Good Lifestyle

Kapag nasiyahan ka sa isang cheat meal, marahil ay hindi mo naisip ang dalawang beses tungkol sa calories. Ngunit kungpagkaing Tsino Ang iyong go-to, oras na upang matalino.

Bakit hindi ka nakatira sa napakaligaya na kamangmangan? Dahil ang iyong pagkain ay malamang na mas masahol pa kaysa sa iyong naisip. Sa katunayan, ang ilang mga pagkaing pagkain ng Intsik ay nagdadala ng hanggang 1,000 calories-sapat na sapat upang itakda kahit na ang pinaka-disiplinadong dieter.

Thankfully, hindi na kailangang bigyan ang iyong mga paboritong grub sa iyong paghahanap para saSix-pack abs.. Mamuhunan lamang sa isang wok at gawin ang iyong mga paboritong pagkain sa bahay. Hindi sigurado kung saan magsisimula? Inilatag namin ang anim na mga kumbinasyon na siguradong upang masiyahan ang iyong lasa buds, fuel iyong culinary pagkamalikhain at i-save ka tonelada ng calories! Ang aming chili bawang baboy recipe, halimbawa, ay may lamang 205 calories bawat serving, habang ang pagkuha ng iba't-ibang ay nagdadala ng 1,070-na isang pagtitipid ng 865 calories! Sa sandaling i-map out ang iyong mga paboritong mga profile ng lasa, maaari mong wok ang iyong paraan sa daan-daang mga iba't ibang mga pagkain-lahat na may kaunti sa walang pag-iisip at lamang ng ilang minuto ng puro pagluluto.