Good Lifestyle

Kailangan mong maging mani hindi upang itago ang isang bag ng mga mani o buto sa iyong biyahe. Ang mga ito ay ang perpektong meryenda sa paglalakbay dahil maaari silang tumagal sa halos anumang uri ng kapaligiran para sa matagal na panahon nang hindi masama. At mga buto ng kalabasa ay tops para sa taming gutom at pagbabawas ng iyong tiyan; Ang mga ito ay naka-pack na may protina ng kalamnan bilang karagdagan sa mga mayaman na tindahan ng bakal, potasa, posporus,Magnesium at sink. Hindi mo kailangang tumira para sa plain varieties, alinman. Ang mga ito ay may isang maliit na sipa sa kanila salamat sa isang ugnay ng cayenne paminta at itim na paminta - parehong napatunayan na mas mahusay na-katawan pampalasa. Panatilihin ang iyong paghahatid sa tseke; Ang Cayenne ay hindi gagawin ang anumang bagay laban sa lahat ng mga dagdag na calories.

Ang mga snack pack na ito ay ang paraan upang pumunta pagdating sa kasiya-siya ng isang kaso ng mga munchies sa pagitan ng pagkain. Kahit na hindi kami karaniwang mga tagahanga ng 100-calorie pack, na may posibilidad na maging maikli sa nutrisyon pati na rin ang calories, gusto namin ang mga pouch na puno ng protina para sa madaling on-the-go snacking. Madaling mag-overindulge kapag ikaw ay noshing sa kalsada; Ikaw ay, pagkatapos ng lahat, pagbibigay pansin sa iba pang mga kotse, hindi ang iyong gana. Ngunit ang napakalaking 11-gramo na paghahatid ng.tagabuo ng kalamnan ay magpapalabas ng anumang lingering udyok na maaaring kailangan mong munch sa labas ng inip. Ang iyong katawan ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap upang mahuli ang protina kaysa sa iba pang nakapagpapalusog, na nagdaragdag ng iyong calorie burn habang nagmamaneho ka ng cross-country. Na may dalawa lamang, madaling bigkasin ang mga sangkap, soybeans at asin sa dagat, ang mga pack na ito ay isa sa mga pinakamahusayMataas na protina meryenda doon.

Nandito kami upang i-save ka mula sa iyong nutritionally-void kanela-sugar pita chip addiction. Ang mga inihaw na chickpeas ay ang mas mahusay-para-ikaw alternatibo na naka-pack ang parehong lasa na gusto mo. Sa isang nakabubusog na langutngot at matamis na lasa, maaari mong munch sa mga maliit na guys na may mas kaunting pagkakasala at pantay na halaga ng kasiyahan. Magagawa nilang mabuti sa iyong kotse, kaya huwag matakot na iimbak ang mga ito sa kahon ng glove. Tangkilikin ang katotohanan na pinalakas mo ang iyong katawan na may tunay, buoPlant-based na protina at hibla, na hindi tulad ng carb-heavy pita chips - ay pupunuin ka sa isang solong paghahatid.

Ang mga bar ay ang halatang pagpipilian pagdating sa portable at maginhawang meryenda. Madali silang mag-stash sa iyong pitaka, desk, back pocket, o - siyempre - ang iyong kotse. Sa kasamaang palad, karaniwan kang naproseso ang mga sangkap para sa isang maikling buhay ng istante kapag pinili mo ang isang mas malusog na bar. At anumang bar na may tsokolate oYogurt ay wala sa tanong para sa sweltering glove compartments. Ipasok ang: Larabar uber coconut macaroon bar, na hindi lamang naglalaman ng mas mababa asukal kaysa sa iba bar sa kanilang linya ngunit buhay din hanggang sa parehong mga pamantayan ng malinis, natural na sangkap. Ginawa mula sapuso-malusog Ang mga mani tulad ng mga almendras, macadamias at cashews, ang bar na ito ay magbibigay sa iyong katawan ng sapat na malusog na taba at protina sa tahimik na gutom at panatilihing matatag ang mga antas ng asukal sa dugo. At ginagamit lamang ni Larabar ang mga likas na pinagkukunan ng tamis tulad ng niyog at mga petsa na may hibla na pumipigil sa glycemic effect ng asukal. Panatilihin ang isang pares sa kamay upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin at ang iyong pre-dinner tiyan-aches.

Pakiusap ang iyong panloob na bata nang hindi nagdurusa sa isang kendi na koma na may mga likas na bersyon ng mga roll-up ng prutas. Gumawa ng pulos mula sa mga purees ng prutas, ang mga piraso ay nagpapatuloy sa lahat ng idinagdag na asukal. Para sa isang napakaliit na 45 calories, maaaring gamutin ng isang matamis na strip ang iyong mga cravings sa isang pakurot. Habang hindi nila pupunuin ka, ililigtas ka nila mula sa daklot sa unang kendi na nakikita mo sa istasyon ng gas. Bigyan mo rin sila sa mga bata. Kahit na ang mga ito ay mas makapal kaysa sa klasikong pagkabata ng asukal, ang iyong mga maliit na bata ay malamang na hindi makatikim ng pagkakaiba - hangga't kinuha mo ang kanilang paboritong lasa. Na may anim na fruit leather flavors at tatlong mga pagkakaiba-iba ng natural na chews ng prutas, mayroong higit sa sapat na mga pagpipilian upang pumasa sa likod na upuan kapag ang iyong maliit na pasahero makakuha ng fidgety.

Ang lahat ng mga langutngot at wala sa junk, ang mga cracker na ito ay nagtatampok ng mga proseso na proseso pagdating sa mga istatistika at lasa ng nutrisyon. Ang bulk ng kanilang baywang-whittling nutrisyon ay mula sa buong butil, na may malusog na gutom-pagdurog na mga add-in tulad ng quinoa, flax seeds, brown sesame seeds, bawang at herbs na naglalaro ng isang supporting role. Kahit na mag-overindulge ka sa kalsada, maaari kang makahanap ng aliw sa katotohanan na ang mga crunchy crackers ay nakakuha ng lahat ng kanilang lasa mula sa natural, makapangyarihang mga mapagkukunan ng pagkain kumpara sa mataas na naproseso, artipisyal na mga. Kahit na mas mahusay, sila rin ay isang mayamang pinagmulan ng.omega-3 fatty acids., ibig sabihin ay itigil nila ang kagutuman at panatilihing nasiyahan ka hanggang sa maabot mo ang iyong patutunguhan.