Good Lifestyle

Pagkatapos mong magingnabakunahan laban saCovid-19., ito ay magiging kaakit-akit upang iwaksi ang nakaraang taon at bumalik sa pre-pandemic routine. Ngunit may isang bagay na sinasabi ng mga eksperto na dapat mong panatilihin ang paggawa: suot ng maskara. Huwag kalimutan ang isa.Inilabas ng CDC ang una nitoMga patnubay para sa ganap na nabakunahan ng mga tao nakaraang linggo. Sinasabi nila na ok lang para sa ganap na nabakunahan ang mga tao na makisalamuha sa iba pang mga ganap na nabakunahan na mga tao sa bahay. Ngunit, binibigyang diin ng ahensiya, ganap na nabakunahan ang mga tao ay dapat pa ring magsuot ng maskara at magsanay ng panlipunang distancing kapag nasa publiko sila. Basahin sa upang malaman kung bakit, at upang matiyak ang iyong kalusugan, tandaan:Sinasabi ng mga doktor na "hindi" gawin ito pagkatapos ng iyong bakuna sa COVID.

Ito ang dahilan kung bakit ka "dapat" magsuot ng iyong mask pagkatapos ng pagbabakuna

Ang pangunahing pag-aalala: hindi pa rin malinaw kung ang bakuna ay pumipigil lamang sa mga sintomas ng COVID-19, o kung pinipigilan ka nito sa pagdala ng virus at pagpapadala nito sa iba.

Samakatuwid, "dapat kang magsuot ng maskara" pagkatapos na mabakunahan, sinabiDr. Anthony Fauci., ang nangungunang ekspertong sakit sa bansa, noong nakaraang linggo. "Ang kamakailang data ay nagpapahiwatig na ang antas ng virus sa iyong ilong pharynx, kung nabakunahan ka, ay napakababa," dagdag niya. "At sa tingin ko ng ilang buwan mula ngayon, maaari kong baguhin ang pahayag na iyon at sabihin na ito ay lubhang hindi pangkaraniwang naipadala mo. Ngunit ngayon, upang maging maingat, magsuot ng maskara."

Kaugnay:Sinabi ni Dr. Fauci na ito ang pinakamahusay na bakuna upang makuha

Mask-suot dito upang manatili, para sa ngayon

Binibigyang diin din ng mga eksperto na ang "ganap na nabakunahan" ay nangangahulugang dalawang linggo pagkatapos ng iyong Johnson & Johnson shot, o pangalawang Pfizer o Dose Dose. Kailangan ng oras para sa mga antibodies na bumuo.

Sinabi ng Fauci at iba pang mga eksperto sa kalusugan na maaaring kailanganin na magsuot ng mga maskara para sa natitirang bahagi ng taong ito, o hanggang 75 hanggang 80 porsiyento ng mga Amerikano ay nabakunahan at ang "bakal na kaligtasan" ay naabot.

"Sinasabi ng mga tao, 'kailan ito babalik sa normal at hindi na ako magsuot ng maskara?'" Emergency Physician.Sinabi ni Dr. Leana Wen sa CNN ngayong linggo. "Hindi iyan ang tamang paraan upang isipin ang tungkol dito. Gusto naming bumalik ang aming mga negosyo. Gusto naming maging bukas ang aming mga simbahan para sa serbisyo sa loob at ang aming mga paaralan ay bukas para sa pag-aaral ng tao. Kailangan namin ng mask na gawin iyon."

Sa isang interbyu sa Marso 3 sa NPR., Direktor ng CDC na si Dr. Rochelle Walatsky ay kinikilala ang katotohanan ng pandemic fatigue. "Lahat tayo ay napapagod," sabi niya. Ngunit ang rollout ng mga bakuna ay nangangahulugang "may pangitain, may liwanag sa dulo ng tunel. Ngayon ay hindi ang oras upang ihinto ang pagsusuot ng maskara."

Kaugnay: Kung sa tingin mo ito ay maaaring mayroon ka na covid sabi ni Dr. Fauci

Paano makaligtas sa pandemic na ito

Tulad ng para sa iyong sarili, gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar:Magsuot ng mukha mask, masubok kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, pagdidisimpekta madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makakuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, Huwag palampasin ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..