Good Lifestyle

Kung ito ay gatas, yogurt, kefir, kulay-gatas, o keso, lactose intolerant folks na gustung-gusto ang kanilang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi na magkaroon ng isang hard time shopping para sa mga treats salamat sa mga makabagong bagong produkto tulad ng nut-based na gatas atDairy-free yogurts. Ngayon,Green Valley Creamery. Lamang stepped up ang laro at nagdagdag ng isang bagong mataas na protina, lactose-free cottage cheese sa linya ng masarap na mga handog.

"Kami ay mapagmataas upang ipakilala ang isa pang tunay na produkto ng pagawaan ng gatas upang maghatid ng tinatayang 30-50 milyong Amerikano nalactose-intolerant o lactose-sensitive. Nagsusumikap kaming dalhin ang kagalakan ng tunay na pagawaan ng gatas pabalik sa buhay ng mga tao, at ang aming organic, lactose-free cottage cheese ay isa pang positibong hakbang sa direksyon na iyon, "sabi ni Vice President of Sales & Marketing, Rich Martin,.

Kumusta naman ang nutritional profile at sangkap ng cottage cheese?

Ang buong gatas ng tatak (4 porsiyento na gatas na taba) cottage cheese ay ang tanging sertipikadong organic, lactose-free, atFodmap-Friendly cottage cheese sa U.S., at ginawa sa pamamagitan lamang ng ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap kabilang ang organic na gatas at cream, Celtic dagat asin, lactase enzyme, at probiotics. Isang half-cup serving serving boasts.110 calories, 6 gramo ng taba (4 gramo saturated fat), 410 milligrams ng sodium, 3 gramo ng carbs (0 gramo ng hibla, 2 gramo ng asukal), at 12 gramo ng protina.

Subukan ang pagdaragdag ng creamy na ito,Keto-friendly Nangunguna sa kintsay o karot sticks, paghahalo ito sa buong-grain pancake batter, at dolloping ito papunta sa sandwiches sa halip ng mayo para sa isang metabolismo-igniting mapalakas protina. Maaari mo ring tangkilikin ito sa sarili o iwiwisik sa mga slivered almonds, chia seeds, at unsweetened coconut para sa isang matamis na gamutin o pumunta sa masarap na bahagi at pukawin ang sun-dried na mga kamatis at basil para sa isang pizza-tulad ng pagpapakasawa. Gayunpaman, inirerekumenda namin ang malagkit sa isang sukat lamang na serving habang ang nilalaman ng sosa ay medyo mataas.

Sa ngayon, magagamit ang lactose-free cottage cheese ng Green Valley sa New Seasons Market sa West Coast, Roundy's at Mariano sa Midwest, mga organic na merkado ng ina sa hilagang-silangan, pati na rin ang iba pang mga natural na tindahan ng pagkain at mga co-op sa buong U.S.