Paano ang mga itlog ay isang superfood

Sa ngayon, alam mo na hindi kapani-paniwala at nakakain, ngunit alam mo rin ba ang mga itlog ay isang slimming superfood?


Kilalanin ito anumang oras na sangkap na hilaw at magugustuhan mo ito para sa paraan ng higit sa iyong lingguhang almusal para sa hapunan gabi. Scrambled o maaraw na bahagi up-gayunpaman kumain ka sa kanila-siguraduhin na kasama mo ang yolk upang masulit ang iyong pagkain.


Sigurado na mga palatandaan na maaaring mayroon kang pinsala sa bato, ayon sa CDC
Sigurado na mga palatandaan na maaaring mayroon kang pinsala sa bato, ayon sa CDC
20 Christmas Presents para sa Lover ng Aso sa Iyong Buhay
20 Christmas Presents para sa Lover ng Aso sa Iyong Buhay
Ang mga batang pasyente ng covid ay mas matagal upang mabawi kaysa sa iyong iniisip, sabi ng CDC
Ang mga batang pasyente ng covid ay mas matagal upang mabawi kaysa sa iyong iniisip, sabi ng CDC