Good Lifestyle

Magsuot ito, hindi iyon! ®

Kapag maganda ang hitsura mo, maganda ang pakiramdam mo. At kapag nararamdaman mong mabuti, mas mahusay kang tumakbo, ikaw ay nagtataas ng mas mahirap, atTorch higit pang taba ng katawan nang mas mabilis. May isang bagay na mahabang tula tungkol sa isang cool na, bagong sports bra o ilang breathable, hindi tinatagusan ng tubig running shorts, ngunit alam namin ang lahat na ang makapangyarihang sneakers ay ang MVP ng anumang wardout wardrobe. Ang lacing up ng isang bagong pares ng sneaks ay talagang naglalagay sa amin sa gilid upang matulungan kaming mas mahusay ang aming pinakamahusay, tama?! Tulad ng Roma ay hindi itinayo sa isang araw, ang iyong pagbaba ng timbang paglalakbay ay kukuha ng maraming, maraming mga hakbang-at ang mga ito ay ang mga pinakamahusay na sneakers para sa iyong pagganap at upang makatulong sa rev up pagbaba ng timbang. Saklaw 'em out at pagkatapos ay panatilihin ang inspirasyon pagpunta sa mga ito40 motivational tips na talagang gumagana.

Tumatakbo

Bilhin ito sa Amazon!

Bago para sa 2016, ang mga magaan na beauties ay makakatulong sa kapangyarihan up ang iyong susunod na run. Ang pagiging sobrang magaan (laki ng kababaihan 7 orasan sa paligid ng 5 ounces), mayroong maraming suporta dito, salamat sa kanilang malambot at tumutugon cushioning. Idinisenyo para sa bilis, gustung-gusto mo rin ang mga secure na laces na tumutulong na matiyak na hindi ka mabiktima sa buong paghinto at muling itali ang iyong mga laces ng isang bagay na Bajillion isang run thing. P.S. Habang mayroon ka namin, binanggit namin ang mga itoMga tip sa nutrisyon para sa mga runner?

Bilhin ito sa Amazon!

Sa isang mahabang tula disenyo na melds ang pinakamahusay na ng minimalism na may isang piraso ng suntok, ang goma sakong sa mga masamang lalaki ay makakatulong na patatagin ka, na nagbibigay-daan sa iyo upang tumakbo nang mas mabilis at mas malayang kaysa dati. Ang panloob na sock liner ay gumagana sa hugis ng iyong paa upang magbigay ng cushioning at kapangyarihan up ang iyong takeoffs.

Naglalakad

Bilhin ito sa Amazon!

Pataas na striding nang walang kahirap-hirap sa nakakainis na burol sa iyong 'hood? Paggawa ng downhill shuffle hitsura ng isang cinch? Ikaw betch ya. Dito, ang padded dila at sleek cushioning help panatilihin ang iyong mga paa pakiramdam mahusay, kahit na ikaw ay nagtatrabaho sa upping iyong agwat ng mga milya. Pagsasalin:Ang paglalakad para sa pagbaba ng timbang ay hindi kailanman nadama ng mas mahusay.

Bilhin ito sa Amazon!

Hindi mo matalo ang isang klasikong bagong sapatos na balanse. At ang mga understated-yet-sturdy walking shoes ay hindi hahayaan ka pababa. Ang mga killer sneaks ay magpapanatili sa iyo ng ligtas at tulungan kang dalhin ang iyong A-Game, kung naglalakad ka sa mga dusty na dumi ng kalsada o mga parmase parkland.

Bilhin ito sa Amazon!

Maaliwalas? Suriin. Maginhawa? Tingnan ang plus. Ang mga kahanga-hangang hiking boots na ito ay sinadya sa lahat ng out rock ang iyong susunod na paglalakad. Itinayo sa huling, ang mga hiking sneaker ay tumutulong na panatilihing grit at rock out habang pinapanatili ang iyong mga paa cool at kumportable, salamat sa mesh panel. At kung cool at comfy ang iyong bagay, huwag mawalan sa mga ito25 fashion item para sa malusog na pagkain lover.Labanan!

Bilhin ito sa Amazon!

Ang mga sneaker ng Columbia ay itinuturing na ilan sa mga pinakamatigas sa merkado-at para sa magandang dahilan. Ang mga sanggol na ito ay may isang matibay, goma solong na humahawak hanggang sa iyong susunod na pakikipagsapalaran. Na may mahusay na traksyon, ikaw ay nalulugod na makita ang pagtaas ng iyong agwat ng mga milya sa mas kaunting sakit sa paa, salamat sa suporta at aliwin ang kanilang mga durable build alok.

Trail running.

Bilhin ito sa Amazon!

Tunay na kuwento: Ang pagpapatakbo sa labas ay isa saKaramihan sa mga masayang paraan upang mawalan ng timbang. Sa isang malawak na kahon ng daliri (basahin: Iwasan ang masikip na mga paa at masakit na smushing), ang sapatos na ito ay ginagaya ang natural na hugis ng iyong paa upang magbigay ng lahat ng kaginhawahan at suporta. Ang Stellar, multi-directional traction ay nagpapanatili sa iyo ng ligtas kung ikaw ay lumalaki sa pamamagitan ng isang matigas na balakid na kurso sa balakid o tumungo lamang sa lokal na parke upang makakuha ng ilang milya. (Seryoso, nakita mo na ang mga ito31 Walang-gym Mga paraan upang Magtrabaho Out. pa?)

Bilhin ito sa Amazon!

Hey, hindi ito taglamig. Kaya, mayroon kang maraming oras na natitira upang yapakan sa bagong lupain at galugarin ang mga undiscovered trail. Ang iyong pinakamahusay na kasosyo sa krimen ay sigurado na ang impiyerno ay mga guys: ang kanilang mga masiraan ng ulo tibay ay nangangahulugan na sila ay magtatagal kahit na sa malupit na mga kondisyon, at ang kanilang mga grippy, textured soles gawin itong isang simoy upang sumiklab sa pamamagitan ng putik o pananatiling balanse sa isang graveled enclave.

Bilhin ito sa Amazon!

Una, -Kudos sa iyo para sa pagdurog ito sa ilan sa mga pinaka-matinding, puso rate-pumping form ng ehersisyo doon ay. Sa pagitan ng iyong mga wods at pagbawi yoga araw ('cuz ginagawa mo iyon, tama?), Kumakain ka ng malinis at fueling up sa mga itoCrossfit-friendly eats. Ngayon, upang makahanap ng sapatos na may mas walang hangganang enerhiya habang ikaw, matugunan ang crossfit ng Reybok ng Crossfit ni Reebok. Ang matatag na sapatos na ito ay magaan ngunit nagbibigay ng malakas na shock absorption para sa lahat ng mga burpe at mabaliw box jumps ikaw ay pounding malayo sa.

Bilhin ito sa Amazon!

Tandaan na ang oras ng crossfit ay kasiya-siya? Wala sa amin. Kahit na ang mga stellar shoes ay gumawa ng isang session makakuha ng tungkol sa mas malapit hangga't maaari kang makakuha ng kasiyahan. Na may superior foot molding (tingin: akma tulad ng isang glove coverage), ang mga sapatos na ito ay tumutulong na mapahusay ang iyong lifting technique na may contoured heel na tumutulong sa panatilihing matatag ka sa lupa at nag-aalok ng mahusay na katatagan. Na may malawak na hanay ng mga kulay at mga pattern upang pumili mula sa, maaari mong panatilihin itong classic o pumili ng isang makulay na hitsura.

Magaan / "Barefoot" sneaker.

Bilhin ito sa Amazon!

Malubhang runners, Magalak. Ang mga mabigat na pinili ay hindi mabibigo. Nakuha nila ang breathable mesh sa supercharge, tuyo, cool na paa, kasama ang isang solidong itaas na amag na tumutulong sa panatilihing malakas ang iyong hakbang. Binanggit ba namin ang mga ito machine puwedeng hugasan?

Bilhin ito sa Amazon!

Huwag Knock 'Em hanggang sa subukan mo ang' em: Nagtatampok ng isang limang (daliri) daliri manggas, ang Airy, stretchy mesh ay nagbibigay sa iyo ng isang supremely snug magkasya upang matulungan kang mag-navigate sa anumang uri ng lupain. Sila ay humihigpit at malapit sa pagsasara ng Velcro, at salamat sa kanilang goma solong, ikaw ay naligtas ang pinakamalaking istorbo ng tunay na walang sapin ang ulo: Rock at grit pagdulas sa pagitan ng iyong mga daliri at nasasaktan ang iyong soles. Isang impiyerno ng isang panalo, kung hilingin mo sa amin-dahil ang mga malambot na itim na sneaks na kung saan ay magkakaroon ka ng tumatakbo tulad ng hindi kailanman bago. At pagkatapos ay hulihin ang isa sa mga ito25 zero belly smoothies. Pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo para sa isang pagbawi na panatilihin kang pumantay!