12 frozen na almusal upang palaging umalis sa mga istante ng grocery store
Kapag naghahanap ka upang mag-stock sa mabilis na pagkain upang simulan ang iyong araw, siguraduhing iwanan ang mga pagpipiliang ito sa pasilyo ng freezer.
Pagpapasya kung ano talaga angPinakamahusay na pagkain upang kickstart ang iyong araw sa. ay maaaring minsan ay isang napakalaki na gawain. Siguro wala kang lahat ng oras sa mundo upang puksain ang isang buong almusal mula sa simula. Kaya ang stocking up sa frozen na mga pagpipilian ay tila perpekto! Hanggang sa mabilis mong mapagtanto doonmaraming pagkain na lining ang freezer pasilyo sa grocery store Iyon ay simpleng gawin ang iyong kalusugan mas pinsala kaysa sa mabuti ...
Kaya upang matulungan kang talagang paliitin ang listahan ng grocery, binubuo namin ang ilan saPinakamalaking Frozen Breakfast Food Offenders.. Tiyaking panatilihin ang mga ito sa iyong shopping cart at sa halip, stock up saAng 7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon.
Jimmy Dean Bacon breakfast Bowl.
Bacon, itlog, patatas, at cheddar cheese lahat sa isang mangkok? Ito ay tunog medyo masarap, ngunit ito ay pinakamahusay na kung hindi mo gawin ito ng bawat umaga go-to option. Ito ay naglilingkod sa isang napakalaki na 1,150 milligrams ng sodium-na eksaktong kalahati ng sosa dapat mong kumain sa isang buong araw, bilangInirerekomenda ng American Heart Association. Ang karaniwang tao ay kumakain ng hindi hihigit sa 2,300 milligrams bawat araw.
Mahusay na halaga Monte Carlo Almusal Sandwich.
Ang pagkakaroon ng isang frozen na almusal sanwits handa sa ilang minuto tunog medyo perpekto. At ang sandwich na ito ay tulad ng isang bagay na gusto mong makuha sa isang restaurant: bacon, keso, at strawberry jam sa pagitan ng kanela French toast hiwa. Isang halip magarbong umaga pagkain! Ngunit, muli, ang sosa nilalaman nag-iisa ay kagulat-gulat, at pagkatapos mo factor sa 19 gramo ng asukal din. Salamat nalang.
Bob Evans Sausage & Potatoes Brunch Bowl.
The.Bob Evans. Ang kadena ng restaurant ay kilala para sa mga ito sa halip na dekadenteng mga pagpipilian sa almusal, kaya talagang hindi dapat dumating ang isang sorpresa na ang frozen na mga bersyon ay hindi kinakailangang malusog. Ang mangkok na ito aypuno ng sosa At 36 gramo ng protina? Huwag masyadong nasasabik.
Habang nagsisimula ang iyong araw sa A.Protein-packed dish. Ay ang layunin, ito ay isang halimbawa ng masyadong maraming ng isang magandang bagay. Sa isip,Hindi mo nais na kumain ng higit sa 30 gramo ng protina sa anumang pagkain, at ang isang ulam na ito ay malinaw na pumutok na naglilingkod sa tubig.
Kung sakaling ikaw ay nagtataka, T.ang kanyang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.
Hot pockets Pancake Crust pinalamanan na may bacon, itlog, at keso
Ang mga hot pockets ay nagpatuloy at kinuha ang isang aktwal na pancake at ginamit ito bilang ang crust ng sanwits na ito, na pinalamanan ng bacon, itlog, at keso. Yikes. Ito ay clocking sa higit sa 700 milligrams ng sosa, o hangga't gusto mo kung kumain ka ng pitongpretzel rods. para sa agahan…
Espesyal na k sausage, itlog at keso flatbread almusal sanwits
Ang Special K's Flatbread Almusal Sandwich ay promising, ngunit ang sosa ay nagdadagdag lamang dito. Kung mayroon ka nang isang beses sa isang sandali, ikaw ay magiging ok-hindi lang kumain itobawat umaga.
Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Burritos.
Isang burrito ay isang mahusay na paraan upang punan ang iyong almusal na may maraming mga nakabubusog na pagkain, ngunit Jimmy Dean lovers ng karne ay isa upang maiwasan. Higit sa 900 milligrams ng sodium? Hindi katumbas ng halaga.
Amy's Bowls Mexican Breakfast Bake.
Ang breakfast na mangkok na ito mula sa mga patatas ni Amy, ay nagpatumba ng itim na beans, at isang tofu scramble. Tunog tulad ng isang panalong kumbinasyon, ngunit ang taba at sodium ay binibilang? Nagsasabi sila ng maraming iba't ibang kuwento ...
Pillsbury cream cheese & strawberry toaster strudel.
Huwag hayaan ang tasa ng tasa strudel na lasa na lokohin ka. Ang kumbinasyon ng cream cheese at strawberry ay nangangahulugan lamang na ang frozen na pastry ay overloaded na may asukal.
Kellogg's Eggo Blueberry Waffles.
Oh, ang eggo waffle. Maaaring ito ay isang sangkap ng pagkabata, ngunit ngayon na ikaw ay isang may sapat na gulang, alam mo na mas mahusay. Ang nakakatakot na bahagi ay ang tunay na blueberries ay ang ika-15 na sahog sa listahan. Makipag-usap tungkol sa isang buong maraming mga proseso ng junk ikaw ay nasa para dito!
Jimmy Dean French toast & sausage sa isang stick
Kung ikaw ay isang tagahanga ng masarap at matamis na kumbinasyon, Jimmy Dean wrapping French toast sa paligid ng isang sausage tila tulad ng perpektong kumbinasyon. Sa pangkalahatan, ang almusal na ito ay hindi talagang gumagawa ng marami para sa iyo. Itomababa sa hibla, na nangangahulugan na sa lalong madaling panahon sapat, malamang na ikaw ay gutom muli, na umaabot para sa higit pa upang kumain.
Espesyal na K Ham, Keso at Quinoa Quiche.
Ang mga indibidwal na wraps wraps crustless quiches ay tila masarap, lalo na kung hindi ka pinakamahusay sa paggawa ng isang quiche mula sa simula. Gayunpaman, muli, ang sosa ay napakalaki lamang.Kung kumain ka ng sobrang maalat na pagkain nang madalas, may magandang pagkakataon na maaari mo lamang magsimulaPacking sa pounds..Mga mananaliksik sa Deakin University. Natagpuan na ang mga natupok ng labis na asin ay nagtapos ng labis na pananabik at sa huli ay kumakain ng higit pang mga mataba na pagkain sa pangkalahatan.
Mahusay na halaga Parma Melt Almusal Sandwich.
Ito ay isa pang sanwits na gusto mong umalis sa pasilyo ng freezer. Ito ay naka-pack ng higit sa 500 calories at 1,190 milligrams ng sosa. Mas mahusay kagumawa ng sandwich ng almusalLabanan!
Ang nakakagambalang dahilan kung bakit maraming tao ang gumagawa ng pagpapakamatay
