Good Lifestyle

Salads. hindi kailangang maging mainip! Sa katunayan, na may tamang kumbinasyon ng mga sangkap at isang masarap na dressing, ang iyong salad ay maaaring pumunta mula sa mapurol sa masarap. Alin ang dahilan kung bakit mahal namin ang inihaw na Autumn Harven Salad! Sa pagitan ng masarap na matamis at masarap na mga item sa salad, at isang masarap na dressing na nagbibigay ito ng perpektong sipa, ang inihaw na taglagas na salad ay magiging iyong bagong paboritong tanghalian. O ang perpektong bahagi para sa iyong Thanksgiving table!

Recipe Courtesy of.Pagdiriwang.sa pamamagitan ng.Danielle Walker..

Naglilingkod 6.

Mga sangkap

Para sa salad:

6 igos, quartered.
1 tasa red seedless grapes.
1 tart apple, cored at cut sa manipis wedges
1/2 tasa hazelnuts.
1 tbsp balsamic vinegar
2 tsp extra-virgin olive oil.
1 ulo radicchio, napunit sa mga piraso ng kagat
6 tasa sanggol romaine.
2 tasa ng sanggol arugula

Para sa dressing:

1/4 tasa ng sobrang birhen na langis ng oliba
2 tbsp apple cider vinegar
1 tbsp minced shallot.
2 tsp whole-grain mustard.
1 tsp tinadtad sariwang thyme.
Dagat asin at sariwang lupa itim na paminta

Paano gawin ito

1. Painitin ang hurno sa 400 degrees.
2. Ihagis ang mga igos, ubas, mansanas, hazelnuts, suka, at langis ng oliba at ipalaganap ang mga prutas at mani nang pantay-pantay sa isang rimmed baking sheet.
3. Inihaw para sa 15 minuto, malumanay na paghuhugas minsan sa kalagitnaan, hanggang sa lumambot ang prutas. Alisin mula sa oven at cool para sa 15 minuto.
4. Upang gawin ang dressing, paluin ang langis ng oliba, suka, shallot, mustasa, thyme, at asin at paminta.
5. Ihagis ang radicchio, romaine, at arugula na may dressing. Hatiin ang mga gulay sa mga plato, itaas ang bawat isa sa ilan sa mga inihaw na prutas, at maglingkod.

Siguraduhin naMag-sign up para sa aming newsletter. Para sa mas madali, malusog na mga recipe!