Good Lifestyle

Anim na paa ay maaaring hindi sapat na distansya upang maiwasan ang COVID-19 na kontagi ayon sa isang bagong hanay ng mga rekomendasyon na inilathalaScience magazine.

Oo, kapag sa tingin namin mayroon kaming malinaw na kahulugan kung ano ang gagawin, at hindi kung ano ang gagawin, ang mga patakaran ay lumilitaw na nagbabago. Ngunit iyon ang likas na katangian ngnobela Coronavirus., ang mga gusto ng kung saan ang mga medikal at pampublikong eksperto sa kalusugan ay hindi kailanman nakita bago. Kaya kapag dumating ang bagong data, ang bagong pananaliksik at pagtatasa ay humantong sa mga bagong advisories at mga alituntunin.

Sa isyu ay kung ano ang itinuturing na ngayonPinakamataas na panganib na kapaligiran na maaaring humantong sa mapanganib na "viral overloads" ng virus ng Covid-19. Lumabas na mataas na trafficked athindi maganda ang mga panloob na kapaligiran ang mga potensyal na pinaka-mapanganib na lugar. At ang likas na katangian ng virus na kumakalat sa hangin sa pamamagitan ng "mga particle ng aerosol," ay humantong sa mga siyentipiko na magmungkahi ng mas malawak na distansya kapag nasa loob ng bahay.

"Ang mga nakakahawang mga particle ng aerosol ay maaaring palayain sa panahon ng paghinga at pagsasalita sa pamamagitan ng asymptomatic na nahawaang indibidwal," ang mga estado ng pag-aaral, pagdaragdag na "walang masking maximizes exposure, samantalang ang unibersal na masking ay nagreresulta sa hindi bababa sa pagkakalantad." Ngunit ang iyanisyu ng distancing na malamang na gumawa ng karamihan sa mga headline:

Ang World Health Organization (WHO) na mga rekomendasyon para sa panlipunang distancing ng 6 ft at paghuhugas ng kamay upang mabawasan ang pagkalat ng SARS-COV-2 ay batay sa mga pag-aaral ng mga droplet ng respiratoryo na isinagawa noong 1930s. Ang mga pag-aaral na ito ay nagpakita na malaki, ~ 100 μm droplets na ginawa sa ubo at sneezes mabilis na underwent gravitational pag-aayos. Gayunpaman, kapag ang mga pag-aaral na ito ay isinasagawa, ang teknolohiya ay hindi umiiral para sa pag-detect ng submicron aerosols. Bilang paghahambing, ang mga kalkulasyon ay mahuhulaan na sa hangin pa rin, ang isang 100-μm na patak ay mananatili sa lupa mula sa 8 ft sa 4.6 s samantalang ang isang 1-μm aerosol na maliit na butil ay kukuha ng 12.4 oras na mga sukat ngayon ay nagpapakita na ang matinding ubo at pagbahin na nagpapalakas ng mas malaking droplets Mahigit 20 ft ang maaari ring lumikha ng libu-libong aerosols na maaaring maglakbay pa. Ang pagtaas ng katibayan para sa SARS-COV-2 ay nagpapahiwatig ng 6 FT na rekomendasyon ay malamang na hindi sapat sa ilalim ng maraming panloob na kondisyon kung saan ang mga aerosol ay maaaring manatiling nasa eruplano para sa mga oras, maipon sa paglipas ng panahon, at sundin ang mga daloy ng hangin sa paglipas ng distansya sa higit sa 6 ft.

Kaya kung ikaw ay nasa loob ng bahay, at magkaroon ng espasyo, alam na ang anim na talampakan ay hindi maaaring sapat na puwang sa pagitan mo at ng isang estranghero, lalo na kung mayroong isang "matinding ubo at sneezes na nagpapalakas ng mas malaking droplets higit sa 20 ft." Kaya kung saksihan mo ang isang matinding ubo at o pagbahin, pagkatapos ay subukan upang makakuha ng 20 talampakan ang layo, na malamang na panatilihin sa iyo mula sa inhaling mga iyonAerosol droplets. At maaaring mapigilan ka nang malusog at ligtas.