Good Lifestyle

Gusto mong malaman kung ano ang nagre-refresh, bukod sa isang maganda, malamig na inumin sa isang mainit na araw? Ang katunayan na sa linggong ito,Dunkin ' Naghintay ng mga buwan'-long tidal wave ng mga anunsyo ng tag-init inumin upang maghatid ng ilang mga chill bagong inumin para sa mainit na araw.

Kasama sa mga bagong datingPinausukang vanilla cold brew na may matamis na malamig na foam, pinausukang vanilla iced latte, isang Fuji Apple Berry Kombucha pati na rin ang isang blueberry lemon Kombucha, at electrobrew na may cream.

Maliwanag, ang Dunkin 'ay naglalaro sa.Avocado toast. karamihan ng tao sa ilan sa mga bagong sips ... ngunit sila ay malusog habang sila tunog? Sinubaybayan namin ang impormasyon sa nutrisyon upang matulungan kang magpasya kung aling Uminom ng Dunkin ang mag-order ng tag-init na ito.

Panatilihin ang pagbabasa upang malaman ang tungkol sa # 1.pinakamahal Bagong inumin sa Dunkin ', at hindi makaligtaanAng # 1 healthiest order sa McDonald's, ayon sa isang nutritionist.

(Tala ng editor: Ang ilang mga larawan ay maaaring inilaan upang kumatawan sa bagong mga inumin ng Summer ng Dunkin.)

Gaya ng lagi, matalino na tandaan na ang mas malaki ang inumin na iyong iniutos, mas maraming calories, taba, at asukal na nagmumula sa tasa na iyon.

Ayon sa impormasyong Dunkin 'na ibinigay sa amin, ang kanilang mga inumin sa tag-init ay dumating sa isang 16-onsa maliit, isang 24-onsa daluyan, o isang 32-onsa malaki. Nagbibigay kami sa iyo ng nutrisyon para sa 16-onsa sa lahat ng ito, ngunit ang matematika ay medyo simple: sa karamihan ng mga kaso, maaari mong i-multiply ang mga numerong ito sa pamamagitan ng 1.5 upang kalkulahin ang nutrisyon sa laki ng daluyan, at dalawa sa tally up a malaki.

Isang panuntunan ng hinlalaki na maaaring narinig mo sa amin sabihin bago (tulad ng mayDairy Queen Blizzards.): Ang maliit na madalas ay natutugunan.

Kaugnay: Mag-sign up para saKumain ito, hindi iyan! Newsletter. Para sa karunungan ng nutrisyon na inihatid sa iyong inbox bawat araw.

Nasasabik tungkol sa pagbabalik ng.Kombucha sa Dunkin 'ngayong tag-init? Ito ay talagang isang cool na diskarte, ngunit mayroong isang pares ng mga tip upang tandaan. Kung pupunta ka para sa Fuji ng tag-init na ito ng mansanas na si Berry Kombucha o ang Blueberry Lemon Kombucha, may ilang dagdag na asukal na lumalabas sa iyo: 15 hanggang 16 gramo para sa bawat isa. Ang isang 16-onsa ng Dunkin 'Kombucha ay halos 80 calories-hindi masama-may zero fat, 22 gramo ng carbohydrates, at limang milligrams ng sodium.

Kaugnay:Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng kombucha.

Ito ang isang inumin sa bagong menu ng tag-init ng Dunkin na hindi awtomatikong doble sa mga tuntunin ng impormasyon sa nutrisyon para sa isang sukat na malaki-marahil dahil ang halaga ng cream ay nagdaragdag lamang sa pagtaas ng laki.

Narito ang bagay: tulad ng sa.Starbucks., sa tingin mo malamig magluto, sa tingin mo mababa-calorie ... tama? Sa kasong ito, hindi gaanong. Ang maliit na pinausukang vanilla cold brew na may matamis na malamig na foam ay tumatakbo sa 210 calories at tumataas hanggang 370 na may malaking.

Gayundin sa maliit na sukat ay siyam na gramo ng taba, 65 milligrams ng sosa, 31 gramo ng carbohydrates na may 27 gramo ng idinagdag na asukal, at dalawang gramo ng protina.

Kagaya ngAng nakakagulat na pagkain sa restaurant na may mas maraming asukal sa 4 donut, Ang mga istatistika sa bagong dunkin 'cold brew na may matamis na malamig na foam ay isang maliit na kagulat-gulat, ngunit hindi ito ang iyong pinakamagaan na pagpipilian.

Ang nutrisyon katotohanan na sinuri namin para sa pinausukang vanilla iced dunkin ay para sa buong bersyon ng gatas-dito napupunta: Ang inumin na ito ay may 180 calories, anim na gramo ng taba (na may isang mahalagang punto ng data upang panoorin para sa 3.5 gramo ngSaturated Fat.), 105 milligrams ng sodium, 22 gramo ng carbs na may 16 gramo bilang idinagdag na asukal, at anim na gramo ng protina.

Hindi ang pinakamasama ... Ngunit ngayon, alamin ang pinakamahusay.

Narito ang pinakamalusog na bagong pag-inom ng tag-init sa Dunkin 'Kung naghahanap ka para sa isang mainit-init na pick-me-up: na may 80 calories, anim na gramo ng taba, 60 milligrams ng sosa, at anim na gramo ng carbohydrates (apat na asukal, Ngunit zero idinagdag asukal), ang 16-ounce na electrobrew na may cream ay marahil ang iyong pinakamahusay na bebidong taya sa kape kadena ngayong tag-init.

Susunod, basahin saAng pinakamalaking mga lihim ng pagkain na sisiw-fil-A ay hindi nais mong malaman, at tingnan ang higit pang mga balita:

• 4 bagong item sa menu Dunkin 'ay naglalabas ng tag-init na ito
• Ang Coca-Cola ay nakaharap sa pangunahing backlash sa tampok na bote na ito
• Ang pagkain ng prutas na ito araw-araw ay nagbabawas ng iyong panganib ng sakit sa puso, hinahanap ang mga bagong pag-aaral