Good Lifestyle

Kapag iniisip moPopular Peanut Butter Brands., Ano ang naaalaala? Ang mga pagkakataon ay mabuti na ang JIF at Skippy ay dumating sa isip. Ngunit ano ang tungkol sa mas maliit na pangalanpeanut butter Mga tatak-ang mga hindi eksaktong lumilipad sa mga istante?

Upang mahanap anghindi bababa sa popular na peanut butter brand Sa Estados Unidos, kami ay tumingin sa A.Nobyembre 2020 Ulat mula sa Statista. na ginamit ang data mula sa Census ng U.S. at ang Simmons National Consumer Survey. Natuklasan ng pananaliksik ni Statista na ang JIF ang pinakasikat na peanut butter sa mga Amerikano, na may 117.31 milyon na kumakain ng mga bagay noong nakaraang taon.Ang hindi bababa sa popular na tatak sa listahan, samantala, ay smart balanse, na may lamang 5.85 milyong U.S. mga mamimili. (Sa pagitan ng JIF at smart balanse sa listahan ay mga tatak tulad ng Skippy, na may 85.98 milyong U.S. mga mamimili sa 2020, at smucker, na may 19.96 milyon.)

At higit pa, huwag palampasin ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Ang peanut butter ng Smart Balance ay may magandang-para-mga sangkap

Maaaring hindi ito popular bilang JIF o Skippy, ngunit ang peanut butter ng smart balance ay may ilang mga pangunahing benepisyo sa kalusugan. Ang brand sells.Creamy peanut butter na may dagdag na flaxseed oil., na naglalamanHeart-healthy omega-3s.. Ang Creamy Peanut Butter ng Smart Balance ay mayroon ding maikling listahan ng ingredient, bagaman ang isa sa anim na sangkap ayrainforest-destroying Palm Oil.. Ngunit sa 140 milligrams ng sosa at tatlong gramo ng asukal sa bawat serving, ang Smart Balance ay isa sa mas mahusay na peanut butter picks sa grocery store. Siguraduhin na lumayo mula sa mga ito6 pinakamasama peanut butters sa planeta.

Kaugnay:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Ang peanut butter ay may maraming benepisyo sa kalusugan

Hindi mahalaga kung anong tatak ang pipiliin mo-bagaman ipinapayo namin sa iyo na lumayo mula sa mga may dagdag na asin at asukal-makakakuha ka ng ilang mga pangunahingMga benepisyo sa kalusugan mula sa pagkalat ng nutty. Ang pagdaragdag ng peanut butter sa iyong snacktime routine ay makakatulong sa iyong pakiramdam na puno, at ang protina ay magbibigay sa iyo ng lakas sa kapangyarihan sa iyong araw. Pagsamahin na sa katunayan na ang peanut butter ay maaaring maglaro ng isang papel sa lahat ng bagay mula saPagbaba ng presyon ng dugo sa pagpapabuti ng kalusugan ng utak, at mayroon kang maraming dahilan upang matamasa ang isang PB & J. O, kung naghahanap ka upang lumipat ng mga bagay nang kaunti, hindi ka maaaring magkamali sa mga ito30 malusog na peanut butter recipe.. Yum!

Kaugnay: Madali, malusog,350-calorie recipe ng mga ideya Maaari kang gumawa sa bahay.