Good Lifestyle

Mga pinggan Tulong upang pasikatin ang pangunahing ulam sa isang paraan na pinalalakas nito ang mga likas na lasa nito. Hindi lahat ng mga pangunahing dishes pares harmoniously sa bawat gilid ulam, bagaman-salmon ipinagmamalaki tulad ng isang natatanging lasa na ito ay maaaring minsan ay mahirap upang makahanap ng isang tunay na pantulong na bahagi ulam. Ito ay eksakto kung bakit namin kinuha ang oras upang maingat na bapor ng isang listahan ng mga pinakamahusay na mga pinggan para sasalmon Upang ang lahat ng masarap na lasa ng isda ay hindi pinahihirapan ng nakikipagkumpitensya na lasa. Dapat panatilihin ng salmon ang pansin, pagkatapos ng lahat.

Narito ang 15 pinakamahusay na mga recipe ng Salmon side dish na maaari mong madaling gawin sa bahay.

Sino ang hindi nagmamahalgnocchi.? Ang Gnocchi Tossed sa isang herby pesto ay isang recipe para sa deliciousness, at ito ay gumagawa para sa isang perpektong bahagi ulam para sa salmon. Bakit? Pesto ay kadalasang ginagamit upang magsuot ng tuktok ng salmon, kaya alam mo na ang bahagi ng ulam na ito ay gagawin ang bahagi nito na hindi sumasang-ayon sa pangunahing pagkain.

Kunin ang aming recipe para sa.Vegetarian pesto gnocchi na may green beans at mga kamatis.

Zucchini. ay puno ng tubig, na ginagawang isang hydrating side dish na kasosyo sa isang mabigat na piraso ng salmon. Napakababa din sa calories at carbs, na mahalaga kung sinusubukan mong i-drop ang ilang pounds.

Kunin ang aming recipe para sa.Balsamic zucchini sauté..

Ang asparagus ay nagpakasal sa salmon, parehong lasa at texture-wise. Ang salmon ay may hindi maiiwasang lasa, habang ang asparagus ay may likas na makalupang lupa. Salmon, kung luto ng tama, ay malambot at malambot sa pagpindot na ang iyong tinidor ay dapat mag-slide sa pamamagitan ng ito nang walang anumang pagtutol. Kapag lightly sautéed, asparagus lends isang magandang crunch sa salmon ito ay ipinares sa. Ang dalawang pagkain ay nag-aalok ng iba't ibang mga karanasan, ngunit kapag nagsilbi magkasama, makikita mo na sila ay isang katugmang duo.

Kunin ang aming recipe para sa.Asparagus salad na may pritong itlog at prosciutto..

Ang mga lentil ay isa sa mga pinaka malusog na pinggan para sa salmon. Ang mga ito ay puno ng hibla, at sinipsip nila ang lahat ng mga lasa na niluto. Sa kasong ito,Bawang. attinadtad na sibuyas snag ang spotlight. Maaari kang maglingkod sa salmon sa gilid o kanan sa itaas para sa isang superfood hapunan mangkok.

Kunin ang aming recipe para sa.Nutrient-packed simmered lentils..

Magdagdag ng init sa iyong salmon na may ganitong maanghang na bahagi ng ulam!Regular na mashed patatas ay masarap, ngunit ang mga matamis na patatas ay naka-pack lamang ng kaunti pang lasa.

Kunin ang aming recipe para sa.Spicy mashed sweet potatoes.

Matamis at maasim na mga sibuyas? Paano ito nangyari? Madali-tumagal ka ng mga tinadtad na sibuyas at pagkatapos ay caramelize ang mga ito sa alinman sa puti oRed wine. suka at asukal. Ang resulta? Isang kahanga-hangang topping para sa iyong salmon.

Kunin ang aming recipe para sa.Matamis at maasim na mga sibuyas.

Maaari kang tumingin sa ito at sa tingin Coleslaw ay isang mas angkop na bahagi ulam para sapritong manok, ngunit maaari naming tiyakin sa iyo ito pares na rin sa salmon lahat ng pareho.

Kunin ang aming recipe para sa.Pinakamadaling malusog na coleslaw..

Butternut squash, kapag inihaw na may pantas at maple syrup, gumagawa para sa isang masarap na bahagi ng ulam. Ipares ang matamis na gulay na may buttery filet ng.salmon, at ikaw ay nasa isang tunay na paggamot.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na butternut squash.

Gnocchi napupunta na rin sa halos anumang protina, at ito ay mas mahusay na kinakain bilang isang side dish kung pinapanood mo ang iyong carb intake.

Kunin ang aming recipe para sa.Gnocchi na may mga gisantes at prosciutto..

Ang salmon ay puno ng nakapagpapalusogomega-3 fatty acids., na tumutulong din upang mapalakas ang pagkabusog. Kaya, kung ang piraso ng salmon ay karaniwang pumupuno sa iyong tiyan nang maayos sa sarili nito, maaari mong isaalang-alang ang mas magaan na bahagi tulad ng isang di-starchy side tulad ng asparagus.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na Parmesan asparagus.

Kaugnay: Ang iyong gabay saanti-inflammatory diet na nagpapagaling sa iyong gat., Pinapabagal ang mga palatandaan ng pag-iipon, at tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Sa pagitan ng kaibig-ibig mula sa bacon at ng keso at ang tamis ng mga petsa, ang side dish na ito ay ang perpektong kasal ngmatamis at maalat. Kakailanganin mo lamang ang tungkol sa dalawa sa mga ito upang sumama sa iyong salmon habang mataas ang mga ito sa protina, ngunit gumawa sila ng isang mahusay na pampagana o bahagi sa iyong salmon.

Kunin ang aming recipe para sa.Bacon at asul na keso pinalamanan petsa.

Ang patatas gratin ay karaniwang na-load sa cream at mantikilya, na ginagawang tradisyonal na isang hindi malusog na bahagi ng ulam. Sa kabutihang palad, ang recipe na ito ay pinutol na ang taba ng nilalaman sa kalahati. Nagdagdag din itokamote sa halo, na mayaman sa parehong bitamina at hibla. Ang side dish na ito ay tiyak na mabuti sa iyong plato ng salmon.

Kunin ang aming recipe para sa.Yukon Gold at Sweet Potato Gratin..

Brussels sprouts Ginagamit upang makakuha ng isang masamang reputasyon, ngunit sa tulong ng mga blogger at recipe developers sa mga nakaraang taon, sila ay branded bilang isang masarap na paraan upang magdagdag ng ilang mga gulay sa iyong plato, at sa kabutihang-palad, sila pares ganap na may salmon.

Kunin ang aming recipe para sa.Brussels sprouts garnished sa bacon at almonds..

Ang mga pares ng isda ay napakahusay na may pritong kanin. Ang recipe na ito ay tumatawag para sa itlog sa itaas sa halip na scrambled at halo-halong sa loob. Sa pagitan ng salmon filet at ang itlog, ang pagkain na ito ay magbibigay ng lahat ngsatiating protina Kailangan mong mapanatili ang mabuting kalusugan.

Kunin ang aming recipe para sa.Vegetable Fried Rice..

Na-save namin ang isa sa mga pinakamahusay na side dishes para sa salmon para sa huling. Ano ang mas mahusay na paraan upang umakma sa isang sandalan piraso ng protina kaysa sa isang magandang-para-mo carb? Ang rosemary ay kung ano ang tumatagal ng mga inihaw na halved patatas sa susunod na antas. Pumili ng tamaMustard, at nakuha mo ang iyong sarili ng masarap na pagkain.

Kunin ang aming recipe para sa.Crispy Rosemary Potatoes.