Paano ang mga itlog ay isang superfood
Sa ngayon, alam mo na hindi kapani-paniwala at nakakain, ngunit alam mo rin ba ang mga itlog ay isang slimming superfood?
Kilalanin ito anumang oras na sangkap na hilaw at magugustuhan mo ito para sa paraan ng higit sa iyong lingguhang almusal para sa hapunan gabi. Scrambled o maaraw na bahagi up-gayunpaman kumain ka sa kanila-siguraduhin na kasama mo ang yolk upang masulit ang iyong pagkain.
Ang # 1 pinakamahusay na protina shake para sa pagbaba ng timbang.
