Good Lifestyle

Ito nararamdaman na ito ay taon mula noong kami ay nagkaroon ng pagkakataon na kumain sa aming mga paboritongMga Restaurant. Sa tag-init lamang sa paligid ng sulok, ang pagkakataon upang tamasahin ang mainit na panahon at sumipsip ng isang cool na inumin na napapalibutan ng mga kaibigan sa patyo ng isang lokal na kainan tila masyadong magandang upang pumasa. Tulad ng mga estado ay nagsisimula sa pag-aangat ng mga paghihigpit sa negosyo, ang pangarap na ito sa wakas ay tila isang katotohanan.Habang maaari naming magsimula upang makakuha ng out at tamasahin ang ating sarili ng kaunti pa, hindi namin maaaring ipaalam sa aming bantay pababa pa.

Kahit na may mga paghihigpit sa panlipunan distancing easing up, contracting angCoronavirus. Nagtatanghal pa rin ng isang tunay na banta. Sapagkat maaari naming kumain muli ay hindi nangangahulugan na dapat naming paniwalaan ang panganib ay lumipas. Sa pamamagitan ng pagiging maingat at mapagbigay sa iba pang mga patrons at kawani ng restaurant, tinitiyak namin na mananatiling ligtas kami kapag nakikipaglaban kami sa iba, habang pinapanatili ang paraan ng pinsala. Para sa isang masaya at malusog na karanasan sa dining, narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang sundin ang garantiya na isang ligtas na tag-init sa anumang restaurant.

Dahil lamang na makakakuha tayo at makihalubilo muli ay hindi nangangahulugan na kailangan nating maging sapat na malapit sa iba upang madaling kumalat ang mga mikrobyo. Ang mga panloob na restaurant at iba pang nakapaloob na mga puwang ay nagpapakita ng isang kalakasan na kapaligiran para sa mga mikrobyo upang kumalat. Kung nagpasya kang kumain ng pagkain kahit saan sa loob ng air conditioning upang matalo ang init, maaari mong hindi nakarating sa mas mataas na panganib para sa pagkontrata ng isang sakit dahil sa masikip na seating at minimal na airflow

Maramihang pag-aaral kamakailan-lamang na nai-publish na correlating panlipunan distancing upang mabawasan ang mga rate ng paghahatid ng covid, kaya ito lamang ang makatuwiran upang makakuha ng ilang mga dagdag na espasyo sa pagitan mo at ng iyong mga kainan (o kahit na ang susunod na talahanayan sa paglipas). Dagdag pa, ang dining na may dagdag na legroom ay nararamdaman lamang ng mahusay at ginagawang mas mahusay ang pagkain!

Maaaring makaramdam ito ng damit habang kumain ka sa isang restaurant. Pagkatapos ng lahat, paano mo masisiyahan ang iyong pagkain kung hindi mo makuha ito sa iyong bibig? Sa tuwing kumain ka sa mga estranghero, unahin ang pagpapanatili ng mga mikrobyo ng iba. Ang pinakamadaling paraan upang mapanatili ang mga droplet ng tubig na nagdadala ng virus mula sa hangin ay sa pamamagitan ng pagtiyak na magsuot ng maskara kapag wala kang pagkain sa harap mo.

Ayon saCDC.,ang paggamit ng isang mask ay mas mahalaga kaysa kailanman. Ngayon na tayo ay nasa labas at higit pa, ang nakakuha ng sakit ay hindi kailanman naging mas madali. Sa mas mataas na trapiko sa paa at mas maraming mga tao na nagtitipon sa mga negosyo nang sama-sama, ang mga maskara ay hindi malilimutan. Kahit na kailangan mong magsuot ng mask sa pagitan ng mga kurso, gagawin nito ang karanasan ng lahat ng mas mahusay at hindi dapat makalimutan.

Sino ang hindi nagmamahal sa isang masayang brunch o isang masayang gabi sa pub na may mga kaibigan? Habang naghihintay kaming magkakasama muli, dapat nating tandaan na ang coronavirus ay maaaring magwasak anumang oras at pagbaba ng contact ng tao-sa-tao ay tumutulong sa amin na ligtas.

Ayon kay Dr. Matthew Faiman ng.Cleveland Clinic., Mas matagal kang makihalubilo sa mga estranghero, mas mataas ang pagkakataon na maaari kang tumakbo sa isang taong nagdadala ng virus. "[W] hen mga tao ay magkasama sa mga malalaking grupo, sa mga maliliit na puwang, na kapag mayroon kang isang sakit na ipinanganak sa pamamagitan ng droplets, sa pamamagitan ng pag-ubo at pagbahin, na may mas maraming pagkakataon upang maikalat ito sa komunidad kung malapit ka Quarters, "sabi ni Faiman.

Kapag binisita mo ang anumang restaurant, mag-opt upang laktawan ang walang katapusang mga brunch at pinalawak na mga pananatili upang limitahan ang bilang ng mga patrons at kawani na maaaring potensyal na carrier. Laktawan ang panganib at i-drop sa isang mabilis na kagat upang maiwasan ang pagkuha ng sakit.

Manatiling alam:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makuha ang pinakabagong balita ng Coronavirus Foods na inihatid nang diretso sa iyong inbox.

Kung makakakuha ka ng isang hankering upang kumain, iwanan ang mga bata sa bahay at gawin ang pagliliwaliw ng isang gabi ng ilang. Kung mayroon kang isang maselan sanggol o isang rambuncious bata, siguraduhin na ang iyong anak ay hindi sinasadyang maglagay ng mga random na bagay sa kanilang bibig o malapit sa kanilang mukha ay maaaring maging isang hamon sa isang regular na araw. Kapag ang pagpapanatiling mabuti sa iyong mga anak ay nagiging isang potensyal na pakikibaka sa pagitan ng buhay at kamatayan, huwag gawin ang panganib at hindi potensyal na ilantad ang iyong mga anak sa sakit.

Bilang karagdagan sa risking ang kalusugan ng iyong mga anak, maaari ka pa ring maging sa proseso ng pagtuturo sa iyong mga kabataan kung paano masakop ang kanilang bibig kapag sila ay umubo o bumahin. Kung kailangan pa rin nila ang iyong tulong upang pumutok ang kanilang ilong, huwag ilagay ang lahat sa paligid mo sa panganib at panatilihin ang iyong mga anak sa bahay.

Kung karaniwang nagsuot ka ng mga guwantes na latex saSupermarket O out sa errands mga araw na ito, bakit tumigil doon? Kung maaari mong i-block ang anumang mga potensyal na mikrobyo habang nagpapatakbo ka ng mga errands, hindi ka dapat tumigil sa mga restawran.

Ang kontaminadong mga ibabaw ay maaaring magpadala ng Covid-19, at ang mga guwantes ay patuloy na tumulong na panatilihin ang mga mikroorganismo mula sa pagpasok sa iyong katawan. Tiyakin lamang na itapon ang mga guwantes pagkatapos mong kumain at bago ka maglagay ng pagkain o inumin na malapit sa iyong bibig. Kung palagi kang nagtanong kung bakit ang mga menu ng iyong kapitbahayan at mga shaker ng asin ay laging malagkit, ngayon ay ang perpektong oras upang makaramdam ng sobrang maingat!

Narinig mo ang payo na ito mula sa mga guro at mga magulang bilang malayo bilang maaari mong tandaan, at lalo na ito ay totoo ngayon. Kapag naabot mo na upang makuha ang sanwits o tasa, hindi mo nais na aksidenteng hawakan ang iyong mukha na may maruming mga kamay.

Ang mga sakit sa paghinga ay umunlad sa mga droplet ng tubig na nakatira sa mga ibabaw pagkatapos ng pagbahin o pag-ubo ng mga tao. Ayon kayUNICEF., Paghuhugas ng iyong mga kamay bago kumain ng mga garantiya hindi ka sinasadyang maglagay ng mga mikrobyo ng estranghero kahit saan malapit sa iyong mukha o bibig kapag maaari kang umupo at mag-enjoy ng pagkain. Sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay bago ilagay ang burger o tasa hanggang sa iyong bibig, maaari mong i-save ang iyong kalusugan at mga kaibigan at gawin ito sa pamamagitan ng tag-init sa isang piraso.

Kung ikaw ay na-diagnosed na may Covid-19 o kahit na sa tingin mo ay may isang malamig, huwag ilagay ang iba na sadya sa panganib. Ang rate ng paghahatid para sa contact ng tao-sa-tao ay pagsuray at walang mas masahol pa kaysa sa sadyang inilalantad ang iyong sarili sa malusog na mga estranghero kung nakakaramdam ka ng sakit. Sa ilang mga estado, sadyang lumalabas at nagkakalat ng sakit ay maaari kahit nalupain ang iyong sarili sa bilangguan.

Kung sa palagay mo ay bumababa ka sa isang bagay, huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng iba upang matamasa mo ang iyong mga paboritong restaurant. Kumuha ng maraming pahinga, dagdagan ang iyong tuluy-tuloy na paggamit, at huwag gumastos ng oras sa iba hanggang sa mas mahusay na pakiramdam mo. At kung talagang gusto mong tangkilikin ang ilang pagkain, laging tandaan na maaari kang mag-order at maiwasan ang panganib habang nagpapasaya sa iyong mga paboritong pagkain.