Good Lifestyle

Sinubukan namin si Ronald Reagan na buksan ang ketchup sa isang gulay, ngunit kung ang isang tao ay pareho para sa salsa, isang lehitimong nutritional superpower, itapon namin ang aming suporta sa likod nito. Ang garapon na ito ay puno ng diced tomatoes, chili peppers, bell peppers, sibuyas, suka at pampalasa, ginagawa itong isang nutritional winner. Ipares ang mga ito sa ilang mga nutritionally sound chips para sa A.Malusog na meryenda handa na iyon sa isang snap.

Belly-fat incinerating.Avocados. Ang una lamang sa pitong sangkap ay makikita mo sa creamy guac-lahat na malamang na panatilihin mo ang stocked sa iyong kusina. Ikalat ito sa toast at itaas na may hiwa na hard-pinakuluang itlog, paminta at paprika, o tangkilikin ito sa iyong go-tomalusog na chips.

Laktawan ang junk na puno ng kemikal na karaniwan mong tinatamasa sa iyong mga chips at itapon ang isang garapon ng paminta sa disyerto sa iyong shopping cart. Ang dip ay puno ng nutritional a-listers tulad ng black beans, mga kamatis, kampanilya peppers, chipotles at jalapeño (isang veggie na maaaring revmetabolismo) Paggawa ng isa sa aming mga paboritong add-on sa burritos, tacos, omelets at higit pa.

Ang paglubog na ito, na ginawa gamit ang makapangyarihang Mediterranean ay tulad ng mga eggplants, capers at mga kamatis, ay perpekto para sa dressing up chicken o isda o pagkalat sa isang pita. Kami ay mga tagahanga ng partikular na brand na ito dahil libre ito ng langis ng toyo-isang taba na nakabase sa pagluluto na naka-link sa timbang sa mga hayop-hindi katulad ng kumpetisyon nito.

Ang pagkalat na ito ay gumagamit ng pulang kampanilya paminta, mainit na chili peppers, bawang, langis ng oliba at pampalasa upang makuha ang lagda nito, mausok na lasa. Ito ay isang sangkap na hilaw ng lutuing Hilagang Aprika at gumagawa ng isang mahusay na karagdagan sa mga pakpak ng manok at piniritong itlog. Ang isang maliit na bit napupunta sa isang mahabang paraan, at ang mga sangkap pack ng ilang mga malubhang benepisyo sa kalusugan. Capsaicin, ang tambalan na nagbibigay sa chili peppers nito malakas na sipa, ay ipinapakita upang sugpuin ang gana at mapalakas ang metabolismo, ginagawa ang mga piquant peppers isa sa itaasPagkawala ng Timbang.

Pesto nagdadagdag Pizazz sa.pasta, zucchini noodles, sandwich at iba pa. Kami ay mga tagahanga ng mas mababang uri na ito dahil ito ay libre sa mga kaduda-dudang additives. Ang lahat ng makikita mo sa garapon na ito ay mga likas na sangkap tulad ng Basil, langis ng oliba, keso, mga walnut, mga pine nuts, lemon juice at pampalasa. Hindi ito nakakakuha ng mas maraming "malinis" kaysa iyon.