Ang isang grocery trick na ito ay maaaring makakuha ng timbang, eksperto sabi

Magandang balita: Ang pagbaba ng timbang ay makakatulong sa iyo na labanan ang mga epekto nito.


Ang pagmemerkado sa pagkain ay napakalaki, halos hindi na namin napapansin ito-lahat ng mga ad sa lahat ng bagay mula sapamilihan sa mga magasin sa mga billboard, at kahit na sa ilang mga gas pump-ngunit ito ay lumiliko out na ito ay nagtagumpay, marahil ng kauntimasyadong Well.

Isang bagong pag-aaral saJournal of Consumer Psychology. Tumingin sa kung paano tumutugon ang mga tao sa mga mensahe sa pagmemerkado sa pagkain, at kung ang kanilang mga gawi sa pagbili ay maaaring mag-sync batay sa timbang. Lumiliko, totoo iyan.

Sinundan ng mga mananaliksik ang tatlong grupo: mga taong may malubhang labis na katabaan bago at pagkatapos ng operasyon ng pagbaba ng timbang; ang mga taong may labis na katabaan na hindi nagkakaroon ng operasyon; at ang mga tao ay nakategorya bilang normal na timbang. Ang bawat grupo ay ipinakita ng isang lawak ng branding at mga mensahe sa advertising at hiniling na tantyahin ang calorie na nilalaman sa mga pagkain at inumin na ipinapakita. (Kaugnay:Ang 7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon).

Ang bawat tao'y sa pag-aaral ay underestimated ang mga nilalaman ng calorie, ngunit ang epekto ay mas makabuluhan sa mga taong may labis na katabaan. Upang masiyahan ang mas malalim kung ito ay may epekto sa mga pagkilos, tinanong ng mga mananaliksik ang mga kalahok na pumili ng isang bahagi ng French fries batay sa iba't ibang mga salita. Halimbawa, ang halaga ng mga fries sa isang "mini" na sukat ay talagang katulad ng isang may label na "maliit."

"Ito ay isang taktika sa pagmemerkado na gumagawa ng mas malaking bahagi na mas makatwirang," sabi ng lead researcher na si Yann Cornil, PhD, Assistant Professor sa University of British Columbia Sauder School of Business."Ang mga may labis na katabaan ay mas malamang na sundin ang label na ito bilang kabaligtaran sa aktwal na impormasyon tungkol sa dami, at maaaring humantong sa kanila na kumain ng higit pa kaysa sa kanilang pinlano."

Sa kabaligtaran, ang mga nasa normal na timbang na grupo ay mas mababa tumutugon sa marketing na ito at tended upang piliin ang kanilang mga fries bahagi batay sa aktwal na dami sa halip na labeling.

Ang mabuting balita, si Cornil ay nagdaragdag, iyonAng pagbaba ng timbang ay tila may epekto sa mga taong mas madaling kapitan ng sakit sa mga trick sa pagmemerkado. Ang pangkat ng mga kalahok na nagpunta sa operasyon ng pagbaba ng timbang ay naging mas tumutugon sa pagmemerkado na ito sa paglipas ng panahon. Isang taon pagkatapos ng kanilang operasyon, ang kanilang halaga ng kakayahang tumugon ay halos katulad ng mga nasa normal na timbang na grupo.

Tandaan na ang mga dahilan ay kumplikado, sabi ni Cornil. Halimbawa, ang mga taong nakakaranas ng pagbaba ng timbang ay may ilang physiological shift-kabilang ang mga pagbabago sa hormonal at mga pagpapabuti saGut Health.-Ito ay maaaring maging mas malamang na tumugon sa pagmemerkado sa pagkain. Kasabay nito, kadalasan ay may mas mataas na pagnanais na baguhin ang kanilang mga gawi at maaaring maging mas madaling kapitan ng sakit sa hindi malusog na pagkain.

Anuman ang dahilan, makatutulong na tandaan na ang pagmemerkado sa pagkain ay eksaktong: advertising na dinisenyo upang makakuha ka kumain ng higit pa, sa lahat ng oras. At habang nawalan ka ng timbang, tila nawala ang kapangyarihan nito.

Para sa higit pa, siguraduhin na tingnan10 pinakamasamang meryenda na hindi dapat nasa iyong pantry.


Ang lihim sa perpektong boxed mac & cheese.
Ang lihim sa perpektong boxed mac & cheese.
Kailan ito ok na iwan ang iyong anak sa bahay mag-isa? Narito kung ano ang sinasabi ng mga social worker.
Kailan ito ok na iwan ang iyong anak sa bahay mag-isa? Narito kung ano ang sinasabi ng mga social worker.
Ang pagtatangka ni Hitler na panatilihin ang lahat ng isang lihim na nabigo kapag kamakailan lamang ang isang koponan ng Israeli at Polish mananaliksik ay naghukay sa hindi inaasahang
Ang pagtatangka ni Hitler na panatilihin ang lahat ng isang lihim na nabigo kapag kamakailan lamang ang isang koponan ng Israeli at Polish mananaliksik ay naghukay sa hindi inaasahang