Good Lifestyle

Maaari kaming kumita ng komisyon para sa anumang binili mo sa pamamagitan ng mga link sa pahinang ito.

Matapos makita ang ilan sa mga wildest trend mag-alis sa 2019, hindi namin magagawang hulaan kung ano ang nasa aming pagkain muli. Sa taong ito, nakita namin ang pagtaas ng burgers na hindi ginawa ng karne, gatas na gawa sa oats, at keso na dip na ginawa mula sa mga mani.

Ang mga trend ng pagkain ay lumubog at dumadaloy-at nakita natin ang ilang tunayCrazy Trends.-Sa inaasahan na ang ilang mga produkto na nasa moda ngayon ay mahuhulog sa fashion habang nagpapatuloy kami sa bagong taon. Gayunpaman, may ilang pagkainMga paggalaw, Kung gagawin mo, na hinuhulaan namin ay mananatili sa buong 2020 at higit pa.

Ang pagkain nito, hindi iyan! Pinagsama ng mga editor ang isang listahan ng mga trend ng pagkain na nakita namin na tumaas sa katanyagan sa buong 2019 na inaasahan naming magpatuloy sa 2020. Upang subukan ang mga sikat na uso (ikaw ay pupunta sa lalong madaling panahon, tiwala sa amin), nakuha namin ang ilan ng aming mga paboritong produkto sa bawat kategorya.

Ang iyong karne ay hindi kung ano ang tila. Pagkatapos sumulong sa teknolohiya ng pagkain,Mga alternatibong karne batay sa halaman Sa wakas ay nawala ang mainstream dahil sa kanilang kataka-taka na kakayahan upang gayahin ang hitsura at panlasa ng tunay na karne. Mayroon na ngayong dose-dosenang mga produkto upang pumili mula sa, at pinili namin ang aming mga paborito.

Hanggang ngayon, angImposible Burger. ay magagamit lamang sa foodservice. Ang toyo-based, karne-free burger ay may isang espesyal na sahog-heme-na ginagawang lasa nang eksakto tulad ng karne at kahit dumugo tulad nito, masyadong. Habang ang burger ayMagagamit sa hindi mabilang na mga chain ng restaurant sa buong bansa, pinaka-kapansin-pansin, mabilis na pagkain higanteng burger king hopped sa bandwagon at ipinakilala angImposible Whopper. Sa 2019. Ngayon, maaari kang bumili ng bersyon ng BEEF BEEF sa lupaPumili ng mga tagatingi sa walong masuwerteng estado.

The.Imposible Burger's Nemesis, The Beyond Burger., ay magagamit sa parehong mga tindahan ng grocery at foodservice para sa mga taon. Sa 2019, ang kumpanya ay nagbago ng kanilang recipe upang mapupuksa ang trigo, na ginagawang libre ang patty gluten. Ang soy-free burger na ito ay ginawa gamit ang perpektong kumbinasyon ngMga komplementaryong protina upang bumuo ng isangKumpletuhin ang protina timpla na maihahambing sa tunay na karne ng baka.

Inilunsad ng LightLife ang isang bagong linya ng karne-tulad ng pork sausage replacements sa 2019. Maaaring sila ay batay sa halaman, ngunit mapagpipilian namin na hindi mo maaaring makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng ito at ang Italian sausage na iyong binibili ang iyong buong buhay.

Kung nais mong gumawa ng iyong sariling sausage itlog McMuffin sa bahay, hindi talaga naging isang mahusay na paraan upang gawin ito-hanggang ngayon. Habang ang store-binili sausage patties, tulad ng Jimmy Dean, ay masyadong maliit para sa isang naaangkop na sandwich ng almusal, ang planta na batay sa breakfast sausage mula sa hindi pinutol ay ang perpektong laki (at talagapartikular hugis upang magkasya sa isang english muffin). Ang plant-based na sausage patty din crisps up mas mahusay kaysa sa iyong regular na sausage.

Ang mga may-hawak ng pamagat ng "Ang Numero 1 Brand ng Chicken Nuggets sa US," Tyson, ipinakilala ang ganap na bersyon na nakabatay sa planta ng Nuggets noong Setyembre 2019. Ang mga nuggets na ito ay ginawa sa pea protein at plant-based fiber para sa isang karne, malambot texture sa loob, at isang crispy batter para sa isang kasiya-siya langutngot sa labas.

Hindi tulad ng iba pang mga alternatibong karne na naproseso sa merkado na binuo sa mga lab, ang Butcher ng Abbot ay binuo sa isang kusina. Ang kanilang lasa-forward na diskarte sa halip na ang siyentipikong pakikipagsapalaran upang gawin ang pinaka-karne-tulad ng produkto ay talagang gumagawa ng kanilang mga lasa stand out, sumasamo sa mga tao na naghahanap ng pagkain na lamang tastes mabuti. Makakakita ka lamang ng mga sangkap na maaari mong makilala sa "chorizo" na ito: tulad ng sobrang birhen na langis ng oliba, organic tomato paste, at spanish smoked paprika.

Alam ng lahat ang tungkol sa karne ng baka, sausage, at mga alternatibong karne ng manok, ngunit alam mo na maaari mo ring subukan ang mga alternatibong isda? Ang Gardein ay nagbebenta ng kanilang walang kuwentang filet sa loob ng maraming taon, at sila ay isang klasikong. Sila ay perpekto para sa mga tacos ng isda, mga sandwich ng isda, at klasikong isda at chips.

Ang mga alternatibong karne batay sa halaman ay hindi lamang ang mga popular na bagay na ginagawa ng mga tao! Iba pang masarapMga meryenda na nakabatay sa halaman Nag-pop up sa mga grocery store aisles sa buong bansa, at may ilang mga na talagang kailangan upang stock up sa.

Ginawa mula sa mung beans, ang vegan egg substitute na ito, mga cooks, at panlasa tulad ng piniritong itlog. Perpekto para sa mga may mga alerdyi ng itlog, ang mga matatanda na nanonood ng kanilang kolesterol na paggamit, o mga vegan na naghahanap ng isang kapalit na itlog, ang itlog ay natutugunan lamang ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa itlog, kapwa sa pagluluto at mga pinggan.

Sa mood para sa Queso, ngunit sinusubukan na sundin ang isang planta-based na diyeta? Kunin ang masarap na lasa ng Queso na may mahusay na pagkain na nakabatay sa halaman na dips! Maaari ka ring makakuha ng iba pang masasarap na lasa tulad ng Buffalo, Avocado, at Tzatziki.

Habang ang Miyoko ay may isang linya ng masarapVegan cheeses, maaari mo ring i-stock ang kanilang vegan butter pati na rin! Ito ay magbibigay sa ilan sa iyong mga paboritong pagkain na mataba, buttery texture at panlasa.

Para sa isang madaling hapunan (o tanghalian!) Heat up ng isang kahon ngDeep Indian Kitchen.'s chickpea masala! Ito ay puno ng mga simpleng sangkap kabilang ang mga chickpeas, mga kamatis, sibuyas, peppers, at iba pang pampalasa. Paired na may kanin, ang bawat kahon ay may 10 gramo ng protina at ito ay hindi GMO.

Naghahanap ng ilang mga creamy sauce sa paglubog ng ilan sa iyong mga chips? Ang almond-based na sarsa ay eksakto kung ano ang hinahanap mo! Ang Green Chile & Pepita sauce ay talagang banayad, ngunit puno ng lasa salamat sa berdeng chiles, pepitas, kumin, bawang, at jalapeno.

Ang isang almusal burrito ay maaaring mukhang tulad ng uri ng item na magiging off-limitasyon sa isang planta-based na diyeta, ngunit hindi kailanman takot! Daiya-isang miyembro ngPlant-based food association.-Comes na may estilo ng itlog-estilo, walang karne sausage, at cheddar-style shreds. Ito ay isang home-based home run!

Ang pinsan ng iyong pinakamaliit na paboritong pagkabata veggie sa paanuman ay nakawin ang mga puso ng mga tagagawa ng Amerikano na pagkain. Ang puting kulay nito, ang hindi mapag-aalinlanganang lasa, at starchy texture ay gumagawa ng cruciferous vegetable na lubhang maraming nalalaman. Maaari mong subukan ito sa kung ano ang nararamdaman tulad ng daan-daang mga produkto-malamang na may marami pang darating sa 2020.

Arguably ang pinaka sikat sa mga produkto ng cauliflower, cauliflower gnocchi ay may isang legion ng mga tapat na tagahanga. Ang cauliflower gnocchi ay may sarili namanInstagram account. at higit sa 13,000 mga post ang gumamit ng hashtag#cauliflowerghnocchi.. Maaaring may ilang iba't ibang mga tatak out doon ngayon, ngunitTrader Joe's. ay isa sa mga unang (at pa rin ang aming mga paboritong). Subukan ito sa lahat mula sa pesto hanggang Marinara saucecinnamon asukal at icing.

Ang mga grain-free, gluten-free pretzels ay nagyayabang ng malalim, umuungal na lasa mula sa nakatagong kuliplor. Mula sa lupa up din sneaks sa anim na higit pang mga veggies, mula sa spinach sa mga kamatis, sa kanilang mga recipe.

Oo, ang mga tenders na ito ay gloriously pinahiran na may isang timpla ng kuliplor at harina ng bigas, ngunit marahil mas mahalaga, ang mga ito ay unang inihurnong (hindi pritong) manok malambot na magagamit sa merkado. Nangangahulugan ito ng pagkakasala-free munching!

Freeze-dried cauliflower sa halip na oatmeal? Ito tunog kakaiba, ngunit pulos Elizabeth ay sa isang bagay dito. Ang cauliflower ay nagiging isang mag-atas, makinis na texture kapag nagdadagdag ka ng tubig na kumukulo. Ang lahat ay lumiwanag sa tangy strawberry at mellowed out sa pamamagitan ng inihaw hazelnuts para sa isang deliciously maginhawang almusal tasa.

Alam namin ang pizza crust ay ang lahat ng galit, ngunit gusto mo bang mag-ani ng parehong mga benepisyo ng mababang carb sa isang sanwits? Kung pinapanood mo ang iyong mga macros, ikaw ay gluten-free, o gusto mo lamang makakuha ng higit pang mga veggies sa iyong diyeta, subukan ang mga cauliflower sandwich thins para sa panlabas na pasilyo sa susunod na gawin mo ang iyong avocado toast.

Mashed patatas ay tunay na pagkain ng kaluluwa, ngunit kung interesado ka sa isang mas magaan na tumagal sa hapunan klasikong bahagi, tingnan ang produktong ito mula sa Green Giant. Ito ay isang masaya na paraan upang kumain ng mga gulay, ngunit mas mahalaga, ito ay lubos na maginhawa upang maghanda: ang mashed cauliflower ay napapanahong at ang lahat ng kailangan mong gawin ay pop sa microwave sa reheat.

Crunchy, dippable, at cravable. Gusto mong panatilihin ang isang bag ng mga cauliflower chips sa iyong desk sa lahat ng oras para sa kapag ang mga cravings hit.

Gusto mong puksain ang ilang mga pritong kanin nang walang kanin? Bumili ng isang sariwang pakete ng Veggie Co's Veggie Medley ng Cece's Veggie Co na nagtatampok ng riced cauliflower, broccoli, carrot, at green sibuyas.

Ang mga tao ay naghihiyaw pa rin tungkol saKeto Diet.-Ang mataas na taba, mababang-carb diyeta. Naghahanap ng maaga, ang Keto ay patuloy na a.Nangungunang trend ng pagkain para sa 2020.. Kung naghahanap ka ng ilang mataas na taba, mababang-carb meryenda, narito ang ilang maaari mong madaling stock up sa iyong kusina.

Pinagsama ni Lilly ang dalawa sa pinakamalaking trend-cauliflower at keto-at may asawa sa mga makabagong produkto na ito. Ang tatak ay gumagamit ng cauliflower sa halip ng chickpeas upang babaan ang bilang ng carb ng tradisyonal na hummus, ginagawa itong isangKeto-friendly snack..

Ang keso at mani ay madaling mataas na taba ng meryenda na mayroon sa pagkain ng keto, kaya bakit hindi sila magkakasama? Ang Super Cheesy Snack Mix ng Hilo ay magsasama ng iba't ibang uri ng inihurnong keso at may lasa na mani sa isang halo. Kung ikaw ay isang kasintahan ng rantso, stock up sa kanilang talagang ranchy lasa.

Muli, ang mga mani ay isang madaling meryenda sa keto, kaya dalhin ito ng isang bingaw na may mga lasa ng gourmet na asul na brilyante! Ang kanilang itim na truffle lasa ay tila halos masyadong dekadent na maging tulad ng isang simpleng meryenda, pati na rin ang kanilangRosemary at Sea Salt..

Ang linya ng napaliwanagan ng keto cream ay kaya mag-atas at masarap, mahirap na talagang isipin na ito ay isangKeto-aprubadong pagkain. Na may ganitong mababangnet-carb count., ang ice cream na ito ay ang perpektong indulgent treat na hindi ka magdadala sa labas ng ketosis. Mayroong maraming lasa sa kanilang linya ng keto, ngunit ang peanut butter chocolate flavor ay partikular na masarap.

Pagnanasa ng isang milkshake sa keto? Snag a bote ng Koia Keto Protein Shake! Kumuha ng isang nakabubusog na dosis ng protina (12 gramo bawat bote) habang tinatangkilik ang masarap at pagpuno ng meryenda. Ginawa ng gatas ng niyog at isang timpla ng protina, ang kanilang cake batter shake ay magiging parang isang mapagbigay na gamutin.

Miss pagkakaroon ng ilang mga simpleng crackers sa meryenda sa habang sa Keto? Laktawan ang Cheez-ito at kunin ang isang bag ng mga bulaklak sa halip! Ginawa na may 100% na keso, ang meryenda na ito ay may 1 gramo ng carbs at isang napakalaki na 12 gramo ng protina bawat paghahatid. Maaari ka ring pumili mula sa lahat ng uri ng lasa kabilang ang bacon bbq at tomato basil.

Ang karne ay isang hinihikayat na bahagi ng pagkain ng keto, ngunit ang pagkain ng isang lutong piraso ng manok ay maaaring hindi perpekto sa mga tuntunin ng isang meryenda. Stock ang iyong kusina na may ilang mga chomps jerky para sa mga sandali kapag kailangan mo ng isang protina boost! Ang libreng hanay ng Turkey Jerky ay may 60 calories bawat stick, na walang ganap na gramo ng asukal o carbs.

Ang pagnanasa ng isang matamis na itinuturing, ngunit ayaw mong mahulog sa ketosis? Ang Fat Snax Cookies ay ang meryenda para sa mga sandaling iyon! Ang kanilang double chocolate chip cookie ay napakahusay, hindi ka naniniwala na ito ay talagang itinuturing na keto sa ilalim lamang ng 2 net carbs.

Ayaw mong isakripisyo ang karne na gusto mo pabor sa mga nabanggit na mga alternatibong batay sa halaman? Kung gusto mong mabawasan ang pagkain ng higit pang mga halaman, mayroon lamang kami ng tamang solusyon. Ang lahat ng mga produktong ito ay isang timpla ng karne-alinman sa karne ng baka, manok, o pabo-halo sa mga gulay. Ang resulta ay isang simpleng paraan upang lumabas sa mas maraming veggies papunta sa iyong plato.

Sa pagitan ng manok at quinoa, ang mga falafel-seasoned meatballs ay ang perpektong timpla ng almirol at karne na ganap na ipares sa ilan sa iyong mga paboritongMediterranean dishes.. Kumuha ka ng 11 gramo ng protina, at mayroon itong mga lasa ng inihaw na berdeng garbanzo beans, spinach at creamy feta cheese.

Pinaghalo ng organic na pabo at mushroom, ang burger na ito ay ang perpektong balanse sa pagitan ng karne at gulay habang binibigyan ka pa ng masarap na Turkey-Burger na lasa na iyong hinahangad para sa hapunan. Dagdag pa, ang listahan ng ingredient ay maliit na may tatlong simpleng sangkap lamang! Organic Turkey, organic na mushroom, at organic rosemary extract.

Hindi isang tagahanga ng Turkey burgers? Kumuha ng parehong uri ng burger pinaghalo sa 100% damo-fed karne ng baka sa halip! Teton Waters Ranch blended burgers ay ginawa gamit ang damo-fed karne ng baka, mushroom, asin, paminta, at rosemary extract pa muli. Kung nais mong magdagdag ng isang maliit na sipa sa iyong burger, bumili ng isang kahon ng estilo ng timog-kanluran sa halip. Ang mga patties ay pinaghalo sa Poblano Peppers.

Si Purdue ay lumabas ng isang quarter cup ng veggies-cauliflower at chickpeas-sa isang serving ng mga tenders ng manok.

Bakit ka nakakakita ng protina sa lahat ng dako? Ang macronutrient ay pupunuin ka at tulungan kang talagang pakiramdam. Dagdag pa, partikular na mahalaga kung naghahanap ka upang magtayo ng kalamnan. Ngayon, hindi ka limitado sa pagkuha ng protina sa mas maraming "tradisyonal" na mga form tulad ng karne at itlog. Ang mga tatak ng pagkain ay nagdaragdag ng protina sa lahat ng uri ng pagkain na kadalasang iniwan mo gutom bago. Ang bawat isa sa mga produktong ito ay mga bersyon ng mataas na protina ng iyong mga paboritong pagkain.

Karamihan sa mga protina bar ay may isang partikular na texture at panlasa, karaniwang dahil sa uri ng protina na idinagdag sa bar. Ngunit ang tono ito ay nasa isang ganap na iba't ibang spectrum! Ang 10 gramo ng protina sa bawat bar ay nagmumula sa timpla ng pea protein, isang halo ng mga buto, at mani. Ang texture ay tulad ng masakit sa isang granola bar, at ang buong bar ay batay sa halaman.

Gumising sa isang nakabubusog na dosis ng protina para sa almusal sa Krusteaz buttermilk protein pancake mix! Ipagpalit ang iyong karaniwang kahon ng pancake mix sa Krusteaz Blend na ito, na nagbibigay sa iyo ng 15 gramo ng protina bawat serving.

Hindi isang tagahanga ng protina shakes? Gawing mas madali para sa iyong sarili sa pamamagitan lamang ng kasiyahan ng isang baso ng abot-tanaw na organic na mataas na protina na nabawasan ang taba ng gatas. Maaari kang makakuha ng 12 buong gramo ng protina bawat isang simpleng walong-onsa na paghahatid, ginagawa itong perpektong item na naka-pack na protina upang idagdag sa iyong regular na almusal.

Ang mga pancake ng protina at mga waffle ay ang lahat ng galit, ngunit kung wala kang oras upang aktwal na gumawa ng isang homemade blend, snag isang kahon ng Kodiak cakes 'protein-packed waffles sa halip. Ang kanilang madilim na tsokolate lasa ay partikular na dekadent, na may 12 gramo ng protina bawat paghahatid.

Ibigay ang iyongpasta recipe Isang dagdag na dosis ng protina sa pamamagitan ng paggamit ng protina + penne pasta ng Barilla. Ginawa na may 100 porsiyento na protina na nakabatay sa halaman, ang pasta na ito ay nagbibigay sa iyo ng dagdag na 10 gramo ng protina bawat serving na sigurado na masiyahan.

Pagnanasa ng isang malutong meryenda, ngunit kailangan pa rin upang makuha ang iyong pang-araw-araw na protina ng paggamit para sa araw? Popcorners Flex Protein Crisps ay ang perpektong meryenda para lamang iyon. Ang kanilang cheddar & sour cream flavor ay tulad ng pagkakaroon ng isang bag ng regular na cheddar at maasim cream chips, ngunit may 100 calories bawat serving at 10 buong gramo ng protina.

Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang tsokolate-sakop slice ng cheesecake, nang hindi aktwal na kinakailangang gumawa ng dessert!Clio Griyego Yogurt Bar. ay ang perpektong mataas na protina dessert na dahon mo pakiramdam nasiyahan pagkatapos ng bawat kagat. Ang bawat bar ay may 8 gramo ng protina bawat serving at 170 calories o mas mababa. Snag clio sa lahat ng iba't ibang mga lasa kabilang ang peanut butter, strawberry, vanilla, blueberry, espresso, at honey.

Almond milk ay out, at oat gatas ay nasa. Bakit kaya popular ito? Gustung-gusto ng mga tao na ang gatas ng oat ay nagpapahiwatig ng isang mas mayaman, creamier, mas makapal na texture sa kanilang mga alternatibo sa gatas, hindi katulad ng mga nut-based na milk na may posibilidad na maging puno ng tubig. Ito ay libre rin ng mga pangunahing allergens. Maaari mo na ngayong makahanap ng gatas ng oat sa halos bawat produkto na maiisip-tingnan lamang.

Ang ice cream na ito ay ginawa mula sa oats ngunit hindi sa tingin mo ay paghuhukay sa isang pinta ng oatmeal! Ang salted caramel lasa ay kanin at dekadent tulad ng pag-asa mong makuha mula sa isang matamis na pakikitungo tulad nito.

Pop buksan ang isang lata ng ito oat gatas latte at maghanda para sa iyong tastebuds upang pumunta sa isang paglalakbay. Ang isang sumipsip at ang iyong mga labi ay matutugunan ng makinis na nitro foam.

Pagnanasa ng isang yogurt at oh kaya mag-atas, kagustuhan lamang masarap at batay sa halaman? Tumingin walang karagdagang kaysa sa Nancy, na may blueberry pagiging isang nangungunang lasa pagpipilian.

Mayroong isang magandang pagkakataon na ikaw ay magiging sa Chobani yogurt para sa dessert! Huwag kang maniwala? Well, payagan ang peach coconut crisp lasa mula sa bagoChobani Oat. linya upang patunayan kung hindi man, tulad ng gawa sa oatmeal crumble, honey roasted almonds, at pinatuyong niyog.

Para sa kapag naghahanap ka ng isang bagay na gagawin para sa almusal o para sa isang bagay upang sumipsip kapag tapos ka na sa isang ehersisyo, ang protina ng panunumpa ay ito. Ang double chocolate flavor ay mahusay na ito ay maaaring pinainit o nagsilbi frozen para sa dalawang iba't ibang mga uri ng mga inumin chocolate!

Kahit na ang inumin na ito ay walang asukal idinagdag dito, huwag mag-alala, dahil ito ay maraming matamis. Ang mangga peras ay isang knockout lasa, para sa lahat ng mga tamang dahilan!

Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa popping na ito ng gatas sa refrigerator hanggang buksan mo ito! Plus ito ay ginawa lamang sa tatlong sangkap-hindi maaaring makakuha ng anumang mas simple kaysa sa na.

Kung hindi mo nais na ganap na gumawa sa isang gatas ng oat, mag-opt para sa live real farm handog. Ito ay isang timpla ng gatas ng oat at tunay na gatas ng gatas para sa isang mas mataas na protina oat na gatas na may mas pamilyar na lasa.

Ang mga benta ng soda ay bumababa sa halos kalahating dekada ngayon, habang pinapaboran ng mga mamimili ang kanilang mas matamis, carbonated na mga alternatibo:Sparkling Water, Seltzer, at Club Soda..

Tila tulad ng Spindrift ay sa lahat ng dako sa mga araw na ito, at para sa magandang dahilan! Ang kanilang cran-raspberry ay may isang malakas na lasa na perpekto para sa paghagupit sa sarili nito o kahit na ginagamit bilang isang panghalo na may splash ng bodka. Ano ang natatanging tungkol sa sparkling na tubig na ito ay na ito ay pinatamis na may tunay na juice ng prutas, sa halip na natural o artipisyal na lasa tulad ng iba pang carbonated na inumin.

Habang ang spindrift lata ay puno ng bold flavors,BABLE. Ang mga lata ay may banayad na lasa para sa mga taong mas gusto ang isang klasikong sparkling water lasa. Strawberry ay isang popular na lasa, ngunit ang kanilang BlackBerry ay isang personal na paborito.

Ang antioxidant-infused na inumin ay tulad ng pagkakaroon ng isang nakakapreskong lata ng tsaa o kahit isang mocktail, nang hindi na kailangang idagdag ang lahat ng mga dagdag na sugars at calories.

Kumuha ng tulong ng enerhiya sa hapon na may walang limitasyong sparkling na tubig ng enerhiya! Ang bawat isa ay maaaring may 35 milligrams ng caffeine, na kung saan ay mas maraming caffeine na makikita mo sa isang lata ng soda-walang lahat ng calories.

Ano ang isang malinis na label? Ito ay karaniwang isang trend ng pagpapasimple ng mga listahan ng sahog hanggang sa maaaring pumunta ang mga tagagawa ng pagkain. Ang pangangatwiran ay simpleng dapat na kumain ng mas maraming mga tunay na pagkain at mas mababa sa mga bagay na hindi natin maaaring bigkasin. Nangangahulugan iyon ng pagsasabi ng Sayonara sa mga artipisyal na sangkap at additives at kumusta sa buong pagkain.

Nagtataka kung ano ang nasa iyong marshmallows? Sa dandies, hindi mo kailangang tanungin ito? Sa pamamagitan lamang ng ilang mga sangkap, ang mga vegan-friendly na marshmallow ay ang perpektong natural na swap para sa anumang recipe na ginagawa mo na mga tawag para sa marshmallow.

Magkaroon ng mga ito mainit, o gumawa ng malamig na magdamag oats, na may bagong linya ng rx bar ng oats! Ang maple ay isang paborito sa isang bilang ng aming mga editor, kaya inirerekumenda namin ang pag-stock up sa ilang mga lalagyan ng mga ito para sa madaling umaga pagkain na may minimal, natural ingredients.

1 mansanas at 12 strawberry? Seryoso, iyan! Kunin ang iyong pang-araw-araw na dosis ng prutas na may ganitong simpleng bar, na ginawa lamang ng mga pinatuyong sangkap na iyong iniibig-at walang iba pa!

Kung ikaw ay partikular sa malinis na mga label at nais na magkaroon ng ilang kendi para sa kusina, kunin ang isang bag ng hindi tunay na madilim na tsokolate peanut butter cups. Ang bawat tasa ay balot nang isa-isa-perpekto para sa pagkahagis sa isang lunchbox o para sa pagkakaroon ng isang maliit na gamutin pagkatapos ng hapunan.

Hindi ka maaaring makakuha ng mas transparent sa isang produkto na literal na nakikita ang bawat item na napupunta sa kung ano ang iyong pagkain. Ang bawat tasa ng pang-araw-araw na pag-aani ay ginawa sa indibidwal na frozen na mga veggies na maaari mong makita makita, kaya alam mo kung ano mismo ang nakukuha mo. Ang partikular na mangkok ng pag-aani ay isang veggie-sentrik riff sa iyong klasikong pad thai takeout dish-at ang hindi kapani-paniwalang masarap.

Kailanman magtaka kung bakit soups ay nakatago sa likod ng isang lata maaari? Ang mga ito ay karaniwang soupy messes ng hindi makilala pasta at veggies. Hindi rao. Ang kanilang malinis na label na sopas ay ginawa gamit ang mga premium ingredients at walang mga additives. At hindi nila itinatago ang anumang bagay: Ang bawat sopas ay nakabalot sa isang garapon ng salamin. Ngayon na transparency!

Ang kalusugan ng kalusugan ay nananatili sa tuktok ng isip ng mga mamimili, bilang isang malusog na gat ay naka-link sa timbang regulasyon, kalusugan ng isip, at iyong immune system. Makakakita ka ng mga produkto ng gut-friendly ay puno ng dalawang pangunahing sangkap: prebiotics at probiotics. Ang mga prebiotics ay mga uri ng pandiyeta hibla na nagpapakain sa mahusay na bakterya sa gat at matatagpuan sa mga pagkain tulad ng underripipong saging, barley, at mga ugat. Ang mga probiotics ay mahusay na bakterya na natagpuan natural sa fermented na pagkain at maaaring idagdag sa mga regular na pagkain na maaaring conceivably kolonisahan ang iyong gat at tulungan nurse ito pabalik sa kalusugan. Ang mga produktong ito

Sip sa ganitong uri ng bubbly! Ang Kombucha na ito ay ginawa sa malamig na pinindot na organic na ubas ng California para sa pantay na matamis at maasim na inumin.

Kung mahilig ka sa kaginhawahan ng overnight oats, ngunit gusto ang mga dagdag na benepisyo ng gut-healthy probiotics, magugustuhan mo ang core bar. Ang kumbinasyon ng mga probiotics at prebiotics ay nakakakuha ng mga benepisyo ng gut ng bar upang itaguyod ang digestive health sa isang breakfast bar lamang.

Ang bar na ito ay naglalaman ng yacon root, dark chocolate chunks, coconut flakes, at ground cashews para sa isang tunay na kasiya-siyang snack na maaari mong madaling dalhin sa iyo kahit saan.

Hindi ito ang iyong tipikal na soda. Ang OlipOp ay naglalaman ng isang lihim na benepisyo na hindi mo makuha mula sa iyong average na sparking water: prebiotic fiber. Ang bawat 12-ounce na lata ng Olipop ay nagtatago ng mas maraming hibla kaysa sa kung ano ang makikita mo sa dalawang daluyan ng mansanas.

Ang Lavva ay hindi ang iyong average na yogurt na nakabatay sa halaman. Hindi lamang ito ay may 50 bilyon na vegan probiotics, ngunit ang yogurt na nakabase sa niyog ay puno ng pagkain na nakabatay sa pagkain (kumpara sa sobrang naproseso) prebiotics mula sa mga batang plantain at cassava root.

Ito ay isang soda na gusto mong i-stock. Ito ay fizzy at liwanag at ang lemon lime echinacea lasa ay malulutong at nagre-refresh. Maaari mo lamang pakiramdam na handa ka nang umakyat sa isang bundok pagkatapos uminom ng isa sa mga ito at eksakto ang punto!

Mula sa mga inumin hanggang sa mga suplemento, tila tulad ng collagen na talagang lumabas sa lahat ng dako. At may tunay na napakaraming paraan na maaari mong makuha ang iyong collagen fix.

Kumuha ng isang paghigop ng tubig na ito at mapapansin mo ang texture ay maaaring hindi kung ano ang iyong inaasahan. Ito ay may isang mas malinaw na texture kaysa sa isang protina iling at ang peach white tsaa lasa ay lamang refresh.

Maaari mong kunin ang iyong collagen sa go gamit ang madaling i-whip up ng almusal! Makakakuha ka ng isang halo ng matamis na banilya at malutong pecans sa oatmeal cup na gawa sa damo-fed bovine collagen.

Kung talagang gusto mo lamang makuha ang iyong collagen fix sa pinakamabilis, pinaka-napapasadyang paraan na posible, pagdaragdag ng collagen peptide powder bilang isang kabit sa iyong kusina ay ang susi.

Oo, ang collagen ay dumating sa isang madilim na tsokolate bar. Ang matamis na gamutin ay oh kaya dekadent na may maalat at matamis na halo na nagaganap sa salamat sa mga almendras, mga buto ng kalabasa, at pulot.

Bagaman magiging kaibig-ibig na mag-snag ng sariwang inihurnong bagay araw-araw, na hindi posible na may abalang iskedyul! Salamat saLahat ng Bagel Seasoning. Trend, maaari kang makakuha ng parehong masarap na lasa sa ilan sa iyong mga paboritong produkto ng pantry. Narito ang ilang mga ganap na pag-ibig namin.

Ang pagnanasa ng isang bagel, ngunit huwag pakiramdam tulad ng pagkakaroon ng lahat ng siksik na kuwarta sa isang upo? Ang Bagel Thins ng O-Dough ay ang perpektong alternatibo sa iyong pantry! Ginawa ng chickpea harina, ang bawat manipis ay 100 calories lamang, at masarap kapag ginagamit para sa isang homemade egg at cheese sandwich.

Lumiko ang lahat sa isang bagyo bagel na may ganitong madaling seasoning mula sa Trader Joe's! Budburan ito sa mga itlog, abukado, at kahit ilang mga inihaw na gulay!

Dalhin ang iyong hard-pinakuluang itlog sa susunod na antas na may isang pakete ng peckish! Ang bawat pack ay may dalawang perpektong pinakuluang itlog at isang gilid ng pampalasa upang lumangoy. Kami ay bahagyang sa kanilang mga itlog at lahat ng lasa, ngunit mayroon silang isang tonelada ng iba pang malikhaing lasa tulad ng pinirito na bigas, maple waffles, at rancheros.

Pagpapanatiling mababa ang carb? Kumuha ng masarap na bagay na lasa ng bagel sa isang piraso ng maalog na may field trip! Mag-imbak ng isang bag sa iyong pantry, o sa iyong desk para sa madaling snacking sa trabaho.

Pretzel thins at ilang hummus ay palaging isang masarap na meryenda-lalo na kung ito ay sa mga ito gratify prtzl lahat ng bagay thins! Ang mga ito ay magiging mahusay din sa A.Homemade Charcuterie Board. Kung kailangan mo ng isang bagay sa isang pakurot.

Isang tinatayang.36 porsiyento ng mga Amerikano magdusa mula sa lactose malabsorption: isang pinababang kakayahan upang digest lactose. Marami sa atin ang nakipaglaban sa mga namumulaklak na tiyan, pinabilis na mga biyahe sa banyo, at pangkalahatang pamamaga sa pamamagitan ng pagpilit sa ating sarili na patuloy na kumonsumo ng mga lactose na naglalaman ng mga produkto ng pagawaan ng gatas dahil lasa lang sila. Ngayon, ang mga tagagawa ng pagkain ay nakikinig sa aming mga problema, at nakagawa sila ng isang hanay ng mga lactose-free na solusyon sa aming mga problema sa pagawaan ng gatas.

Habang maraminglactose-free yogurts Sa merkado, walang isang pagpipilian para sa Icelandic yogurt fanatics. Icelandic Yogurt-OR.Skyr.-Isang creamier at mas mataas sa protina kaysa sa iyong run-of-the-mill yogurt. At ngayon, maaari mong makuha ito ganap na lactose-free.

Ang isang mangkok ng creamy ice cream ay minsan lamang kung ano ang kailangan mo at ang masarap na mint chip ni Becken ay ginawa gamit ang dalisay na peppermint extract at walang mga idinagdag na kulay. Hindi matalo iyon!

Oo, ang gatas na ito ay nagmumula sa isang baka at wala itong lactose. Magic! Ang Fairlife ay gumagawa ng kanilang mayaman at mag-atas na gatas sa tulong ng mga espesyal na filter na nag-aalis ng mga sugars, pagkatapos ay ginagawa itong walang lactose.

Ang pangalan ng protina na naka-pack na YQ Yogurt ay sa halip henyo, dahil ito ay isang pag-play off ng IQ dahil ang tatak ay nais na ito kilala ang kanilang yogurt ay matalino tulad ng taong pumipili upang kumain ng ilang. Matalino, tama? Sa mga lasa tulad ng mangga, dayap, at peach, mahirap na pumili lamang ng isang paborito.

Ghee. ay gumagawa ng paraan sa mas at higit pang mga kusina bagaman ang clarified mantikilya ay naging isang sangkap na hilaw sa Indian pagluluto, Timog-silangang Asya, at Mediterranean cuisine. Ano ang ginagawang espesyal na ghee ay na ito ay may isang napakataas na punto ng usok, kaya bumili ng ilan sa mga mahahalagang farms 'ghee na maaari mong gamitin upang magprito ng mga pinggan o kumalat lamang sa toast o mantikilya.

Dalawang magandang griyego yogurt ay, mabuti, masyadong magandang. Ang yogurt clocks na ito ay may maraming mas mababa asukal kaysa sa iba pang mga tatak at pa rin namamahala upang tikman mahusay. Mula sa niyog hanggang sa peach sa itim na seresa, maraming mga masarap na lasa ng prutas upang pumili mula sa.

Ito ay hindi lihim na maraming mga uri ng mga butil out doon, na may mais, kanin, at quinoa bumabagsak sa ilalim ng kategoryang iyon. At para sa ilan, wala silang pagpipilian ngunit saTanggalin ang mga butil. Kaya kung iniisip mo na eksaktong lasa ang lasa ng free food? Masarap, kung sinasabi natin ito!

Kung ikaw ay labis na pananabik pizza, ang mga kagat ng laki ng crackers ay gagawin ang bilis ng kamay. Ang mga ito ay manipis at crispy at dalhin sa lahat ng tomato basil lasa.

Bakit oo, ang mga grain-free pretzels ay umiiral! Ang Fitjoy ay inihurnong may cassava at chickpea harina at nagtatampok ng pink Himalayan sea salt para sa ilang dagdag na salted goodness.

Ang mga wrap na ito ay mahusay kung gusto mong gumawa ng almusal burrito wrap sandwich o tacos para sa hapunan-ang mga ito ay maraming nalalaman! Ang isang tortilla na ginawa mula sa mga itlog lamang ay hindi katulad ng anumang mayroon ka bago!

Huwag isipin ang mga tortilla chips na ito ay hindi makatikim ng mabuti nang walang mga butil-kung mayroon man, mas mahusay ang lasa nila! Sila pa rin ang crispy at perpektong inasnan kaya sila pares ngguacamole. o alinman sa iyong mga paboritong dips.

Ang Cappello ay isang frozen na pizza Hindi tulad ng isa na mayroon ka noon. Ito ay hindi lamang grain-free kundi pati na rin libre ng gluten, toyo, at lebadura at vegetarian. Ang crust ay ginawa sa almond harina at tiwala sa amin kapag sinasabi namin na kapag pop mo ang pizza sa labas ng oven at hatiin ito, maaari mo lamang sa tingin mo tinatangkilik ang ilang paghahatid. Makipag-usap tungkol sa isang mataas na kalidad na frozen pie!

Ang mga mushroom ay tila lumaki sa katanyagan, dahil ang kanilang pangkalahatang mga benepisyo ay ginalugad nang higit pa at higit pa.Functional mushrooms. Lalo na dumating sa harap at sa karamihan ng mga produkto, hindi mo maaaring tikman ang mushroom, na nagpapakita kung paano versatil ang fungi talaga.

Kumain ng higit pang mga shroom habang tinatangkilik pa rin angkarne ng baka jerky. Gustung-gusto mo ang meryenda na ito ng flexitarian. Shrooms Snacks Pares Marinated Mushroom Jerky Made From Meaty Portabella Mushroom Caps na may malambot na Filet Mignon Jerky na ginawa mula sa damo-fed, USA-bred beef.

Para sa mga naghahanap upang maging isang maliit na mas adventuresome, Pan's Mushroom Jerky tumatagal ang mga gulong ng karne ng baka off upang maglingkod up kabute maalog-tuwid up.

Ang mga natitirang pagkain ay pinamamahalaang upang pagsamahin ang dalawa sa mga nagkasala na pleasure ng America-bacon at chips-sa isang ganap na plant-based, vegan snack. Paano posible? Ang lahat ng ito ay nagsisimula sa pamamagitan ng pagpipiraso ng king oyster mushrooms, crisping up ang mga ito, at pagkatapos ay pampalasa sa kanila sa hindi kanais-nais na tumutugma sa crispy, crunchy kagat ng isang perpektong-luto slice ng bacon.

Marahil hindi mo naisip na ikaw ay pagdaragdag ng fungi sa iyong umaga tasa ng Joe, ginawa mo ba? Iyan ang nakukuha mo kapag sumipsip ka sa apat na kape ng mushroom ng Sigmatic na may Chaga at Lion's Mane ay sinasabing "Suportahan ang pagiging produktibo, pokus, at pagkamalikhain", kaya ibuhos ang iyong sarili ng ilan sa mga organic, vegan, at buong 30 na aprubadong kape upang kickstart ang iyong araw, Ang tamang daan. At huwag mag-alala, ito ay kagustuhan tulad ng tipikal na kape, hindi mushroom!

Kalimutan ang Red Bull-ang natural na energy boosting powder na ito ang iyong lihim na armas. Idagdag ito sa iyong tubig para sa isang nakakapreskong tulong na ginawa sa lahat ng natural na sangkap kabilang ang Cordyceps, Reishi, Lion's Mane, at B-Vitamins.

Ang bagong label ng nutrisyon ay itinakda upang maging epektibo noong Enero 2020. Ang pagbabagong ito ay nagmamarka sa unang pagkakataon"Nagdagdag ng asukal" ay lilitaw sa label ng nutrisyon. Upang maiwasan ang pag-declare ng mga idinagdag na sugars, maraming mga tagagawa ang nagpasyang pumatay sa kanilang mga produkto na may tunay na prutas, na hindi nangangailangan ng dagdag na deklarasyon ng sugars sa panel ng nutrisyon. Ang resulta ay isang bagong klase ng mga produktong pagkain na gaanong pinatamis at may magandang pahiwatig ng bunga.

Nauugnay: Ang madaling gabay sa.pagputol sa asukal ay sa wakas dito.

Ang Lopaus point ay mahigpit na gumagamit lamang ng buong, organic na prutas upang gaanong pinatamis ang kanilang mga batters. Ang usang lalaki ay hindi hihinto doon. Sa pamamagitan ng pagdaragdagFlaxseeds. At iba pang mga sangkap ng buong pagkain, nakakakuha ka rin ng mas kasiya-siyang almusal kaysa sa iyong average na waffles ng toaster.

Pinatamis na may mga petsa, ang BBQ sauce ng Tessemae ay ang perpektong pandagdag sa iyong susunod na barbeque o lumangoy sa gilid ng iyong mga nuggets na nakabatay sa halaman. Ito ay ang perpektong timpla ng matamis, masarap, tangy mula sa balsamic, at maanghang mula sa pagdaragdag ng chipotle pulbos. Inilunsad din ng tatak ang An.unsweetened ketchup. na may kalahati ng asukal ng iyong average na kamatis na nakabatay sa pampalasa.

Karaniwan, ang mga fruit-on-the-bottom yogurts ay puno ng isang matamis na prutas na halaya. Sa kabilang panig ng spectrum, walang asukal idinagdag yogurts ay madalas plain, pagbubutas, at medyo maasim. Ang solusyon? Wallaby sweetenes kanilang yogurt na may organic na mga peach at natural na lasa. Sa ganoong paraan, nakuha mo ang lasa ng prutas na gusto mo nang walang goopy layer ng prutas katas.

Minsan, gusto mo lamang i-pop ang isang maaari pagkatapos ng isang mahabang araw at makakuha ng sipsip sa isang bagay na isang maliit na mas malakas kaysa sa soda. Ang mga naka-kahong alkohol na inumin ay maginhawa at ang ideya ng isang read-to-siptail cocktail ay isang popular na isa, bilang kanilangAng mga benta ay nadagdagan ng 40 porsiyento sa 2019. at walang alinlangan patuloy na tumaas.

Kumuha ng isang silip sa isang palamigan ng isang milenyo at mayroong isang magandang pagkakataon makikita mo ang ilang mga puting claw lata. The.Spiked Seltzer. Brand-na kung saan ay natural gluten-free at orasan sa sa lamang 100 calories-ay pinamamahalaang upang maging isang sangkap na hilaw sa bawat pagtitipon mula sa barbecues sa pakikipagkaibigan. Ligtas na sabihin na ito ay madaling maging isang go-to drink ng pagpili para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan at ang itim na seresa lasa ay simpleng nagre-refresh.

Tunay na nagmumula mismo bilang "pinakamahusay na pagtikim ng hard seltzer sa merkado" at ang mangga lasa ay nabubuhay hanggang sa hype. Ito ay malulutong at nakakapreskong, at sa pagbagsak ng 2019, ipinakilala ng tatak ang isang na-update na formula ng Seltzer. Simula sa 2020,Available ang mga bagong lasa. masyadong, tulad ng orihinal na limonada, strawberry limonada, at mangga limonada.

Sasabihin lang natin ito: ang mga bote ng karaniwang alak ay dumating lamang ay aesthetically kasiya-siya. Ngunit kasama ang magandang pagtingin, ang isang bote ng sparkling brut ay mahusay at nagmumula sa sustainably farmed ubas.

Ang isang paglalakbay sa Trader Joe ay hindi kumpleto nang walang ilang de-latang alak, tama ba? Well, maaari kang makahanap ng mas simpleng mga wines sa rosé at puting varieties sa TJ na nagbibigay ng isang light carbonated lasa.

Sa pagtaas ng kamalayan ng kalusugan, maraming tao ang nagiging "matino," o mga taong interesado sa pag-inom ng mas madalas o hindi. Sa ganitong matino mausisa dumating ang mga produkto ganap na poised upang malutas ang mga ito ng mga mamimili: alkohol-free espiritu. Noong nakaraan, ang mga di-drinkers ay na-relegated sa paghagupit sa isang matamis na soda o tubig sa isang bar. Ngayon, sila rin ay maaaring magpakasawa sa isangHandcrafted mocktail. Sa kanilang pagpili, sa kagandahang-loob ng mga sumusunod na tatak na humahantong sa walang bayad na alkohol.

Oo, oo, baka natatakot ka sa "gisantes" sa paglalarawan, ngunit hinihimok namin kayo na itabi ang anumang mga inunang notions ng mga legumes at subukan lang ito. Ang di-alkohol na cocktail na ito ay maganda ang balanse ng isang pahiwatig ng earthiness at ito ay wildly herbaceous. Ito ay parehong nagre-refresh at nakakaintriga. Hindi mo sinubukan ang anumang bagay na tulad nito bago, ngunit pagkatapos mong gawin, maaari kang magwawakas sa booze para sa kabutihan.

Hindi ka makakahanap ng gin sa mule na ito. Nagtatampok ang libreng bersyon ng alkohol na ilang mga kagiliw-giliw na sangkap na hindi mo karaniwang makikita sa isang mule, tulad ngKombucha at apple cider vinegar. Ang maayang luya pampalasa lasa ay pinataas ng dayap juice, na lahat ay bilugan ng isang banayad na tamis. Ito ay matapat na nagkakahalaga ng pag-inom bilang isang karaniwang inumin sa halip na isang kapalit na alak.

Ang mga bitters ay isang mahalagang sahog sa maraming mga cocktail, kaya ang mga de-latang inumin ay lubhang nakapagpapaalaala sa mga lasa na iniisip mo kapag iniisip mo ang mga inuming may alkohol. Ang mga inumin ni Hella ay idinisenyo upang maging lasing sa kanilang sarili, tuwid sa labas ng maaari, o maaari mo ring gamitin ang mga ito bilang isang taong magaling makisama kapag nararamdaman mo ang pagkakaroon ng inumin.

Ang tonic na ito ay bahagi ng isang bagong-imbento na kategorya ng mga functional na inumin na kilala bilang "euphorics," na inilarawan ng tatak bilang "isang nightlife na inumin na ginawa mula sa pampalusog nootropics, pagbabalanse ng adapog, at pagpapalaki ng mga botanicals na nagtaas ng isip at nag-relax ang katawan buksan ang espiritu sa koneksyon. " Talaga, ang kanilang pagsasama ng mga sangkap ay nagtatarget sa mga neurotransmitters sa iyong utak upang makaramdam ka ng stress-free at mataas.