Good Lifestyle

Ginawa mula sa isang kumbinasyon ng mga puting beans, quinoa, lentils at chia seeds, ang malinis at malutong snack na pinili sa halip ng pepper-flavored variety ng lay ay i-save ka ng 50 calories at walong gramo ng artery-clogging fat. Ang tubular crunchy kagat ay may lasa na nakapagpapaalaala ng BBQ chips na talagang nakakahumaling! Ang mabuting balita ay maaari kang kumain ng 46 piraso bago mo pindutin ang 110-calorie mark-hindi masama sa lahat.

Ang gluten-free chip na ito ay gawa sa pinto beans, brown rice, oil safflower, cheddar cheese at timpla ng mga seasonings. Ang mga ito ay hindi ang iyong tipikal na cheesy chips, bagaman. Ang bawang, sibuyas at kamatis pulbos ay nagbibigay ng isang mas buong-katawan, sariwang lasa, na ginagawang mas kasiya-siya kaysa sa kumpetisyon nito. At, tandaan: mas nasiyahan ang nararamdaman mo, mas mababa ang iyong kainin.

Tatlong salita: So. Freakin '. Mabuti. Habang kumakain ng isang bagay na ginawa lamang ng dehydrated squash at isang grupo ng mga pampalasa ay maaaring hindi mukhang masarap, lamang purong pagkain dazzles sa amin sa kanilang culinary paglikha. Ito ay crispy at puno ng isang sibuyas, garlicky lasa na mahirap na ihinto ang pagkain at, pinakamahusay sa lahat, hindi mo na kailangang. Kahit na polish off ang kalahati ng bag sa isang upo, hindi ito magkakaroon ng maraming pinsala sa iyong baywang.

Ito ay hindi lamang ang mas mababang calories na gumawa ng isang magandang meryenda - ito ay ang 5 gramo ng gutom-busting protina sa bawat paghahatid. Ipares ang bahagyang maalat na chip na alternatibo sa isang mababang-sodium salsa (gusto namin ang sariling banayad na Newman), idagdag ang mga ito sa isang salad bilang isang malutong topper o tamasahin lamang ang mga ito solo. Hindi mahalaga kung gaano ka kumain ng mga ito, sigurado sila na masiyahan ang iyong chip craving at panatilihin ang pakiramdam mo at nasiyahan.

Upang lumikha ng kanilang nutrient-packed snack, ritmo air-crisps sariwa, organic kale sa ilalim ng mababang init at lasa ito sa isang masarap na timpla ng pampalasa. Habang ang mga ito ay hindi masyadong lasa tulad ng cool na ranch doritos, mayroon silang isang masarap na bawang at dill lasa na pares na rin sa natural, makalupang lasa ng gulay. Dagdag pa, ang isang serving ay nagbibigay ng 55 porsiyento ng bitamina A-isang nutrient na araw na nagtataguyod ng magandang pangitain at tumutulong na mapanatili ang malusog na ngipin at balat.

Ang malusog na alternatibo sa chips ay nag-aalok ng isang solidong paghahatid ng hibla, isang nakapagpapalusog na tumutulong sa panunaw at tumutulong na panatilihin ang gana sa tseke, at protina ng kalamnan. Ang mga ito ay isang hit sa mga matatanda at bata magkamukha-Oo, kahit na ang mga picky na napopoot sa mga gulay-salamat sa pangako ng ani upang mapahusay ang likas na lasa ng mga pukyutan na may mga pampalasa tulad ng itim na paminta. Munch sa kanila solo, idagdag ang mga ito sa salad, o lumangoy ang mga ito sa hummus-hindi ka maaaring magkamali.

Quest's Smoky, Backyard BBQ-flavored chips ay tingting ang iyong lasa buds-walang pamumulaklak ang iyong diyeta. Ang isang indibidwal na snack bag ay maaaring magsilbi bilang isang masarap na kapalit na on-the-go para sa isang post-workout protein shake. Bago ka tumawa sa amin, dapat mong malaman na mayroon kaming dalawang malalaking dahilan upang i-back up ang aming claim: Ang asin ay maaaring makatulong na palitan ang mga electrolytes nawala pagkatapos ng isang pawisan ehersisyo at isang bag ay naghahain ng mas maraming protina bilang isang 2.5-onsa na dibdib ng manok. Ginawa mula sa pinatuyong patatas, isang timpla ng gatas protina at whey protina ihiwalay at isang mapagkaloob na halaga ng mga seasonings, ito crunchy snack ay sigurado na ilagay ang iyong malungkot na bag ng lay ay kahihiyan.

Itogluten-free. Ang swap chip ay ginawa mula sa isang host ng pampalasa at lentil pulbos-isang sangkap na hindi karaniwang ginagamit upang gumawa ng mga naka-package na meryenda. Ang resulta ay isang crispy, airy snack na mababa sa sosa at naghahain ng masarap na balanse ng bawang at parmesan cheese. Habang ang kanilang texture ay mas nakapagpapaalaala ng baboy rinds kaysa sa chips, ang crunch mo manabik nang labis ay doon.

Iminumungkahi namin na bigyan ang mga crimson-hued chips na subukan kahit na hindi ka tagahanga ng beets. Ginawa mula sabuong-grain Mais, Masa harina, beets, langis at dagat asin, ang malusog na alternatibo sa chips ay malutong at nagbibigay-kasiyahan. Ngunit mas mahalaga, lasa nila ang masarap-katulad ng mga chips ng mais, ngunit may nakapailalim na pahiwatig ng beet. Siguradong mahalin mo ang kanilang makalupang, bahagyang matamis na lasa.

Ang nakakatuwang halo ng mga karot, asul na patatas, at ang Kaboca squash ay ipinagmamalaki ng 40 porsiyento na mas mababa ang taba kaysa sa mga chips ng patatas at sapat na hibla upang makuha ang gilid ng iyong kagutuman. Naghahatid din sila ng 25 porsiyento ng bitamina AR araw na walang tradisyonal na chips na maaaring mag-claim na. Hindi banggitin, nakikita nila ang makapangyarihang medyo sa chip 'n' dip platter.