alaala araw, gusto mong tiyakin na mayroon kang isang menu na puno ng kahanga-hanga, magandang-para-mga pinggan at inumin. Ito ay medyo madali upang tapusin ang overindulging at derailing anumangMga layunin sa pagbaba ng timbang Maaaring mayroon ka sa isang holiday, ngunit armado ng tamang mga recipe, maaari kang manatili sa kanan.

Samantha Cassetty., MS, RD, at nutrisyon at wellness expert, kahit na nag-aalok ng ilang mga mas mahusay na-para-dessert tip na maaari mong gamitin ang paparating na holiday weekend. Isang madaling paraan upang matiyak na ikaw at ang iyong mga bisita ay hindi pumunta sa dagat sa Matamis ay upang maghanda ng mga mini na bahagi ng iyong mga paboritong treat. Halimbawa, inirerekomenda ni Cassetty ang paggawa ng mini brownie cupcake sa halip na gumawa ng halaga ng makapal, calorie-rich bar.

"Gumamit lamang ng mini muffin liners at maghurno hanggang sa lumitaw ang toothpick. Kapag ang brownies ay handa na, nagyelo ang mga ito, at pagkatapos ay ilagay ang isang hiwa presa sa tuktok," sabi niya. "Upang gawing mas malusog ang mga mini treat na ito, gumamit ng brownie mix sa almond at coconut flours, na may mas maraming protina at hibla kaysa sa isang tipikal na halo na ginawa sa regular na harina."

Mula sa maliliit na kagat upang magsimula sa mga burger, cocktail, at kahit dessert, narito ang 60 malusog na mga recipe na maaari mong gamitin sa iyong cookout na ito ng weekend sa pang-alaala. (Kaugnay:21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng orasTama

Maliit na kagat

1

Hipon at Mango Summer Roll.

Healthy summer rolls
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang kumbinasyon ng hipon, ang perpektong lean protein, na may tangy-sweet mango at ilang malutong piraso ng pulang paminta ay gumagawa para sa isang delish appetizer! Adaptable at masarap, sa sandaling makabisado ka sa simpleng pamamaraan ng pambalot na ito, huwag mag-atubiling magbuntis sa pagpuno at hanapin ang iyong paboritong kumbinasyon ng masarap.

Kunin ang aming recipe para sa.Hipon at Mango Summer Rolls..

2

Teriyaki scallops na nakabalot sa bacon.

scallop wrapped bacon
Shutterstock.

Ang recipe na ito ay lamang ng ilang mga sangkap-hindi upang banggitin, ang mga hindi mo maaaring sa tingin pumunta na rin magkasama-ngunit ang banayad na scallops ay ang perpektong protina upang ipares sa kumplikadong kagat ng teriyaki. Tayo ay totoo: ano ang hindi lasa mahusay na nakabalot sa bacon?

Kunin ang aming recipe para sa.Teriyaki scallops na nakabalot sa bacon..

3

Spicy Potato skin.

Low-calorie spicy potato skins
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Napuno ng lahat ng uri ng masarap na kabutihan, ang mga spicy potato skin na karibal ang mga makikita mo sa anumang restaurant. Ang mga ito ay ang perpektong appetizers upang ibahagi bago ang isang memorial araw cookout.

Kunin ang aming recipe para sa.Spicy Potato skin..

4

Spinach artichoke dip.

Vegetarian artichoke dip
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Para sa pampagana na ito, ginagamit namin ang isang flavorful oilive-based na mayo sa halip na taba-napuno na alternatibo upang i-cut calories at mapalakas ang nutrisyon. Ang mga chiles ay nagdudulot ng ilang dagdag na init sa equation, habang tinutuya ang wheat pitas na gumana bilang super scoopers sa halip na ang madulas na chips maaari kang maging bihasa.

Kunin ang aming recipe para sa.Spinach artichoke dip..

5

Tinunaw na brie na may mga gulay

Vegetarian melted brie vegetables
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Kung ang keso ay ang focus, palibutan ito ng isang malakas na pagsuporta sa cast. Brie ay walang alinlangan ang bituin dito, ngunit ang mga sautéed gulay ay nagdaragdag ng maraming sangkap sa aming pagkuha sa natunaw na Brie.

Kunin ang aming recipe para sa.Tinunaw na brie na may mga gulay.

6

Oven-roasted shrimp cocktail.

Healthy shrimp cocktail
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Sa aming bersyon, pinutol namin ang asin sa pamamagitan ng paggawa ng isang maapoy na homemade cocktail sauce at mapabuti ang mga bagay sa pamamagitan ng paglaktaw ng pre-luto na tindahanhipon (Karamihan sa mga ito ay medyo disappointing!) Sa pabor ng mabilis na oven-litson sariwang mga tossed sa lumang bay ng seasoning. Ang tanging bagay na ito ay nawawala ay isang frothy beer, ngunit mayroon kaming isang pakiramdam na maaari kang magkaroon ng isang naghihintay para sa iyo sa refrigerator.

Kunin ang aming recipe para sa.Oven-roasted shrimp cocktail..

7

7-layer dip.

Healthy 7-layer dip
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Maaari mong paglingkuran ito sa isang higanteng ulam, ngunit ang pagbuo ng layered servings sa mga indibidwal na baso (para sa isang magarbong epekto, grab ang ilang martini o wine glasses!) Gumagawa para sa isang dramatikong pagtatanghal na nagbibigay-daan para sa lahat ng double-dipping maaari mong gusto.

Kunin ang aming recipe para sa.7-layer dip..

8

Keso at Chorizo ​​Pinalamanan Jalapeños.

Healthy stuffed jalapenos
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Sa ganitong malusog na pinalamanan na recipe ng Jalapeños, ibabalik namin ang dami at idagdag sa mga sangkap na kalidad na mag-pack ng isang masarap na suntok at gamitin ang init ng mga jalapeños sa halip na slathering ang mga ito sa hindi kinakailangang taba at calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Keso at Chorizo ​​Pinalamanan Jalapeños..

9

Bacon at asul na keso pinalamanan petsa

healthy stuffed dates
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Matamis, maalat, mausok, mag-atas: sa isang kagat, ang mga maliliit na pakete ay magdadala sa iyo sa pamamagitan ng pinakamataas na peak ng lasa bansa. Ang bawat kagat na naglalaman ng isang solong, natural na petsa, na nakabalot sa masarap na bacon at asul na keso.

Kunin ang aming recipe para sa.Bacon at asul na keso pinalamanan petsa.

Mains.

10

Tuna burger na may wasabi mayo

Asian tuna burgers with wasabi mayo
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Kapag nanguna sa maanghang Wasabi mayo, makakakuha ka ng burger na nagdudulot ng init sa bawat kagat. Ito ay malayo mula sa pangunahing burger na maaari mong gamitin!

Kunin ang aming Recipe para sa A.Tuna burger na may wasabi mayo.

11

Turkey sloppy Joe.

Healthy turkey sloppy joes
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa Sloppy Joes ay ang lahat ng kailangan mo ay malamang na nasa iyong pantry at spice cabinet, pagtitipon ng alikabok, naghihintay ng pagkakataong lumiwanag. Buksan ang isang maaari, sukatin ang ilang pampalasa, at magkakaroon ka ng isang masarap na hapunan sa talahanayan sa tungkol sa 15 minuto.

Kunin ang aming recipe para sa.Turkey sloppy Joes..

12

A1 Swiss Burger.

A1 swiss burger
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Gustung-gusto ng mga Amerikano ang mga quirky regional burger-mula sa mga burger ng mantikilya ng Wisconsin sa mga burger ng pastrami ng Utah. Ang aming mga paboritong ay ang midwestern smashed burger, na kung saan ay nagsasangkot ng paggamit ng isang spatula upang pigilan ang isang bola ng lupa karne ng baka sa isang manipis patty habang ito cooks sa isang cast-bakal kawali.

Kunin ang aming recipe para sa.A1 Swiss burgers.

13

Buffalo Wings.

Healthy fiery buffalo wings
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Pag-ihaw o oven-roasting iyongpakpak ng manok Pinutol ang taba ng nilalaman nang malaki. Mas madali din, mas mura (walang quart ng langis para sa Pagprito!), At mas tastier (lalo na sa grill!).

Kunin ang aming recipe para sa.Buffalo Wings..

14

Copycat KFC Chicken Sandwich.

copycat chicken sandwich kfc
Courtesy of myProtein.

Pagnanasa ng isang KFC Chicken Sandwich ngayon? Huwag mag-alala, ang recipe na ito ay upang masiyahan ang labis na pananabik sa isang instant. Oo, mayroon kaming isang copycat kfc chicken sandwich recipe na ganap na kumatok sa iyong medyas.

Kunin ang aming recipe para sa.Copycat KFC Chicken Sandwiches..

15

Hinila ang baboy sandwich

Paleo pulled pork sandwich
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang tradisyunal na North Carolina ay nakuha ng baboy ay bihis na walang higit sa isang bit ng maanghang cider suka, na ginagamit upang pasikatin ang lasa ng karne-hindi mask ito. Bumalik kami sa mapagpakumbaba na paggamot ng baboy at lumabas ng sandwich na naka-pack na may lasa pa liwanag sa calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Hinila ang mga sandwich na baboy.

16

Gai tod thai chicken marinade.

thai chicken marinade
Courtesy of Shayn Prapaisilp.

Gumagana ang atsara na ito para sa karaniwang anumang nais mong ihaw sa tag-init na ito! Mahusay din ito para sa mga air-frying meat, pag-ihaw ng mga gulay, at marami pang iba.

Kunin ang aming recipe para sa.Gai tod thai chicken marinade..

17

Southwest Turkey Burger.

Low-calorie southwest turkey burger
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Kung naghahanap ka para sa isang leaner burger na masiyahan ang anumang labis na pananabik, ang Southwest Turkey Burger ay gagawin ang lansihin! Nangunguna sa isang homemade chipotle mayo at paminta jack cheese, ang burger na ito ay sandwiched sa pagitan ng isang english muffin at topped na may isang malusog na halaga ng abukado.

Kunin ang aming recipe para sa.Southwest Turkey burgers..

18

Chicago Hot Dog

Low-calorie chicago dog
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Tangkilikin ang isang klasikong aso sa Chicago sa bahay gamit ang aming madaling-to-gumawa ng recipe. Tandaan,hindi Ketchup!

Kunin ang aming recipe para sa.Chicago Hot Dogs..

19

Mga slider

Low-calorie sliders 2 ways
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang mga masarap na burger kagat ay naghahatid ng ilang malaking lasa para sa isang tunay na mini caloric na presyo tag. Mahusay sila para sa mga appetizer, meryenda, o kahit na ang pangunahing kaganapan!

Kunin ang aming recipe para sa.Mga slider.

20

Sea bass packet.

Paleo sea bass packet
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Bakit mas maraming tao ang hindi nagluluto ng pagkain sa mga packet ay isa sa maraming misteryo sa mundo. Hindi lamang ito ang isa sa mga pinakamahuhusay, pinakamadaling paraan upang magluto ng manok, isda, at gulay, ngunit ang kasaganaan ng flavorful steam na nakulong sa loob ng packet ay nangangahulugan na ang iyong pagkain ay masarap pa rin-kahit na i-overcook mo ito. Dagdag pa, walang mga kaldero o pans upang linisin ang palara sa basurahan, at magpatuloy.

Kunin ang aming recipe para sa.Sea bass packets..

21

Inihaw na Chicken Sandwich na may Chimichurri sauce

Healthy grilled chicken sandwich with chimichurri
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang inihaw na recipe ng sandwich ng manok na ito ay tinatawag na Chimichurri, isang argentine herb-based na sarsa na gagawing lasa ng lasa ng sapatos tulad ng masarap na kainan, kasama ang isang matatag na pagsuporta sa mga matamis na peppers, matalim raw na mga sibuyas, at peppery greens.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na Chicken Sandwich na may Chimichurri sauce.

22

Garam masala chicken skewers na may fire-roasted jalapeño dip

garam masala chicken skewers with dip on wood serving board
Waterbury Publications, Inc.

Kapag ang mga piraso ng dibdib ng manok ay niluto sa pagiging perpekto, na may bahagyang crispy exterior, imposible silang labanan. Idagdag iyon sa spicy jalapeño dip, at mayroon kang isang pampagana na maaaring magnakaw lamang ng palabas mula sa natitirang pagkain.

Kunin ang aming recipe para sa.Garam masala chicken skewers na may fire-roasted jalapeño dip.

Gilid

23

Mac at keso

Healthy mac and cheese
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Sa paglipas ng mga taon, sinubukan namin ang dose-dosenang mga pag-ulit ng mga klasikong-spiked na may chiles, na nanguna sa bacon, toned down na may non-fat cheese. Gayunpaman, patuloy kaming bumabalik sa formula na ito: isang base ng béchamel na may extra-sharp cheddar cheese at isang bit ng yogurt upang bigyan ang sarsa na perpektong texture.

Kunin ang aming recipe para sa.Mac at keso.

24

Kiwi, pipino, at mangga salsa

summer salsa
Kagandahang-loob ng kalusugan-ade kombucha.

Naghahanap para sa isang Salsa recipe na pagpunta sa wow isang karamihan ng tao? Pagkatapos ito kiwi, pipino, at mangga salsa ay gagawin lamang iyon. Bakit? Ang lahat ay dahil sa lihim na sahog na ito ng salsa: kombucha!

Kunin ang aming recipe para sa.Kiwi, pipino, at mangga salsa.

25

Baked Sweet Potato Fries.

Vegan sweet potato fries
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang mga matamis na patatas ay may dalawang malalaking nutritional boons na ang mga regular na patatas ay kulang: malaking dosis ng hibla at pananaw na nagpapalakas ng bitamina A. Plus, ang mga natural na sugars na natagpuan sa loob ng mga ito ay lalakas at palakasin ang wastong cayenne . Ang mga fries ay 100% bawat bit bilang kasiya-siya bilang ang uri na maligo sa langis.

Kunin ang aming recipe para sa.Baked Sweet Potato Fries..

26

Biltong salad.

biltong salad
Kagandahang-loob ng Kalahari Bilong.

Kung kailangan mo ng isang side salad upang idagdag sa talahanayan para sa iyong memorial day cookout, o kailangan lang ng isang bagay prepped para sa mga tanghalian, ang tuyo karne ng baka salad ay perpekto para sa pareho.

Kunin ang aming recipe para sa.Biltong salad..

27

Oven-baked french fries.

Vegan crispy oven-baked fries
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang susi dito ay hinuhugasan ang ibabaw ng almirol mula sa mga patatas bago ang pagluluto ng hurno, na tumutulong sa paghikayat sa ibabaw na browning at crisping. Ang rosemary at parmesan ay magagandang touch, ngunit ang tunay na bituin ng palabas na ito ay ang spud mismo. Ang side dish na ito ay napakahusay na may steak at isang gilid ng spinach; isang makatas na burger; O mas mabuti pa, isang pabo burger!

Kunin ang aming recipe para sa.Oven-baked french fries..

28

Southern-style biscuits.

Low-calorie flaky southern biscuits
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Upang mapanatili ang biskwit bilang malusog hangga't maaari habang gumagawa pa ng isang tunay, flaky, katimugang estilo ng kayamanan, pinutol namin ang pagpapaikli, nagpakita ng ilang pagpigil sa mantikilya, at ginamit ang mababang taba buttermilk upang magdala ng kahalumigmigan at tang sa halo .

Kunin ang aming recipe para sa.Southern-style biscuits.

29

Caprese Salad.

Vegetarian caprese tomato towers
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Gawin itong caprese salad na isa sa iyong go-to summer salad. Magsimula sa iyong memorial day cookout, kung saan ito ay gagana nang mahusay bilang isang pampagana o isang salad.

Kunin ang aming recipe para sa.Caprese Salad..

30

Spinach Salad.

Healthy spinach & goat cheese salad with apples & warm bacon dressing
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang isang mahusay na salad ay dapat na maraming mga bagay: matamis at maalat, malutong at malambot. Sa maikli: isang buong paggalugad ng lasa at texture, ngunit hindi sa halaga ng halaga ng calories ng isang buong pagkain. Gamit ang pagdaragdag ng caramelized mansanas, creamy kambing keso, at toasted pecans, ang retro spinach salad sa wakas ay nakakamit ang perpektong pagkakaisa.

Kunin ang aming recipe para sa.Spinach Salad..

31

Brussels sprouts na may bacon at almonds.

Healthy brussels and bacon
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Huwag kang mag-alala, ipinangako namin na ang usok ng bacon, ang langutngot ng mga almendras, at ang init ng mga pulang pepper na mga natuklap ay mananalo sa kahit na ang pinaka matigas ang ulo "veggie-phobe."

Kunin ang aming recipe para sa.Brussels sprouts na may bacon at almonds..

32

Mausok na "inihurnong" beans na may bacon.

Baked beans
Shutterstock.

Upang mapanatili ang kalagayan ng kalusugan ng mga inihurnong beans at sabay na mapakinabangan ang kanilang kasiya-siya, pinapagaan namin ang paggulong ng asukal at sa halip ay bumuo ng lasa na may ilan sa aming mga paboritong pagkain at pampalasa: cayenne, beer, at bacon. Tingnan kung ano ang ibig sabihin natin tungkol sa pag-maximize ng masarap? Yep, ang mga mausok na inihurnong beans ay magiging malusog at nakakahumaling. Maghukay!

Kunin ang aming recipe para sa.Mausok na "inihurnong" beans na may bacon..

33

Potato Salad.

Potato salad
Shutterstock.

Ang bersyon na ito ay tungkol sa bilang klasikong bilang potato salad ay makakakuha, maliban sa ang katunayan na labanan namin ang pagnanasa upang lunurin ang mga gulay sa isang malagkit na dagat ng mayo. Sa halip, ang mayo ay bolstered sa Dijon at isang tangy shot ng suka. Ang resulta? Ang isang malusog na salad ng patatas na nagbabawas ng halos kalahati ng taba mula sa equation at masarap pa rin ang picnic classic na gustung-gusto namin.

Kunin ang aming recipe para sa.Potato Salad..

34

Pinausukang Paprika Potato Chip.

smoked paprika potato chips on black plate with dipping sauce
Shutterstock.

Ang mga chips na ito ay hindi lamang mas mahusay para sa iyo kaysa sa pamantayanSupermarket fried varietial.. Sila rin ay tungkol sa tatlong beses bilang masarap, salamat sa sariwang patatas lasa at isang mausok ugnay mula sa paprika. Kumain sila bilang meryenda, o maglingkod sa kanila sa tabi ng burger oInihaw na Steak..

Kunin ang aming recipe para sa.Pinausukang Paprika Potato Chip..

35

Pickled cucumber salad.

pickled cucumber onion salad
Shutterstock.

Ang recipe na ito ay naninirahan sa maliit na ngunit masaya na puwang sa pagitan ng isang bahagi ng ulam at isang masarap na dekorasyon. Ito ay sapat na upang kumain sa sarili nitong, ngunit ito rin ang uri ng punchy, assertive salad na maaaring ihain sa isang piraso ng inihaw na manok, inihaw na salmon, o kahit steak. Maaari mo ring i-tuck ito sa iyong paboritong wrap o sandwich.

Kunin ang aming recipe para sa.Pickled cucumber salad..

Inumin

36

Sauvignon Blanc Margarita.

cupcake sauvignon blanc margarita
Kagandahang-loob ng cupcake vineyard.

Gamitin ang natitirang bote na puti sa iyong refrigerator, at gumawa ng Sauvignon Blanc Margarita para sa iyong memorial day cookout.

Kunin ang aming recipe para sa.Sauvignon Blanc Margarita..

37

Blackberry Sangria.

Copycat Carrabbas Blackberry Sangria in two glasses with a pitcher
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Habang ang Sangria ay isang masaya cocktail upang masiyahan sa masaya oras, maaari itong i-load sa ilang mga nakatagong sugars. Sa pagitan ng juice, ang simpleng syrup, at kahit ang prutas, ang sangria ay mas mataas sa asukal kumpara sa iba pang mga cocktail o isang baso ng alak. Sa kabutihang palad, natagpuan namin ang isang paraan upang gumawa ng isang malusog na pitsel ng Sangria para sa iyong memorial day cookout upang maaari mong i-save ang bilang ng asukal para sa dessert mamaya!

Kunin ang aming recipe para sa.Blackberry Sangria..

38

Watermelon Vodka Spritzer.

Sa kagandahang-loob ng masarap na bagay

Pakwan ay isang tunay na minamahal na tag-init na prutas, at ang vodka ay isa sa mga pinakasikat na espiritu. Kaya nagdadala ng mga lasa na magkasama lamang ang makatuwiran! Ang recipe na ito ay aktwal na nagpapatakbo ng buong cocktail sa pamamagitan ng isang blender, kaya ikaw ay hithit sa isang silky, frozen treat.

Makuha ang recipe mula sa.Masarap na masarap.

39

Rose Paloma Cocktail.

cupcake rose paloma
Kagandahang-loob ng cupcake vineyards.

Sa recipe ng cocktail na ito, nakakakuha ka ng pinakamahusay sa parehong mundo. Ang rosé paloma cocktail ay ang perpektong inumin upang magkaroon sa isang mainit, summery araw.

Kunin ang aming recipe para sa.RosasPaloma cocktail..

40

Avocado Pineapple Margarita.

Avocado margarita

Narito kung paano gawin ang masarap na margarita na ito sa lahat ng mga Mexican staples na gusto mo-abokado, chili pulbos, dayap, pinya, at siyempre, tequila!

Kunin ang aming recipe para sa.Avocado Pineapple Margarita..

41

PIMM'S CUP.

pimms cup cocktails
Kagandahang-loob ng Taylor Arnold.

Gamitin ang mga natitirang strawberry at isang lata ng luya ale upang gumawa ng isang tasa ng pimm upang sumipsip. Mga puntos ng bonus kung maaari mong palamuti sa iyo bilang maganda tulad ng isang ito!

Kunin ang aming recipe para sa.PIMM'S CUPS..

42

Clover Club.

the clover club cocktails
Kagandahang-loob ng Taylor Arnold.

Kung naghahanap ka para sa isang cocktail upang mapabilib, ang clover club ay dapat na ang iyong go-to. Ang recipe ng cocktail na ito ay tumatawag para sa isang itlog puti at isang homemade raspberry syrup!

Kunin ang aming recipe para sa.Clover Club..

43

Moscow mule.

moscow mule
Kagandahang-loob ng Taylor Arnold.

Kung pinaglilingkuran sa isang baso o isang tansong tabo, ang Moscow mules ay isang mahusay na madaling lapitan na inumin na ang lahat ay maaaring masiyahan sa cookout ng Araw ng Memorial.

Kunin ang aming recipe para sa.Moscow mule..

44

77 St. Mark.

the 77 st mark cocktails
Kagandahang-loob ng Taylor Arnold.

Isang orihinal na cocktail na ginawa ng isang New York City Bartender, ang 77 St. Mark ay ginawa sa Tequila, Aperol, at Green Chartrueuse.

Kunin ang aming recipe para sa.77 St. Mark..

45

Lucien Gaudin.

the lucien gaudin cocktails
Kagandahang-loob ng Taylor Arnold.

Kung ang isang tao ay nagsasabing hindi nila gusto gin, subukan ang paglilingkod sa kanila. Ito ay isang klasikong Gin cocktail para sa isang dahilan.

Kunin ang aming recipe para sa.Lucien Gaudins..

46

Pipino at Jalapeño Margarita.

cucumber jalapeno margarita
Kagandahang-loob ng Purecane.

Naghahanap ng isang cocktail na nagre-refresh pa pa ay may isang sipa? Well, ito ang inumin na tunay na pagandahin ang iyong BBQ!

Kunin ang aming Recipe para sa A.Pipino at Jalapeño Margarita..

47

Jalapeño en Jalisco.

jalapeno cocktail don julio
Kagandahang-loob ng kalusugan-ade kombucha.

Isang halo ng maanghang at matamis, ang cocktail na ito ay gawa sa tequilaatmezcal. Ito ay ang perpektong nakakapreskong cocktail para sa isang memorial day cookout.

Kunin ang aming recipe para sa.Jalapeño en Jaliscos..

Matamis treats

48

Apple crumble.

Apple crumble
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Hindi lamang ang mga oats at almonds bigyan ang ulam na ito ng isang pagbaril ng malusog na taba, hibla, at antioxidants hindi mo mahanap sa isang karaniwang harina-based crumble, ngunit ang malutong texture ng topping gumagawa para sa isang mas kapakipakinabang na kaibahan sa malambot na luto mansanas.

Kunin ang aming recipe para sa.Apple crumble..

49

Kombucha Piña Colada Popsicles.

kombucha pina colada popsicles
Kagandahang-loob ng kalusugan-ade kombucha.

Oo naman, maaari kang tumakbo sa ice cream truck at makuha ang iyong mga paboritong gamutin, ngunit bakit hindi gumawa ng ilang mga popsicle sa bahay? Lalo na kung maaari mong gawin ang mga ito sa isang maliit na piraso ng iyong mga paboritong kombucha!

Kunin ang aming recipe para sa.Kombucha Pina Colada Popsicles..

50

Vanilla inihaw Pineapple at Rum sauce sundae.

Sundae with grilled pineapple and rum sauce
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Magdagdag ng isang pag-ikot ng rum sauce at ilang toasted coconut sa inihaw na pinya sundae recipe. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang Piña Colada, minus ang Hangover aka bakasyon sa isang plato.

Kunin ang aming recipe para sa.Vanilla inihaw Pineapple at Rum sauce sundae..

51

Fudgy brownies.

Low-calorie fudgy brownies
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Sa pamamagitan ng isang pinigil na halaga ng mantikilya at asukal at isang dosis ng mabuti, antioxidant-rich madilim na tsokolate, magkakaroon ka ng isang masarap na parisukat upang ubusin, sa halip na isang matamis na itinuturing na dahon mo nabigo. Ang brownie na ito ay maaaring mababa-calorie, ngunit ito ay 100% ang tunay na pakikitungo.

Kunin ang aming recipe para sa.Fudgy brownies..

52

Oatmeal Chocolate Chip Cookies.

Healthy oatmeal–chocolate chip cookies
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang paghanga ng oatmeal chocolate chip cookies ay namamalagi sa texture: isang perpektong chewy interplay ng mantikilya-pinalambot harina at inihurnong oats, na may isang kamangha-mangha jolt ng chocolaty kabutihan. Ang oatmeal ay nagbibigay ng isang mahusay na pagkakataon upang magdala ng isang malusog na sahog sa isang dessert.

Kunin ang aming recipe para sa.Oatmeal Chocolate Chip Cookies..

53

Inihaw na mga aprikot

Vegetarian grilled apricots
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang maliit na bilog mula sa hukay ng prutas ay halos magaralgal para sa isang maliit na scoop ng yogurt o ice cream upang pumunta dito! Ang inihaw na recipe ng peach na puno ng protina, malusog na taba, at hibla-ay tungkol sa kasing ganda ng dessert.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na mga aprikot.

54

Apple-cranberry crisp

Apple-Cranberry Crisp

Pinagsasama ang masarap na lasa ng mga mansanas na may cranberries, oats, at walnuts, ang dessert na ito ay kasing klasikong bilang American pie. Dagdag pa, maaari mo itong gawin sa isang cooker ng presyon, kaya hindi maraming mga elbow grasa (at maruruming pinggan) na kinakailangan. Ito ay nakasalalay sa isa sa iyong mga paboritong recipe ng araw ng pang-alaala sa petsa.

Kunin ang aming recipe para sa.Apple-cranberry crisp.

55

Triple Coconut Cream Pie.

triple coconut cream pie on a white table with a slice missing
Waterbury Publications, Inc.

Naghahanap ng isang paraan upang magamit up na maaaring ng liwanag ng gatas ng niyog? Subukan ang coconut cream pie na ito! Ang recipe ng dessert na ito ay masisiyahan ang anumang matamis na ngipin, at magkakaroon ito ng bawat tagahanga ng niyog sa bawat masasarap na kagat.

Kunin ang aming recipe para sa.Triple Coconut Cream Pie..

56

Homemade ice cream

Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Kung naghahanap ka para sa isang madaling dessert na wow isang karamihan ng tao, ang homemade ice cream recipe ay gagawin lamang ang bilis ng kamay. Dalhin ang sprinkles, sauces, at kendi toppings, at maaari kang magkaroon ng iyong sarili ang panghuli ice cream sundae extravaganza!

Kunin ang aming recipe para sa.Homemade ice cream.

57

Milkshakes.

finished milkshakes with straws
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Milkshakes sa Memorial Day tunog tulad ng pinaka-Amerikano bagay upang magpakasawa! Ang lansihin sa paggawa ng makapal na milkshakes ay ang iyong ice cream sa ratio ng gatas. Para sa milkshake na maging makapal at mag-atas, gusto mo talagang magkaroon ng higit pang ice cream kaysa sa gatas. Ito ay uri ng isang sining, ngunit sa sandaling magamit mo ito, ginagawa ito sa bahay ay isang simoy (at sa halip addicting kung kami ay tapat dito)!

Kunin ang aming recipe para sa.Milkshakes..

58

Fruit Pizza.

Fruit pizza recipe slice ready to serve for dessert
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Alam mo ba na ang base ng isang prutas pizza ay isang higanteng cookie ng asukal? Yep, tama iyan! Kapag gumawa ka ng prutas pizza, ito ay talagang isang malaking cookie ng asukal na may tuktok na icing at prutas. Ang paggawa ng prutas pizza ay talagang mas madali kaysa sa paggawa ng pizza dough mula sa simula-dahil lamang sa "crust" ay mas madaling magkasama. Ito ang perpektong, makulay na dessert upang ibahagi sa panahon ng iyong memorial day cookout.

Kunin ang aming recipe para sa.Fruit Pizza..

59

Fudgy Chocolate Strawberry Keto Brownies.

stasha brownies
Sa kagandahang-loob ni Stasha Rosen.

Pagtawag sa lahat ng Keto Diet Followers! Ang dessert na ito ay ginawa para lamang sa iyo. Tangkilikin ang lahat ng kabutihan ng tsokolate na gagawin mo sa normal na brownies, minus ang lahat ng asukal at carbs.

Makuha ang recipe mula sa.Birch Benders..

60

Paleo Strawberry Shortcake.

paleo strawberry shortcake
Kagandahang-loob ng Birch Benders.

Tiyak na wala kang isang grain-free strawberry shortcake dessert, tama ba? Pahangain ang iyong mga bisita sa Araw ng Memorial na ito sa madaling-to-gumawa, paleo-friendly na dessert!

Makuha ang recipe mula sa.Birch Benders..

Kung naghahanap ka ng mas maraming inspirasyon,Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng araw-araw na mga recipe at balita ng pagkain na inihatid diretso sa iyong inbox!

0/5. (0 mga review)

Categories: Mga Recipe
By: ari-notis
20 mga bagay na hindi mo dapat gawin bilang coronavirus spike.
20 mga bagay na hindi mo dapat gawin bilang coronavirus spike.
Ipinapakilala ng KFC ang bagong Taco Shell na nakabatay sa manok
Ipinapakilala ng KFC ang bagong Taco Shell na nakabatay sa manok
Hinulaan ni Dr. Fauci kung ano ang mangyayari sa susunod
Hinulaan ni Dr. Fauci kung ano ang mangyayari sa susunod