Good Lifestyle

Matapos ang isang huli na gabi ng isa-masyadong-maraming mga round ng Jose Cuervo, ang iyong inhibitions ay tiyak na hindi bilang mataas na bilang ng kumpiyansa mo mustered upang i-text ang iyong ex. Habang ang lasing na pag-text ay tiyak na hindi isang bagay na karamihan sa atin ay ipinagmamalaki, ang mga kaduda-dudang desisyon na ginagawa natin habang lasing ay karaniwang hindi nagtatapos doon. Tama iyan, pinag-uusapan natin ang lasingdining..

Pagkatapos ng mahabang gabi ng pag-inom, karamihan sa atin ay lumiko sa pagkain bago natin itabi ang ating ulo sa isang unan. Ang aming late-night snacking ay maaaring spurred sa pamamagitan ng amin na nakakondisyon upang isipin ang pagpupuno ng aming mga mukha ay makakatulong sa amin matino up o dahilIpinakita ang mga pag-aaral Ang pag-inom ng alak ay maaaring dagdagan ang aming gana. Anuman ang dahilan kung bakit, ang mga tao sa rehabs.com ay mas interesado sa pagtatanong sa tanong, "Ano?"

Ang websitesurveyed. Higit sa 5,900 katao ang magtanong tungkol sa kanilang mga gawi sa pag-inom ng post-drinking, partikular, kung saan ang mga fast food chain ay lasing ng mga paborito ng mga tao. Ang mga resulta? Panatilihin ang pagbabasa upang malaman.

Taco Bell ay lasing ang mga tao # 1 go-to fast food restaurant

Halos 41 porsiyento ng mga tao na sinuri ng rehabs.com pinili ang joint na inspirasyon ng Mexico bilang kanilang go-to food stop. (Ang isang hindi-malapit na ikalawang ay McDonald's, na may 25.1 porsiyento ng mga taong hindi nabanggit na mga tao para sa Golden Arches.) Ang karamihan sa mga babaeng respondent ay nag-ulat na iniutos nila ang mga tacos na sinusundan ng kataas-taasan ng Quesadillas, Nachos, Burritos, at ang Crunchwrap Supreme. Tulad ng para sa mga lalaki? Gusto nilang maghukay sa burritos, ang cheesy gordita crunch, quesadillas, at nachos.

Kahit na lasing folk tangkilikin ang isang paglalakbay sa kampanilya huli gabi, ang mabilis na pagkain joint ay hindi isang kahila-hilakbot na pagpipilian kung nag-aalala ka tungkol sa calories. Ang mga kababaihan ay karaniwang nagpapalabas sa 715 calories bawat lasing na pagkain at lalaki 730. Sa kabilang banda, ang mga crawler ng bar na pumipili ay kumain sa waffle house end up ang pinakamalaking halaga ng calories kumpara sa mga bumisita sa iba pang mga restaurant (sa mga kababaihan na kumakain ng 949 cals at Ang mga lalaki ay kumakain ng isang napakalaki 1,009).

Susunod na oras na matumbok mo ang bayan, patnubayan ang indulging sa isang pangalawang hapunan sa pamamagitan ng pagsasanay ng mas mahusay na mga gawi sa pag-inom. Iwasan ang pag-inom sa isang walang laman na tiyan at sabihin hindi sa matamis na cocktail. Sa halip, pumunta para sa mga inuming may alkohol na may mga benepisyo, tulad ng antioxidant-packed red wine. "Gustung-gusto ko ang isang mahusay na baso ng Burgundy, kaya ang aking unang kagustuhan," Nutritionist Dana James, tagapagtatag ng Food Coach NYC & LA,nagsasabi sa amin. "Uminom ko ito nang mas mabagal kaysa sa isang cocktail, na sa huli ay nangangahulugan ng mas kaunting calories mula sa isang boozy night." At kung ang hatinggabi munchies strike kapag handa ka na tumawag ito sa isang gabi, siguraduhin na panatilihin ang mga ito50 pinakamahusay na meryenda para sa pagbaba ng timbang sa kamay.