Good Lifestyle

At ang menu ay maaaring maging isang bit nakakalito; Ang ilang mga pagpipilian ay hindi kasing liwanag habang sila ay tunog (at vice versa; basahin sa). Kahit na ang kadena ay nag-aalok ng isang mas magaan, pasta-free na pagkain, na maaaring pakiramdam tulad ng pagtanggi sa tunay na dahilan na dumating ka: minsan lamang noodles ay pindutin ang lugar. Ang mabuting balita ay maaari mong pakitunguhan ang iyong sarili nang matalino, pagsunod sa mga alituntuning ito.

Ang sagot ni Olive Garden sa Surf 'n' Turf, ang Chicken & Shrimp Carbonara, ay maaaring isang hurricane-force pumutok sa iyong baywang. Sa kabila ng isang pangalan na nangangako ng mataas na protina, naglalaman ito ng mas maraming taba bilang tatlong malaking Mac-at mas maraming taba na saturated na dapat mong ubusin sa limang araw! Piliin ang Cucina Mia ng restaurant! Build-your-own-pasta-bowl option, na nagbibigay-daan sa iyo upang ipares ang isang pasta na may sarsa, at toppings kung nais mo. Ang magandang ol 'spaghetti na may tradisyonal na sarsa ng karne ay ang leandest pasta sa buong menu. (Naniniwala ito o hindi, ang sarsa ng karne ay ang leanest ng limang opsyon sa sarsa-kahit na benign-sounding na bawang na may puting alak ay may 140 higit pang mga calorie at dalawang beses ang taba.) At kung nagluluto ka sa bahay, siguraduhing gamitin ang aming mga trick upang pagaanin ang iyong hapunan upang matamasaMalusog na pasta at nawalan pa rin ng timbang.

Para sa daan-daang higit pang mga ideya sa pagbaba ng timbang, mag-click dito para sa aming bagong aklatKumain ito, hindi iyan! 1,247 kahanga-hangang slimming swaps.. Mag-order ngayon upang makuha ang iyong libreng regalo!