Paano ang mga itlog ay isang superfood

Sa ngayon, alam mo na hindi kapani-paniwala at nakakain, ngunit alam mo rin ba ang mga itlog ay isang slimming superfood?


Kilalanin ito anumang oras na sangkap na hilaw at magugustuhan mo ito para sa paraan ng higit sa iyong lingguhang almusal para sa hapunan gabi. Scrambled o maaraw na bahagi up-gayunpaman kumain ka sa kanila-siguraduhin na kasama mo ang yolk upang masulit ang iyong pagkain.


Ang panganib ng iyong Alzheimer ay nagdaragdag sa panganib sa paggawa nito, sabihin ang mga doktor
Ang panganib ng iyong Alzheimer ay nagdaragdag sa panganib sa paggawa nito, sabihin ang mga doktor
40 pinakamahusay na mga tatak ng fashion para sa mga kababaihan na higit sa 40.
40 pinakamahusay na mga tatak ng fashion para sa mga kababaihan na higit sa 40.
12 madaling mga houseplants na hindi nangangailangan ng sikat ng araw
12 madaling mga houseplants na hindi nangangailangan ng sikat ng araw