Good Lifestyle

Pupunta lang kami at sabihin ito: Kapag matiyagang naghihintay ka para dumating ang iyong pagkain kapag nasa isang restaurant ka, kadalasan, ito angmga pinggan Mas nasasabik kang kumain. Isipin ang tungkol dito-na hindi nagmamahal ng matatag na pagkakasunud-sunod ngFrench fries.? Ito ay madalas na steals ang kulog mula sa.na burger Ito ay kasamang!Mga pinggan maaaring gawin iyonMain Entrée. isang tunay na masarap na pagkain, ngunit may ilang mga side dish na nagsilbi sa iyong mga paboritong restaurant na lamang, mabuti,kahila-hilakbot para sa iyo.

Walang takot, tulad ng narito kami upang tulungan ka sa pinakamahusay na paraan na magagawa namin. At iyon sa pamamagitan ng paglalantad kung aling mga pinggan mula sa.Mga sikat na restaurant Mas mahusay ka na hindi nagdaragdag sa iyong pagkain, dahil magkakaroon lamang sila ng mas maraming calories,taba, at sosa sa kung ano ang (malamang) na isang mapagbigay na pagkain. Ang mga ito ay ang pinakamasama, hindi malusog na restaurant side dishes na gusto mong maiwasan ang pag-order. Kung magpasya kang magluto ng isang bagay sa iyong sarili, siguraduhin na tingnan ang alinman sa21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras.

May talagang walang gustoIsang mainit na mangkok ng macaroni at keso. Ito ay isa sa mga pinaka-nakaaaliw na pagkain sa planeta, ngunit dapat itong dumating bilang walang lihim na ang bawat ulam saAng cheesecake factory ay over-the-top. At ang isang tila inosenteng pagkakasunod-sunod ng Mac at keso dito ay naka-pack ng isang katawa-tawa na halaga ng calories, taba (kabilang ang puspos at trans fats), at sosa. Sa totoo lang, ang ulam na ito ay lubos na nakakatakot. Sa halip, pumunta para sa inihaw na asparagus, lalo na kung iniisip moindulging sa isang slice ng cheesecake.Labanan!

Oh, singsing ng sibuyas. Isa pang pagpipilian sa side dish na maaaring magdala ng isang alon ng nostalgia, ngunit wala itong ginagawa para sa iyong baywang! Sa AppleBee's, ang "Crunch" factor ay talagang binibigyang diin, na oo, ay nangangahulugan na sila ay puno ng grasa at isang paraan upang magdagdag sa calories, taba, at higit sa 1,000 milligrams ng sosa sa iyong pagkain. Hindi nakakagulat na nasa aming listahan ng.17 mga item sa menu na kabuuang pulang pulang bandilaLabanan!

SA.TGI Biyernes., may pagpipilian upang magdagdag ng isang kalahating-rack ng mga buto-buto bilang isang side dish. Kung sa tingin mo ang isang kalahating-rack ay hindi maaaring maging halos masamang bilang isang full-rack, isipin muli! Ang isang half-rack ng whisky-glazed ribs ay may mas asukal sa isang order kaysa sa makakakuha ka kung kumain ka ng pitong orihinal na glazed Krispy Kreme Donuts. Dagdag pa, naglalaman itoMahigit sa kalahati ng halaga ng sosa ng isang araw, na napakarami para sa isang bahagi ng ulam.

Kung naghahanap ka ng ilang tulong na pumipihit ng masarap na pagkain na malusog para sa iyo sa bahay, siguraduhingMag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inboxLabanan!

Ano ang eksaktong isang kahanga-hangang blossom petal baka ikaw ay nagtataka? Well, ito ay mahalagangChili's. Bersyon ng isang singsing sibuyas, dahil ito ay mga piraso ng sibuyas na breaded at pinirito. Paumanhin, ngunit gusto mong ipasa ang mga ito.

Parmesan truffle fries tunog lamangmagarbong, ngunit huwag mong lokohin ka. Ang French fries ay mga fries pa rin, kahit na ano ang kanilang topped. SA.Romano's macaroni grill., Ginagawa ito para sa side dish na naglalaman ng pinakamaraming halaga ng calories at sodium out sa anumang sa menu. Big yikes.

SA.O'Charley's., Ang isang pagpipilian sa gilid ng lagda ay ang klasikong bleu cheese wedge. Ito ay isang salad, hindi maaaring maging masama. Well, ito ay nalulunod sa bleu keso at may sapat na calories na maging sariling pagkain! Mas mahusay ka sa pag-order ng isang plain side salad sa halip ng wedge na ito.

Mashed patatas palaging mukhang tulad ng isang ligtas na pagpipilian-ito ay mas mahusay kaysa sa pagkain fried spuds. Sa BJ's Restaurant & Brewhouse bagaman, ang White Cheddar Taters ay sorpresa, sorpresa-nakaimpake na may sosa.

Tinapay at kintsay dressing mula sa.Bob Evans. ay isa pang paraan ng pagsasabi na ito ay pagpupuno, na may katuturan kapag iniisip mo ang uri ng pagkain na nagsilbi sa Bob Evans. Ang masarap na kaginhawaan na pagkain ay ang kanilang espesyalidad, ngunit ang katunayan na ang maliit na mangkok na ito ay may 1,000 milligrams ng sodium na ginagawang isang no-go. Maaari kang kumain ng 90.Lay's Potato Chips. at iyon ay mayroonmas mababa sosa kaysa sa restaurant side dish na ito!

Ang "Loaded" ay isa sa mga salitang menu na iyon Palagi kang nais na maghanap ng bilang na nangangahulugan na ang ulam ay puno ng mga toppings na hindi kinakailangang ang healthiest tulad ng bacon, keso, at kulay-gatas. SA.Outback Steakhouse., mas mahusay ka sa pagpili ng gilid ng isang matamis na patatas kaysa sa load homestyle mashed patatas. I-save ka ng 1,040 milligrams ng sodium.

Ang mga fries mula sa.Uno Pizzeria & Grill. Tila ligtas, ngunit muli, ang pesky sodium ay masyadong mataas upang bigyang-katwiran ang pagkain ng lahat ng ito kasama ang burger o manok sandwich na kasama nila. Ang isang bahagi ng pagkakasunud-sunod ng mga fries ay 680 calories-na higit pa sa ilan sa mga entrées tulad ng damo rubbed manok at ang manok Caesar salad. Ngayon hindi lang ok!

Mac at cheese strikes muli, oras na ito sa.Longhorn Steakhouse.. Ang side dish na ito ay dumating sa higit sa 600 calories at may mas maraming sosa bilang12 pretzel rods..

Sa Carrabba, maaari kang magdagdag ng isang side order ng fettuccine Alfredo sa iyong pagkain, kung naghahanap ka upang mag-load up sa taba at sosa. Sa halip, pumunta para sa panig ng panig ng steamed asparagus kung saan ang mga orasan sa 25 calories at may zero gramo ng sosa.