Good Lifestyle

Kumain ito! Ikaw ba ay isang tagahanga ng pagkain ng pagkain sa almusal para sa hapunan? Kung gayon, ikaw ay nasa kapalaran, dahil ang isa sa kanila ay nakakakuha ng aming pick para saPinakamainam na bagong 4-minutong hapunanLabanan!

"Isang pag-aaral na inilathala sa.Ang journal ng sekswal na gamot natagpuan ang mas mababa dami ng likido sa katawan kasabay ng isang nalulumbay nervous system, na humantong sa isang pakikibaka saPagganap ng sekswal. Ito ay dahil ang alkohol ay maaaring mag-dehydrate ang katawan, nagpapababa ng dami ng dugo habang nadaragdagan ang hormon na nauugnay sa erectile dysfunction - angiotensin. Ang katawan ay maaaring gumana sa pinakamainam na kapasidad sa pamamagitan ng pananatiling hydrated, dahil ang mga pangunahing biological na aktibidad at function ay gumagamit ng mga molecule ng tubig.

"Upang maiwasan ang dreaded whisky d-, hindi mo kinakailangang huminto sa pag-inom ng alak. Uminom ka lamang sa pag-moderate. Ang National Institute on Alcohol abuse at alkoholismo ay tumutukoy sa katamtaman na pag-inom bilang hindi hihigit sa dalawang inumin sa isang araw para sa mga lalaki, at isang inumin isang araw para sa mga kababaihan. "Basahin ang buong kuwento.

Upang makuha ang gilid sa kama, tingnan ang aming listahan ng50 Pinakamahusay na Pagkain para sa iyong titiLabanan!

"Ayon sa National Institutes of Health, ang mga cranberry ay mayaman sa isang antioxidant compound, na tinatawag na polyphenols na may malaking interes sa mga mananaliksik sa huling 15 taon. Ng lahat ng antioxidants, polyphenols ipakita ang pinakamalaking pangako na hindi lamang makatulong na mapabuti ang sirkulasyon, Ngunit upang mapabuti ang pag-andar ng bato, paghahatid ng hormon, at pagsasala ng basura. At bilang isang nutrient na nakabatay sa halaman (Phytonutrient), ang mga cranberry ay maaaring maglingkod bilang natural na paraan upang maiwasan ang mahihirap na kalusugan ng puso. "Basahin ang buong kuwento.

"Ang isang bagong pag-aaral ay hinahamon ang paniwala na ang artipisyal na liwanag at ang napakahirap na tulin ng modernong buhay ay nakakagambala sa natural na mga pattern ng pagtulog, na nagpapalakas ng epidemya ng pag-agaw ng pagtulog."Basahin ang buong kuwento.

"Totoo na habang ang mga Amerikano ay dumating sa pagnanais ng higit na iba't ibang inumin, ang mga bagong uri ng inumin ay nagiging mas popular. Kabilang sa mga lumalagong kategorya ang ilan na may maraming asukal, tulad ng mga inumin ng enerhiya, mga benta ng sports at handa na inumin. ng mga produktong iyon ay hindi sapat upang mabawi ang mga malalaking pagtanggisoda, isang mas popular na kategorya. Ang mga benta ng full-calorie soda ay tinanggihan ng higit sa isang isang-kapat mula sa huling bahagi ng dekada 1990, na kumakatawan sa isang malaking pagbabago sa American Diet. "Basahin ang buong kuwento.