Good Lifestyle

Maaari kang mag-alala tungkol sa pagkuha ng Covid-19 Ngayon na ang iyong lungsod ay muling binubuksan, ngunit may isang lugar na maaaring maging mas mapanganib kaysa sa bangketa o sa lokal na parke, at malamang na ang # 1 na lugar kung saan makikita mo ang Covid-19.Kung saan maaaring iyon?

"Alam namin na ang karamihan sa mga tao ay nahawahan sa kanilang sariling tahanan,"ay nagpapakitaErin bromage,Ph.D., isang associate professor ng biology sa University of Massachusetts Dartmouth.Paano kaya?"Ang pangkalahatang tema ng kung ano ang nakikita ko ay, maraming mga tao na magkasama sa isang nakapaloob na kapaligiran na may mahihirap na airflow at karaniwang ilang uri ng pakikipag-usap o pag-awit na kasangkot ay humahantong sa maraming mga tao sa kapaligiran na nakakakuha ng impeksyon," sinabi niya sa isang pakikipanayam sa ABC Balita.

Post ng blog ng bromage- "Ang mga panganib - alam mo sila - iwasan ang mga ito"-Went viral noong nakaraang buwan para sa naglalarawan nang eksakto kung paano nagpapalabas ang isang virus. Pinananatili niya ang mga panloob na puwang-maging ito sa bahay, isang kaarawan ng kaarawan, isang bahay ng pagsamba o sa isang bilangguan-ay lubhang nakakatulong sa pagkalat ng Coronavirus.

"Mayroon kang maraming mga tao sa isang nakapaloob na espasyo na may maraming huffing, puffing, o yelling, na humantong lamang sa mga malalaking kaganapan ng pagsiklab," Bromage sinabi ABC News, pagdaragdag sa kanyang blog post: "Ang isang miyembro ng sambahayan ay tumutukoy sa virus sa komunidad at nagdadala sa bahay kung saan ang matagal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga miyembro ng sambahayan ay humahantong sa impeksiyon. "

Paano pumasok ang virus sa iyong tahanan

Kung ang isang tao ay nahawaan ng virus, maaari niyang ipadala ito sa halip madali. "Kapag kami, huminga nang palabas, makipag-usap, tumawa, ubo, o pagbahin, pinatalsik namin ang mga secretion ng respiratory sa hangin, "paliwanag ni Dr. Deborah Lee, isang medikal na manunulat saDr Fox online Pharmacy.. "The.Ang mas maliit na droplets ay kilala bilang aerosols. "

Ang mga aerosols ay isang malaking problema sa pagkalat ng lahat ng mga nakakahawang sakit-lalo na sa iyong tahanan. "Covid-19.ay nakita halimbawa sa 63.2% na mga sample ng aerosol na kinuha (higit sa 6 na piye ang layo) mula sa mga silid na pabahay ng isang nahawaang pasyente, "sabi ni Dr. Lee," at sa 66.7% ng mga sampol ng aerosol na kinuha mula sa labas ng pinto ng silid. "

Kumalat sa labas, ang mga droplet na ito ay may mas mahusay na pagkakataon ng dissipating. Ngunit sa loob ng bahay, mas mababa pa: "Ang mga droplet ay hindi maaaring maglakbay nang higit sa isang distansya ng anim na talampakan," sabi ni Dr. Lee, "kung saan sila ay nahuhulog, at nawala sa kapaligiran. Gayunpaman, kapag nag-ubo ka o bumahin. Lumilikha ka ng 'gas cloud 'na maaaring maglakbay nang higit pa hanggang sa 8 metro. " (Sa katunayan, tinatantya ng bromado iyanAng isang solong pagbahin ay maaaring maglabas ng 30,000 droplets ng hanggang 200 milya kada oras.)

Maaaring ipaliwanag nito kung bakit nakikita ng ilang mga lungsod ang paglaganap sa kabila ng mga order sa bahay. Ang pagkalat ay nangyayari sa loob ng bahay. Nalaman ni New York na iyon66% ng mga bagong ospital sa kalagitnaan ng Mayo para sa Covid-19 ay mga taong naninirahan sa bahay, sa isang survey ng tungkol sa 1,300 bagong mga pasyente. "Ito ay isang sorpresa: napakalawak, ang mga tao ay nasa bahay," sabi ni Gov. Andrew Cuomo sa isang press conference. "Naisip namin siguro sila ay kumukuha ng pampublikong transportasyon, at nakuha namin ang mga espesyal na pag-iingat sa pampublikong transportasyon, ngunit talagang hindi, dahil ang mga taong ito ay literal sa bahay."

Paano mabawasan ang iyong panganib

Tulad ng iyong lungsod reopens, patuloy na hugasan ang iyong mga kamay para sa 20 segundo pagkatapos ng pakikipag-ugnay sa mataas na touch ibabaw; magsanay ng panlipunang distansya at tumayo ng anim na talampakan ang layo mula sa ibang mga tao; magsuot ng mukha mask, lalo na kung saan ang panlipunan distancing ay hindi posible; at panatilihin ang iyong bahay disinfected, paglilinis ito madalas. At huwag matakot sa pagpunta sa labas kung nagsasagawa ka ng panlipunang distancing.

"Ang panganib ng paghahatid ay lubos na nabawasan sa pamamagitan ng pagiging nasa labas, "sabi ni Dr. Lee." Ang pagiging bukas na hangin, ang mga droplet ng respiratory / aerosol ay naging diluted at mabilis na mapawi. Gayunpaman, sa sandaling ikaw ay nasa isang nakapaloob na espasyo, tulad ng pagpasok sa bahay ng isang tao, ang pagkakataon na maging mga nahawaang pagtaas. Ito ay nagbabanta sa payo ng gobyerno na manatili sa bahay at hindi upang paghaluin ang mga sambahayan. "

Tulad ng sinabi ni Cuomo sa press conference: "Ang karamihan sa ito ay bumaba sa kung ano ang iyong ginagawa upang protektahan ang iyong sarili."At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga itoMga bagay na hindi mo dapat gawin sa panahon ng pandemic ng coronavirus.