Good Lifestyle

Kahit na 2020 ay isang taon hindi tulad ng anumang iba pang, mabilis na pagkain ay hindi umalis. Habang may mga sandali kapag ang ilang mga item ay hindi magagamit (hinahanap namin sa iyo,Alagang araw sa almusal sa McDonald's.), mayroon pa ring maraming mga fast-food chain naNagdagdag ng mga bagong item sa menu sa buong taon. Kung ito manmas malaki-kaysa-buhay burgers,frozen treats. Naka-pack na may limang donut na halaga ng asukal, omga pinggan Na may mas maraming calories kaysa sa anumang bagay sa menu, ang ilang mga nakakatakot na pagpipilian na ginawa ang kanilang debut sa 2020.

Ngunit anong bagong item na mabilis na pagkain ang pinakamasama sa lahat ng ito?

Mas malapit kaming tumingin sahindi malusog na bagong mabilis na pagkain ng taon, at natagpuan ang pinakamalaking salarin ng lahat. (Habang gumagawa ka ng malusog na mga pagpipilian, siguraduhing subukan ang alinman sa21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras!)

Ngunit sa susunod na oras na ikaw ay heading sa drive-thru, siguraduhin na hindi ka mag-order ...

Wendy's pretzel bacon pub triple cheeseburger.

Wendy's.dinala pabalik ang minamahal na pretzel bun sa 2020., na may isang bagong burger na nestled sa pagitan ng mga buns. Ang Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger ay talagang gumawa ng splash at kung ang higanteng mabilis na pagkain ay naglalayong hindi malilimutan, eksakto kung ano ang nagawa sa burger na ito. Ngunit hindi malilimutan para sa lahat ng maling dahilan!

Kaya kung ano ang eksaktong ikaw ay para sa kung kumagat ka sa isang pretzel bacon pub triple cheeseburger? Well, ang napakalaking burger ay binubuo ng tatlong-kapat ng isang libra ngWendy's Square Beef Patties. Na sakop sa mainit-init beer cheese sauce, applewood pinausukang bacon, mausok honey mustard, crispy fried mga sibuyas, atsara, at isang slice ng muenster keso. Pagbabasa ng paglalarawan na iyon, hindi ito dapat dumating ng isang sorpresa naAng sanwits na ito ay may pinakamaraming halaga ng calories Mula sa lahat ng mga opsyon sa burger sa.ang menu ni Wendy. Kung gumawa ka ng pagkain ng isang combo at tack sa isang malaking order ng French fries at isang malakiCoke, Naghahanap ka ng karagdagang 970 calories. Nangangahulugan ito na ang pagkain na ito ay nagkakahalaga na ngayon2,490 calories.

Bukod sa ang katunayan na ang burger na ito ay lubos na caloric lahat sa sarili nito, ito ay naka-pack na 106 gramo ng taba at 4 gramo ngpuso-pinsala trans taba. Sa ngayon, karaniwang kaalaman na ang mga taba ng trans ay masamang balita, dahil maaari nilang itaas ang artery-clogging LDL o "masamang" kolesterol, at babaan ang iyong HDL o "magandang" kolesterol. The.2015-2020 USDA Dietary Guidelines for Americans. Sabihin ito ay pinakamahusay para sa mga tao upang limitahan ang trans trans fats sa mas mababa hangga't maaari, na nangangahulugan ng pag-ubos zero trans fats ay ang layunin.

Ang burger na ito ay nagsisilbi lamang ng lahat ng bagay, at kabilang dito ang protina. Habang maaari mong isipin na nakakakita ng isang mataas na halaga ng protina ay isang plus, na hindi lamang ang kaso. Pagdating sa 89 gramo, ang burger na ito ay mas maraming protina kaysa sa isang tao ay dapat kumain sa isang pagkain. Iminungkahing itohindi hihigit sa 30 gramo ng protina bawat pagkain ay perpekto.

Kung hindi sapat ang dahilan upang itago mula sa burger na ito, tingnan ang halaga ngsosa. Tandaan na ang.Amerikanong asosasyon para sa puso Inirerekomenda ang karaniwang tao na kumonsumo ng hindi hihigit sa 2,300 milligrams ng sodium bawat araw. Ang isang burger na ito mismo ay magkakaroon ka ng malapit na papalapitang iyong buong araw-araw na limitng sosa, kasama ang 1,910 milligrams nito. Iyan ay walang anumang mga pinggan, gustoisang order ng fries., o kahit ano pa ang iyong kinakain sa kabuuan ng araw. Habang ang iyong katawan ay nangangailangan ng sosa,kumain ng masyadong maraming ito maaaring humantong saMataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, at stroke.

Kami ay sigurado na ang Burger ni Wendy ay naka-pack na may lasa, ngunit ito ay napakaramiMga pulang bandila na may kaugnayan sa kalusugan. Sa isang taon na puno ng labis na kawalan ng katiyakan, isang bagayay Ang ilang-ang Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger ay isang item na mabilis na pagkain na dapat mong laging laktawan.

Naghahanap ng higit pang mga kapaki-pakinabang na tip?Narito ang iyong ultimate restaurant at supermarket survival guide!