Good Lifestyle

Bawat taon, ang panahon ng trangkaso ay nakakahanap ng napakalaki5 hanggang 20 porsiyento ng populasyon ng U.S. Bedridded at pag-clear ng aming sinuses sa isang mangkok ng steaming manok noodle sopas. Sa peak flat season sa amin, lahat kami ay nagtataka kung oras na upang bisitahin ang aming mga doktor o lokal na parmasya para sa bakuna sa preventive. Kasabay nito, ang isang malaking tipak ng US ay nagtanong din kung ang masakit na pagbaril ay pinakamahusay na pagtatanggol ng trangkaso.

Lamang ilagay: ito ay. Ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit, ang pagtanggap ng iyong taunang pagbaril ng trangkaso ay magbibigay sa iyo ng pinakamainam na proteksyon laban sa sakit. Maliban, ang taglamig na ito ay maaaring magpose ng isang hamon: hinuhulaan ng mga eksperto na sa taong ito "ay maaaring maging isang medyo masamang panahon ng trangkaso," ang paggawa ng bakunang ito ay higit pa sa isang priyoridad. Iyon ang dahilan kung bakit pinagsama namin ang isang listahan ng mga katotohanan na dapat mong malaman bago makuha ang pricked. At upang higit pang suhay ang iyong antibodies labanan ng trangkaso, stock up sa mga ito30 immune-boosting foods upang makuha ka sa malamig at panahon ng trangkaso.

Tinatantya ng CDC na ang flu shot ng nakaraang taon ay 42 porsiyento lamang ang epektibo, ibig sabihin ay nakipagkontrata pa rin ang virus kahit na mabakunahan. Ayon sa A.pag-aaral sa journal.Mga paglilitis ng National Academy of Sciences., Ang bakuna ng huling taglamig ay nakabuo ng isang mutasyon na hindered nito pagiging epektibo-isang banta na nananatili sa bakuna sa taong ito.

Higit sa isang virus ng trangkaso ang umiiral, at ang pagbaril ng trangkaso ay hindi pantay na pinoprotektahan laban sa kanila. Habang ang bakuna ng 2016-2017 season ay nagbigay ng isang pangkalahatang pagiging epektibo ng 42 porsiyento, ang pagbaril ay 34 porsiyento lamang ang epektibo laban sa H3N2 strain, na pinaka-karaniwan na taglamig. "Kung ang H3N2 virus ay dominahin muli ang U.S. Flu Season sa taong ito, ang pagiging epektibo ng bakuna ay malamang na mag-moderate sa mababang muli," Exprained si Scott Hensley, may-akda at isang Associate Professor sa University of Pennsylvania. "Ang iba pang mga bahagi ng bakuna, tulad ng H1N1 at influenza B, ay malamang na magbigay ng mahusay na proteksyon. Ang bakuna ay malamang na maiwasan ang malubhang sakit at kamatayan na dulot ng H3N2 virus."

Taliwas sa popular na paniniwala, ang pagbaril ng trangkaso ay hindi maaaring magbigay sa iyo ng trangkaso. Habang maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng trangkaso kasunod ng bakuna (tulad ng pag-ubo, bahagyang lagnat, at pananakit ng katawan), tiyakin na hindi ito influenza. Kung nag-aalala ka pa, mag-check in sa iyong doktor.

Dahil ang influenza virus mutates bawat taon, ang mga siyentipiko ay nagtatrabaho upang lumikha ng isang bagong bakuna taun-taon. Kaya ang bakuna na natanggap mo noong nakaraang taon ay hindi maaaring maprotektahan laban sa mga virus ng trangkaso na nagpapalipat-lipat sa taong ito. Sinasabi rin ng CDC, "ang proteksyon ng immune ng isang tao mula sa pagbabakuna ay bumababa sa paglipas ng panahon, kaya ang isang taunang pagbabakuna ay kinakailangan upang makuha ang 'pinakamainam' o pinakamahusay na proteksyon laban sa trangkaso."

Mga 20 hanggang 30 porsiyento na nahawaan ng influenza ay hindi nagpapakita ng mga sintomas sa unang ilang araw ng pagkuha ng trangkaso, ngunit maaari pa ring ipasa ito sa iba sa kanilang paligid. Maiwasan ang sakit nang maaga sa pamamagitan ng pagnanakaw sa mga ito35 mga paraan ng mga doktor ay hindi nagkakasakit.