Good Lifestyle

Itaas ang iyong kamay kung ang pandemic ay nagbago ng iyong paggastos, pagkain, atNutrisyon mga gawi sa nakaraang taon. Ang ilang mga pagbabago sa iyong.Grocery. Ang shopping ay maaaring makaramdam ng banayad, ngunit ang mga insider ng industriya ay sinusubaybayan ang ilang mga malinaw na trend na nagpapakita lamang kung magkano ang mga Amerikanong kusina ay may karaniwan sa mga araw na ito ... Plus, kung paano nakatuon ang lahat ng aming pinoprotektahanKalusugan.

Kaugnay:Ang 7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon

Kamakailan lamang,Progressive Grocer. Iniulat sa isang 12-buwan, pambansang kinatawan ng survey ng kumpanya sa pagsubaybay sa pag-uugali ng mamimili, NCSolutions, na nakolekta ang data mula sa higit sa 2,000 respondents. Ayon sa survey, mayroong limang pangunahing grocery item na "na may kaugnayan sa pamamahala ng pisikal at emosyonal na kalusugan" na maraming mga Amerikano ngayon ay patuloy na supply ng kanilang mga kusina.

Ang sumusunod ay ang pinakamataas na limang pinakapopular na pamilihan sa Amerika ngayon, at sa buong pandemic, ayon sa survey. Ang mga pagkakataon ay mabuti makikita mo ang iyong sarili sa ilan sa mga pandemic grocery shopping pattern. At para sa higit pa, siguraduhin na maiwasan ang pagbiliang mga hindi malusog na pagkain sa planeta.

Ang pagpapakita ng ikalimang sa listahan ay mga bitamina at suplemento, na may 54% ng 2,017 respondent na nagsasabing tinitiyak nila na laging may supply sila. Tignan moang dalawang suplemento na mas mababa ang panganib sa sakit sa puso, atAng mga bitamina Doctors ay humihimok sa lahat na kumuha ngayon.

Kung mayroong anumang magandang balita tungkol sa isang lockdown, ito ay ang mga smells na wafting mula sa 58% ng U.S. kitchens nakaraang taon. Tila ang dagdag na oras sa bahay (at ang kahalagahan ng pag-upo ng masikip doon) ay nagbigay ng maraming sambahayan sa oras-at ang gana-upang mapanatili ang mga baking ingredients sa masaganang suplay sa oras para sa susunod na homemade craving upang strike.

Kung naubusan ka ng isang sahog sa panahon ng pandemic-o anumang oras-tingnan ang aming24 Matalino sahog Swaps. Para sa kapag ikaw ay elbows-malalim sa isang paboritong recipe, ngunit kailangan ng isang kapalit.

Sa marami sa amin sa bahay sa paligid ng orasan (kabilang ang mga maliit na nangangailangan ng mga break sa pagitan ng mga aralin sa pag-aaral sa bahay), marahil hindi nakakagulat na 58% ng mga respondent ang nagsabi na ang mga pagkain ng meryenda ay isang pantry necessity para sa nakaraang taon. Kung ang lahat ng snacking ay sa wakas nahuli up at ikaw ay handa na para sa isang reset, tingnanGiada de Laurentiis's three-day slimdown plan..

Ang isang malakas na karamihan ng mga sambahayan-iyon ay 63%-ay nag-iingat ng refrigerator at freezer na may mga protina tulad ng manok, itlog, karne ng baka, at isda. Hindi mahalaga kung aling pagkain ang iyong pagluluto, tingnanang isa (madali!) Ingredient Ang lahat ay nagdaragdag sa piniritong itlog.

Ito ang gusto naming makita. Kahit na maraming mga mamimili ang nagtaka kapag gusto nilang gawin ito sa tindahan muli, na hindi tumigil sa 63% mula sa pagtiyak na sila ay stocked up sa sariwang prutas at gulay. Bakit ito tulad ng isang matalinong paglipat? Tingnan ang aming kamakailang ulat kung paano kumain ng higit pang mga halamanTunay na maaaring mabawasan ang iyong panganib ng pagkuha ng Covid-19, ayon sa agham.

Kahit na sa lahat ng mga tuklas na ito, ang pinakamalaking trend ng grocery mula sa nakaraang taon ay lampas sa lahat ng ito. Basahin upang makita kung binili mo ang anumanang mga pagkain na lumubog sa mga benta sa panahon ng pandemic.