Good Lifestyle

Ipinagmamalaki ang isang gantimpala club na 4.3 milyong katao ang malakas, ang paboritong frozen treat ng DQ ay hindi kanais-nais na popular. Ngunit bago ka pumili ng anumang gamutin ang menu ng pagawaan ng gatas Queen Blizzard, kailangan naming balaan ka: Hindi lahat ng mga tasa ay patas na laro kung naghahanap kaPanatilihin ang tiyan taba sa bay..

Dahil sa maraming mga chemically constructed mix-in, ang ilan sa mga treat na ito ay ipinagmamalaki sa loob ng isang araw na halaga ng taba, puspos na taba, at sugars-at kami ay tumingin lamang sa 12-onsa maliit na ...

Ano ang mas masahol pa, marami ang may arterya-clogging, ginawa ng tao trans fat na nakatago sa kanila, isang sahog kaya nakakapinsala ngayon ay pinagbawalan ng FDA. Sa katunayan, ang bawat isa sa mga blizzard ng DQ ay nagdadala ng isang bersyon ng mapanganib na taba, na ginagawang mas mahalaga na isaalang-alang mo ang mga ito ng isang paminsan-minsan na paggamot.

Sa ibaba makikita mo kung aling mga treat mula sa menu ng Dairy Queen Blizzard ang pinakamahusay na taya para sa iyong kalusugan at waistline, at kung saan mas mahusay ka sa pag-save para sa isang talagang espesyal na okasyon.

Pamamaraan para sa Pagraranggo Ang bawat itinuturing sa Dairy Queen Blizzard menu

Niranggo namin ang bawat pagbagsak ng snow sa pamamagitan ng pangunahing pagtingin sa calories, taba, puspos na taba, asukal, at carbs. Anumang bagay na may artipisyal na trans fat na ipinadala sa likod ng pack. Para sa anumang nutritional discrepancies, ginamit naminNasty Additives. sa listahan ng sahog upang masira ang mga kurbatang.

At tandaan, kapag naghahanap ka upang magpakasawa, panatilihin ang iyong calorie count sa tseke at ang kalusugan-saktan trans fats off ang iyong kutsara sa pamamagitan ng pag-order ng iyong pagbagsak ng snow sa isang maliit o mini.

Nakukuha namin ito. Ang kumbinasyon ng matamis at maalat ay maaaring gumawa ng sinuman na mahina sa mga tuhod. Kaya kung ikaw ay nasa pamamaril para sa isang frozen na tratuhin na naka-pack na may ilang mga addictively maalat-tamis, grab ang isang ito. Ang Butterfinger Blizzard ay hindi lamang isa sa mga pinakamahusay na varieties para sa iyong baywang, kundi pati na rin ang pinakaligtas na pick para sa mga mahilig sa peanut butter.

Tiyak na tila tulad ng pagawaan ng gatas Queen ay may isang tuntunin na ito ay upang timpla ng lahat ng mga blizzards na may maraming mga taba at asukal. Hindi namin masasabi na kamiTuwang-tuwa, ngunit sasabihin namin na hindi namin galit na galit na ang reese's-studded treat ay may 67 gramo lamang, isinasaalang-alang na 20 gramo na mas mababa kaysa sa aming # 1 pinakamasama Blizzard. Iyon ay pa rin sa iyong inirerekumendang paggamit ng asukal para sa buong araw, kaya kung kukunin mo ang paggamot na ito, siguraduhin na gawin itong isang mini (na may 43 gramo lamang), at ipares ito sa isang fiber-rich side salad upang makatulong bawasan ang hindi maiiwasang spike sa iyong asukal sa dugo. Hibla ay isang mahalagang bahagi ng aming diyeta-malaman kung ano ang mangyayari kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na pandiyeta hibladitoLabanan!

Ang pagbagsak ng snow ay "xtremely" hindi malusog-kahit na para sa pagiging isa sa aming mga nangungunang pinili. Ito ay puno ng palm oil, isang mapagkukunan ng masamang-kolesterol-pagtaas ng palmitic acid, chemically trated bleached harina, asukal sa dugo spiking asukal), at visceral-fat-inducing fructose. Kung nais mong pigilan ang iyong mga chocolate cravings, i-break ang isang piraso ng 70 porsiyento madilim na tsokolate para sa ilang mga gat-malusog, mga benepisyo sa puso-proteksiyon!

Ang Oreo variety ay hindi lamang isa sa mga pinakamababang calorie blizzards, naglalaman din ito ng mga pinakamaliit na sangkap sa tabi ng Blizzard ng Reese-na dahilan kung bakit kami ay medyo bigo ang isa sa mga sangkap na may hirap na hydrogenated oil. Alas, kailangan pa rin naming i-dock ang mga ito para sa kanilang walang katotohanan na carb at sodium count. Sa katunayan, kahit na isang maliit na sukat, ang pagbagsak ng snow na ito ay isa saSaltiest restaurant dessert sa America..

Ang gatas ng tsokolate, pecans, at matamis na karamelo ay magkakasama sa pagong na ito ng pecan cluster. At kung naisip mo na ikaw ay malusog sa pamamagitan ng pagpili ng isang pagbagsak ng snow na may mga tunay na mani sa loob nito, isipin muli. Ang mga pecans ay doused sa isang halo ng langis, mantikilya, at asin. Yuck. Ang natitirang bahagi ng ice cream na ito? Iba't ibang anyo ng asukal, tsokolate, at langis.

Ang isang bagay na ito blizzard ay pagpunta para sa ito ay na DQ ay gumagamit ng aktwal na unenriched, unbleached trigo harina kumpara sa bleached harina na ginagamit sa maraming iba pang mga blizzards. Ang pagpapaputi ay nagdaragdag ng mga kemikal sa tinapay at hinahampas ang mga mahahalagang nutrients. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay bumaba muli kapag patuloy mong binabasa ang listahan ng mga sangkap, na kinabibilangan ngsweetener. fructose. Ang aming katawan ay lumiliko fructose sa taba at nagpapasiklab compound mas madali kaysa sa ito ay may glucose, na humahantong sa isang host ng mga problema sa kalusugan mula sa tiyan taba sa mataas na kolesterol.

Mabilis na tanong: Ilang spoonfuls ng high-fructose corn syrup ang kumain ka ngayon? Oh, hindi mo naaalala ang slurping down ang alinman sa hyper-sweet, tiyan-fat-inducing corn extract? Well, ginawa mo. Dahil ito ang unang sangkap sa "Fudge" na nangunguna sa mga douses na ito na matamis, mataba, siyentipikong ginawa na samahan. Habang hindi ito ipinagmamalaki bilang masama sa mga nutrisyon tulad ng ilan sa mga blizzard sa itaas nito, dahil ang slurry na ito ay may ganap na gramo ng artery-clogging trans fats, awtomatiko itong ipinadala ito sa ilalim ng kung ano ang nasa ibaba ng listahan.

Maaari kang magdagdag ng hindi pagkain ng isang dq m & m Blizzard sa listahan ngDiet Tricks Natutunan namin mula sa M & Ms.. Ang samahan na ito ay may isang natitirang 99 gramo ng carbs, na higit sa kung ano ang maraming mga tao sa mababang-carb diet kumain sa isang buong araw, at sa ilalim ng kalahati ng kung ano ang marami sa atin ay dapat kumain. Ang malaking sampal ng carbs ay malamang na hindi gagamitin bilang enerhiya sa iyong katawan, na nangangahulugang halos nakalaan nito upang idagdag sa pesky na taba sa iyong tiyan.

Ang treat ng lagda ng DQ ay tiyak na nakuha ang royal treatment-ngunit hindi kami sigurado na gusto ni Queen Elizabeth na ibalik ang isang kutsarang ito sa kanyang edad. Bakit? Well, kung paano ang tungkol sa pagsisimula namin sa napakalaking, hihinto sa puso ng taba at asukal, na, ayon sa FDA ay ngayon isang araw at kalahati ng halaga ng matamis na bagay. Ang klasikong vanilla custard ay pinaghalo kasama ang mga piraso ng cheesecake at Graham, at pagkatapos ay pumped sa isang core ng strawberry center sa "royal" na pagbagsak ng snow. Sa halip, gawin itong masarap, malusogStrawberry Smoothie. upang sugpuin ang iyong mga cravings ng asukal at taba ng sabog.

Ang isang core ng peanut butter ay nag-displaces sa ilan sa mga creamy, high-sugar ice cream, ngunit pinatataas nito ang puspos na taba, sosa, at taba ng nilalaman upang gumawa ng up para dito. At sa kabila ng core na ito ng nut butter, ito pa rin ang ranks ang itinuturing na may pangalawang pinakamataas na nilalaman ng asukal. Oh at pinakamataas na calorie. Sa katunayan, dalawang oras ng hiking ay halos hindi sumunog sa mga calories, na halos halos dalawang double cheeseburgers sa McDonald's. At huwag isaalang-alang ang inexplicably mataas na protina bilang isang pilak lining kung ikaw ay tungkol sa ibababa ang Royal Rocky Road Brownie Blizzard; Ang hindi makatwiran na halaga ng carbs, taba, at asukal ay negatibo ang anumang posibleng mga benepisyo.