Good Lifestyle

Ngunit tulad ng maraming mga chef at home cooks alam, isang pat ng mantikilya ay maaaring ibahin ang anyo karne ng baka. Kung mayroon kang isang labis na pulang karne ay maaaring masiyahan, huwag mawalan ng pag-asa; isang waist-friendly pick.maaari ay matatagpuan sa menu ng culver. Ngunit kung ang iyong labis na pananabik ay para sa isang klasikong, siguraduhing bumili ka ng burger upang tumugma. I-save mo ang 700 calories, 58 gramo ng artery-clogging fat, at higit sa 1,000 mg ng sosa. Basta maging babala: wala sa mga burgers na ito ay libre ng trans fat.

Kumain ito!

Butterburger "ang orihinal", single

Calories

390

Taba

19 G.

Saturated Fat.

6.5 G.

Trans fat.

0.5 G.

Sosa

570 mg

Carbs.

39 G.

Protina

20 G.

Hindi iyan!

Ang culver's bacon deluxe, triple.

Calories.

1,090.

Taba

77 G.

Saturated Fat.

30 G.

Trans fat.

1.5 G.

Sosa

1,650 mg

Carbs.

44 G.

Protina

61 G.

Kung ang iyong desisyon ay bumaba sa dalawang classics, piliin ang burger sa ibabaw ng kongkreto panghalo, na kung saan ay pindutin ang iyong gat tulad ng bato na kung saan ito ay pinangalanan. Kahit na ang mini pack mas calories, taba at trans taba kaysa sa butterburger. Habang ang isang simple, walang-frills butterburger ay nakakakuha ng berdeng ilaw sa isang balanseng diyeta, slam sa mga break kung ikaw ay tungkol sa mag-order ng anumang bagay na dumating parehong mantikilya at bacon. Ang combo ay magtataas ng taba ng iyong pagkain sa loob ng ilang minuto. Kung gusto mo ng isang bahagi para sa iyong burger, manatili sa isang salad upang panatilihin ang kabuuang taba at sosa bilang ng iyong pagkain sa tseke.

Para sa daan-daang higit pang mga ideya sa pagbaba ng timbang, mag-click dito para sa aming bagong aklatKumain ito, hindi iyan! 1,247 kahanga-hangang slimming swaps.. Mag-order ngayon upang makuha ang iyong libreng regalo!

Larawan:dcwcreations. /Shutterstock.com.