Maaaring maiwasan ng kape ang timbang

Ang iyong umaga kape ay maaaring gumawa ng higit pa para sa iyo kaysa lamang waking ka up.


Oras upang magalak, Java drinkers! Ang isang bagong pag-aaral ng hayop mula sa University of Georgia ay natagpuan na ang chlorogenic acid (CGA) curbed insulin resistance at taba akumulasyon sa mga livers ng napakataba mice bilang karagdagan sa stymieing ang pag-unlad ng diyeta-sapilitan labis na katabaan sa mga daga sa isang mataas na taba diyeta.

Ang mga bagong natuklasan, kamakailan-lamang na inilathala sa.Pharmaceutical research., hawakan ang mahusay na potensyal para sa paggamot sa paggamot ng mga sakit na may katabaan tulad ng uri ng diyabetis, bagaman ang mga mananaliksik ay mabilis na ipaalala sa mga tao na ito ay hindi isang lunas-lahat para sa krisis sa labis na katabaan o ang mapanganib na mga epekto sa kalusugan nito o isang kapalit para sa isang diyeta na mayaman malusogPagkawala ng Timbang.

Kahit na ang paggamot ng CGA ay hindi binabawasan ang bigat ng napakataba na mga daga, pinipigilan nito ang timbang at makatulong na mapanatili ang matatag na antas ng asukal sa dugo, mga kadahilanan na maaaring gawing mas madali para sa mga tao na manatili sa isang pamumuhay ng malusog na diyeta at ehersisyo upang mabawasan ang kanilang panganib ng sakit na may kaugnayan sa labis na katabaan. Handa ka para sa masamang balita? Ang mga daga ay binigyan ng mga injection ng CGA na mas mataas kaysa sa kung ano ang maaari nating ubusin sa pamamagitan ng mga mapagkukunan ng kape o pagkain sa araw.

Bago ka mawalan ng pag-asa, ang mga nakaraang pag-aaral ay nagpakita na ang paghagupit ng iyong umaga tasa ng Joe ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng mga malalang sakit at munching sa blueberries, mansanas, peras, at mga kamatis ay magbibigay din ng iyong diyeta ng isang tulong ng makapangyarihang antioxidant na ito - hindi lamang bilang Ang mga daga ay ibinigay. Sa isang pahayag, sinabi ng mga mananaliksik na "hindi nagmumungkahi na ang mga tao ay magsimulang uminom ng maraming kape" (cue collective "Awww"), ngunit umaasa sila tungkol sa mga paggamot sa hinaharap na bumubuo mula sa mga natuklasan na ito. Nagdagdag pa rin kami sa hanay ng mga kalamangan ng pag-inom ng kape, kahit na hindi namin dagdagan ang aming pang-araw-araw na dosis.


Categories: Pagbaba ng timbang
Tags:
Ito ay kung gaano katagal maaari kang mag-imbak ng manok sa freezer
Ito ay kung gaano katagal maaari kang mag-imbak ng manok sa freezer
Diet longevity: Paano kumain upang hindi lumaki mas matagal
Diet longevity: Paano kumain upang hindi lumaki mas matagal
10 minamahal na palabas sa TV Hindi mo makikita muli sa 2020
10 minamahal na palabas sa TV Hindi mo makikita muli sa 2020