Good Lifestyle

Habang ang kanilang gravity-defyingBlizzards. Kung ano ang pinakamahusay na kilala ng Dairy Queen, ang menu nito ay talagang stocked na may iba't ibang masarap na mga pagpipilian sa tanghalian at hapunan, masyadong. Mula sa cheeseburgers sa mainit na aso sa mga singsing ng sibuyas at fries, makuha mo ang buong American drive-thru na karanasan.

Ngunit dahil marami sa mga item sa menu ay may higit sa isang araw na halaga ng calories, sosa, asukal, at puspos na taba, pinakamahusay na gawin ang iyong DQ trip isang paminsan-minsang paggamot. Kung ano ang mas masahol pa na marami sa kanilang mga pinggan ay mayroon ding arterya-cloggingtrans fats. Gayunpaman, posible na gumawa ng isang mas mababa kaysa-kahila-hilakbot na pagpipilian kung gagawin mo ang oras upang suriin ang menu. Dito, ranggo namin ang pinakamahusay at pinakamasamang mga item sa menu sa dairy queen.

Una, ang pinakamahusay na burgers

Kung ikaw ay labis na pagkain, ang kanilang cheeseburger ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Sa 370 calorie, makakakuha ka ng 100 porsiyento na Beef Patty na nangunguna sa tinunaw na keso, atsara, at mustasa at ketchup sa isang mainit na tinapay. Dahil ang taba at sosa nilalaman ay mataas, siguraduhin na hugasan ito sa isang baso ng tubig at panoorin kung ano ang kumain ka ng natitirang bahagi ng araw.

Ang bahagyang mas malaking deluxe cheeseburger ng Dairy Queen ay nag-aalok ng higit pang mga calories at taba kaysa sa regular na bersyon, ngunit hindi pa rin ito ang pinakamasamang pagpipilian na nakuha nila.

Habang ang burger na ito ay pa rin sa low-end calorie-matalino para sa fast-food joint, ang taba at sosa antas ay off ang mga chart, kaya gawin ito piliin ang tanging bagay na iyong iniutos sa drive-thru.

Kung ang isang double cheeseburger ay karaniwang ang iyong jam, ang pagpipiliang ito ay hindi lahat na kahila-hilakbot kapag inihambing mo ang mga detalye ng nutrisyon sa single-patty na mga pagpipilian. Siguraduhin na hindi i-double ang iyong order sa ibang bagay, o maaari mong mahusay na triple ang inirerekumendang halaga ng sosa sa isang araw.

Ang pinakamahusay na sandwich

Karaniwan kang hindi maaaring magkamali kapag nagpasyang sumali ka para sa inihaw na manok sa tanghalian, at ang sandwich na ito ay hindi talagang eksepsiyon. Ito ay may mas kaunting calories, taba, at sodium kaysa sa iba pang mga sandwich sa menu ng DQ.

Kahit na ang sanwits na ito ay napakataas sa sosa, ang calorie at fat count ay ginagawa itong isa sa mas mahusay na pagpipilian ng DQ para sa tanghalian. Dagdag pa, ito ay nagsilbi sa isang pretzel roll, na ginagawang ito

Ang pinakamahusay na mga pagpipilian ng manok

Ang mga mahilig sa BLT ay maaaring magalak: Ang salad na bersyon na ito ay mas malusog kaysa sa karamihan ng mga tradisyunal na mga pagkakaiba-iba ng sanwits, at ang inihaw na manok ay nagdaragdag ng isang malusog na dosis ng sobrang protina nang walang pagtatambak sa isang tonelada ng calories at taba.

Kahit na pinili mo ang pinirito sa halip na inihaw na manok sa BLT Salad, hindi pa rin ito isang kahila-hilakbot na pagpipilian kapag sinusubukan mong panatilihin ang iyong mga layunin sa pagkain sa tseke.

Ang pinakamahusay na mainit na aso

A.Hot dog Ay hindi kailanman isang mahusay na pick kapag sinusubukan mong gumawa ng isang malusog na pagpipilian, ngunit kung iyon ang iyong labis na pananabik, ang plain na bersyon ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian sa DQ's menu hanggang sa calories, taba at sosa ay nababahala.

Tulad ng nabanggit sa itaas, mas mahusay ka sa pagpapanatiling mga toppings sa isang minimum kung nagpasyang sumali ka para sa isang mainit na aso, ngunit ang relish ay isang medyo ligtas na pagpipilian hanggang sa pagpapanatili ng calories at taba pababa.

Ang pinakamahusay na meryenda at panig

Kung gusto mo ng isang bahagi item ang iyong burger, sanwits o mainit na aso, ang side salad na ito ay malinaw na ang malusog na pick kaysa fries o singsing sibuyas.

Kung gusto mo ng mas maliit na pagpipilian na katulad ng isa sa mga handog na sandwich ng DQ, subukan ang sanwits na ito na may side salad o maliit na pagkakasunud-sunod ng mga fries.

Katulad ng Chicken Bacon BBQ snack melt, ang mini-sandwich na ito ay hindi gagawa ng masyadong maraming pinsala sa iyong mga layunin sa pagkain.

Kung ikaw ay nasa DQ para lamang sa isang meryenda at laktawan ang burger o sandwich, maaari kang makakuha ng isang regular na pagkakasunud-sunod ng mga fries para sa minimal calories, taba at sodium kaysa sa kung hindi man ay maaaring.

Ang pinakamahusay na frozen na inumin

Kung talagang gusto mo ang isang frozen na inumin sa DQ ngunit ginusto ang isang mababang-calorie at mababang-taba na pagpipilian, ang liwanag na mag-ilas na ito ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian.

Tulad ng liwanag na mag-ilas na manliligaw, ang fruity na ito, ang pagawaan ng gatas ay malubay ay masisiyahan ang iyong matamis na ngipin nang walang maraming calories at taba bilang isang pagbagsak ng snow o pag-iling.

Ang pinakamahusay na desserts.

Sino ang nag-iisip ng isang dessert pizza ay maaaring maging isa sa mga mas malusog na pagpipilian sa menu ng DQ? Totoo iyon! Ang peanut butter cup concoction ay medyo mababa sa calories, taba, at asukal kumpara sa iba pang mga pagpipilian.

Ang isang simpleng vanilla ice cream cone ay isa pang mahusay na pagpipilian para sa pagpapanatili ng calories at taba sa mababang dulo sa oras ng dessert sa DQ.

Kung karaniwan kang nagnanais ng isang peanut butter-flavored treat para sa dessert, itoSundae. ay talagang isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa pagbagsak ng snow o shake handog.

Habang ang calorie count ay mas mataas kaysa sa karamihan ng mga mas malusog na mga pagpipilian sa dessert, isang saging split ay pa rin ng isang mas mahusay na pick kaysa sa isang pagbagsak ng snow o iling, lalo na bilang ang mga laki makakuha ng mas malaki.

Ngayon, ang pinakamasama burgers

Kapag nagdadagdag ka ng bacon sa A.Burger., na kilala na para sa hindi pagiging isang mababang-calorie o mababang taba pagpili, maging handa upang kick ang calorie, taba, at sodium bilang sa biglang tumaas.

Ang pagtaas ng laki ng patty sa iyong keso grillburger ay magtataas ng mga antas ng calories, taba, at sosa. Sinasabi namin ang stick sa mas maliit na bersyon.

Sa pagitan ng double patties, bacon, at dagdag na keso, hindi sorpresa ang burger na ito ay isang halimaw na bomba ng calories, saturated fat, at sodium. Pinakamainam na manatili sa isang regular na order ng cheeseburger.

Ang pinakamasama sandwiches.

Habang ang mga calories ay nasa mas mababang dulo at ang solidong bilang ng protina ay isang panalo, ang mataas na taba at sodium ay binibilang (salamat sa bacon at ranch) gawin ang sandwich na ito ng mas mababa kaysa sa malusog na pagpipilian.

Gusto mong isipin ang pagdaragdag ng Turkey sa isang BLT sandwich ay maaaring isang pagsisikap upang gawing mas malusog ito, ngunit ang sandwich na ito ay napakataas sa taba at sosa chart.

Ang pinakamasamang mga pagpipilian sa manok sa dairy queen.

Ito ay hindi dapat dumating bilang isang sorpresa na ang isang pritong manok sandwich ay end up sa hindi malusog na listahan. Habang ang calorie count ay hindi maaaring tumingin kahila-hilakbot, ang sanwits na ito ay tiyak na hindi nag-aalok ng taba at sodium gawin itong isa sa mga pinakamasama pagpipilian.

Ang insanely exorbitant calorie, taba at sodium ay binibilang sa basket na ito madali gawin itong isa sa mga pinakamasama pagpipilian, panahon, sa menu ng DQ.

Ang pinakamasamang mainit na aso

Kung nagpasyang sumali ka para sa isang mainit na aso sa dairy queen, hindi mo pa ginawa ang pinakamainam na pagpipilian. Ang pagdaragdag ng keso ay nakakakuha lamang ng calories, taba, at sosa upang mas masama ang mga antas.

Muli, habang ang calorie count ay maaaring hindi mukhang mataas, ang isang mainit na aso ay malamang na hindi pupunuin ka, at tiyak na nais mong lumayo mula sa isang item tulad nito sa maraming sosa. Yikes!

Kung mayroong anumang mga uso sa menu ng DQ, ito ay ang anumang mga item na naglalaman ng bacon ay may mga halaga ng sosa-rocketing ng sosa. Ang mainit na aso ay walang pagbubukod.

Ang pinakamasamang meryenda at panig sa dairy queen.

Habang ang mga nutritional viture ay binibilang, para sa pinaka-bahagi, ay hindi ang pinakamasama out doon, 330 calories ay mataas para sa isang meryenda, at isang hindi masyadong mahusay na isa sa na.

Kung ikaw ay nasa pamamaril para sa isang malusog na meryenda, tiyak na nais mong lumayo mula sa anumang malalim na pinirito, tulad ng mga singsing ng sibuyas.

Walang meryenda ang dapat maglaman ng higit sa 500 calories at 1,000 mg ng sosa. Walang malusog tungkol sa pick na ito.

Ang pinakamasamang frozen na inumin

Huwag kailanman malinlang sa pag-iisip na ang salitang "smoothie" ay nagpapahiwatig ng isang inumin ay malusog, lalo na sa isang mabilis na pagkain. Maniwala ka o hindi, mas mahusay kang kumain ng vanilla cone, na nag-aalok ng mas kaunting calories at asukal.

Ang high-calorie coffee drink na ito ay maaaring gumising sa iyo sa sandaling ito, ngunit sigurado na ipadala ka sa isang pag-crash ng asukal mamaya sa araw.

Ang isa pang inumin ng kape na talagang isang dessert asukal bomba sa magkaila. Ang isang ito ay hindi ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian kung naghahanap ka lamang ng isang caffeine buzz.

Kahit na nagpasyang sumali ka para sa isang maliit na sukat, ang karamihan sa mga pagpipilian sa pag-iling ng Dairy Queen ay kahila-hilakbot na mga pagpipilian na naka-pack sa calories, taba, at asukal. Alinman pumunta para sa isang mini-size, o isang plain ice cream cone upang makuha ang iyong pag-aayos.

Ang pinakamasama desserts.

Kung pinapanood mo ang iyong kinakain, lumayo ka lamang mula sa dessert na ito. 72 gramo ng asukal sa pagtatapos ng araw ay hindi gagawin sa iyo ang anumang mga pabor.

Ang cake ng funnel ay pritong karnabal na pagkain, kaya talagang nagulat ka na ito ay nasa mataas na dulo hanggang sa calories, taba, at asukal ay nababahala? Wala talagang malusog tungkol sa pagpili ng dessert na ito, kahit na hindi ito ang pinakamasamang pick sa menu.

Ito ay karaniwang dalawang dessert sa isa, at tiyak na naka-pack sa calories, taba, at asukal na darating sa dalawang bagay. Sabihin lang hindi sa isang ito.

Mga mahilig sa peanut butter, maghanda na maging nabigo muli. Ang dessert na ito ay masyadong mataas sa calories, taba, at asukal para maging mahusay na pagpipilian. Muli, kung talagang gusto mo ang isang peanut butter fix sa anyo ng dessert, sinasabi namin na mag-opt para sa isang mini-size na bersyon ng isang iling o pagbagsak ng snow.

Ang isang ito ay ang pinakamasama sa pinakamasama sa Blizzard menu. Kahit na sa isang maliit na sukat, ito dessert pack sa isang malaswang halaga ng calories, taba at asukal. Sinasabi namin na isaalang-alang ang iba pang mga lasa, lalo na sa isang mini size.