Paano ang mga itlog ay isang superfood

Sa ngayon, alam mo na hindi kapani-paniwala at nakakain, ngunit alam mo rin ba ang mga itlog ay isang slimming superfood?


Kilalanin ito anumang oras na sangkap na hilaw at magugustuhan mo ito para sa paraan ng higit sa iyong lingguhang almusal para sa hapunan gabi. Scrambled o maaraw na bahagi up-gayunpaman kumain ka sa kanila-siguraduhin na kasama mo ang yolk upang masulit ang iyong pagkain.


Ipinahayag ni Rita Ora ang kanyang on-the-go na ehersisyo upang manatiling magkasya
Ipinahayag ni Rita Ora ang kanyang on-the-go na ehersisyo upang manatiling magkasya
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa belly mamaga
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa belly mamaga
6 sigurado na paraan upang maiwasan ang covid sa 2021, ayon sa CDC
6 sigurado na paraan upang maiwasan ang covid sa 2021, ayon sa CDC