Good Lifestyle

Ito ay hindi lihim na ang manok ay maaaring maging isang pagpapala at isang sumpa kapag sinusubukan mong kumain ng malusog, depende sa kung saan ito ay nagmumula at kung paano ito handa. Kaya kung pakiramdam mo peckish at ang tanging bagay na masiyahan ka ay isang basket ng iyong mga paboritong fowl, huwag itakda ang iyong sarili para sa kabiguan. Siguraduhin na ang iyong destinasyon ng drive-sa pamamagitan ng mga pinakasariwang sangkap at pinakamainam na pagpipilian sa paligid. Ngunit kapag may pag-aalinlangan - o sa isang rush - hindi bababa sa siguraduhin na maiwasan ang pinakamasama chain chain na nakalista sa ibaba.

Lucky para sa iyo, natagpuan din namin ang pinakamahusay na mabilis na pagkain Chicken lugar upang pigilan ang iyong clucking cravings. At kung mayroon kang isang maliit na dagdag na oras at hindi isip paghagupit ng isang bagay sa kusina, tingnan ang mga ito35 malusog na mga recipe ng manok para sa pagbaba ng timbang.

Sa Zalads, zappetizers, at zax paks, ang limitasyon ng kalangitan pagdating sa pag-order ng manok sa Zaxby's. Ngunit ang pagkakaroon ng isang malaking hanay ng mga pagpipilian ay talagang isang magandang bagay? Hindi sa kasong ito. Ang halo sa menu ay ilang mga kapaki-pakinabang na pagpipilian - diin sailan - Ngunit may maraming mga lugar upang magkamali, pag-order ng isang malusog na pagkain dito ay tulad ng paghahanap ng isang karayom ​​sa isang haystack.

Kahit na ang kanilang inihaw na sandwich ng manok, na isang ligtas na taya sa pinakamabilis na lugar ng pagkain, ay may mas maraming calories at taba kaysa sa cheeseburger ng McDonald, hindi upang mailakip ang double ang asukal at sosa. Pagkuha ng 38 gramo ng protina sa tanghalian tunog mahusay, ngunit ito ay sa isang gastos. At huwag mo ring mag-optin para sa isang salad; Ang mga ito ay hindi ligtas, umakyat sa 1,500 milligrams ng sosa at 29 gramo ng taba, sa karaniwan.

Kung ang lahat ng ito ay matatagpuan sa tila malusog na mga bagay, ano ang lurking sa pritong bagay? Sasabihin namin sa iyo, ngunit suhayin mo ang iyong sarili. Ang isang manok sandwich ay may halos 800 calories at sapat na sosa upang itumba ang iyong pang-araw-araw na allowance sa asin sa isang upo, habang ang mga regular na fries ay magtatakda sa iyo ng 16 gramo ng taba at 50 gramo ng carbs. At pagdating sa pag-order ng mga plato ng manok, iwasan ang kanilang sarsa ng pirma tulad ng salot - ang paglubog lamang ay nagkakahalaga sa iyo ng dagdag na 200 calories at mas maraming taba kaysa sa mga fries.

Ang menu ni Zaxby ay maaaring nagtatampok ng isang maalat na calorie bomba pagkatapos ng isa pa, ngunit mas masahol pa. Hindi tulad ng iba pang mga tanyag na tanikala, hindi nila inaangkin na gumamit ng sariwang manok, at ang isang silip sa kanilang allergen menu ay magbubunyag ng monosodium glutamate bilang isang sahog na natagpuan sa karamihan ng mga item. Msg squashes satiation at nagsasabi sa iyong katawan upang pump out fat-storing hormones, na kung saan ay kung bakit ito nakakuha ng isang lugar sa aming listahan ng23 pinakamasamang pagkain additives sa Amerika. Iyan ay sapat na upang lumipad sa amin ang coop.

Kung natakot ka ni Zaxby mula sa lahat ng drive-through poultry, hindi na kailangang manok dahil may mas mahusay na mga pagpipilian out doon. Inirerekumenda namin ang Chick-Fil-A, salamat sa kanilang pangako na magbenta lamang ng manok na libre ng mga dagdag na filler o hormones. Ito ay inihatid sariwa at breaded sa pamamagitan ng kamay, ngunit sa kasamaang palad, ang ikalawang sangkap sa na Breading ay Msg.

Maaari kang magtaka kung paano ang isang restaurant na may msg sa menu ay nagpunta sa aming "pinakamahusay" na puwang, ngunit ang katotohanan ay, good luck sa paghahanap ng chain chain na hindi gumagamit ng msg. Sa hindi bababa sa, madali upang maiwasan ang additive na ito dahil ang chick-fil-A ay transparent tungkol sa kung aling mga item ang mayroon ito. Ikaw ay ligtas sa anumang inihaw na order ng manok, halimbawa, at iyan ay talagang kung ano ang dapat mong makuha pa rin. Sa kabutihang-palad may mga tonelada ng masarap na inihaw na mga pagpipilian sa manok: nuggets, salad, isang pambalot at sandwich.

Pagdating sa malusog na mga pagpipilian dito, ang mga ito ay simula lamang. Sa tuktok ng inihaw na mga entrees ng manok na ang lahat ng low-cal at mababang taba, ngunit mataas sa protina, chick-fil-A ay nag-aalok din ng mga greek yogurt at prutas tasa sa gilid upang palitan ang kanilang maalat na waffle fries. Nagtataka kung ano pa ang kanilang inaalok? Tignan moAng bawat item sa chick-fil-a - niraranggo! bago ka magtungo.