Good Lifestyle

Ang isang sulyap sa mga istatistika ay ang lahat ng kinakailangan upang patunayan ang aming pagkahilig para sa pizza pie: Bilang isang bansa, kami ay nagtantya ng 251,770,000 pounds bawat taon-pounds na kalaunan ay nagpapakita sa aming mga kaliskis sa banyo. Hindi namin hihilingin sa iyo na i-cut pabalik sa klase ng inspirasyon ng Italyano dahil, kung iniutos nang tama, ang pizza ay hindi kailangang maging isang grease-log na nagkasala kasiyahan. Kung ang pizza hut ay ang chain na may isang lugar sa iyong bilis ng dial, gamitin lamang ang aming simpleng swap upang mag-order ng isang slice na masiyahan ang iyong mga craving saucyat tulungan kamagbawas ng timbang. Ito ay kasing dali ng (pizza) pie.

Kumain ito!

Payat na beach pizza, 1 slice, 14 "malaking payat na slice

Calories200fat6 gsaturated fat3 gsodium440 mgcarbs27 gfiber2 gsugar2 gprotein10 g.

Hindi iyan!

Pizza ng karne ng karne, 1 slice, 14 "malaking pan pizza

Calories460fat27 gsaturated fat9 gtrans fat0.5 gsodium1,090 gcarbs36 gfiber1 gsugar1 gprotein18 g

Maaari mong mahalin ang karne nang hindi kumukuha ng kalahating araw na puspos ng taba na may isang slice ng pizza. Ang specialty pizzas ay isang dahilan upang mabaliw sa isang tonelada ng mga high-fat toppings na halos wala para sa lasa at dagdagan ang iyong calorie load nang malaki. Sa pizza hut, pumili ng isang slice na conjures sa beach, hindi ang barbecue. Ang bagong linya ng skinny slice pizzas ay nagkakahalaga ng bawat isa sa 230 calories na may sariwang veggie toppings na hindi nagtatago ng mga fillers na lumalawak sa tiyan. Sa skinny beach slice, sariwang durog na tomato sauce ay kagulat-gulat na liwanag sa asukal, habang inihaw na manok at sariwang spinach pile sa maraming satiating protina at hibla, pagpuno ka up kaya hindi mo down kalahati ng kahon sa pamamagitan ng iyong sarili.

Para sa daan-daang higit pang mga ideya sa pagbaba ng timbang, mag-click dito para sa aming bagong aklatKumain ito, hindi iyan! 1,247 kahanga-hangang slimming swaps.. Mag-order ngayon upang makuha ang iyong libreng regalo!

Larawan:DigitalReflections. /Shutterstock.com.