Good Lifestyle

Para saZero belly diet., David Zinczenko, co-author ng.Kumain ito, hindi iyan!, dinisenyo ang tunay na programa para sa paggawa ng iyong gat mawala. Sa bawat araw, masisiyahan ka-at ginagawa namin ang kasiyahan-isang pinaghalo na smoothie na dinisenyo upang umakma sa natural na pagbaba ng timbang at paghilig kalamnan makakuha makikita mo mula saZero belly smoothies. Programa. Ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mataas na protina, mababang-taba smoothie ay lubos na epektibo sa rushing nutrients sa iyong mga kalamnan-na kung saan ay inirerekomenda ni Dave na kaagad ang iyong inumin pagkatapos mag-ehersisyo-at ang mga blended prutas na inumin, na kinabibilangan ng lahat ng hibla, ay talagang magpapanatili sa iyo mas mahaba kaysa sa mga juice ng prutas.

Sa video sa itaas, matututunan mo kung paano crush pre-lunch cravings na may makapal, rich strawberry saging smoothie! Paghaluin ang isa up gamit angMadagascar vanilla-flavored zero belly vegan planta protina pulbos. Ang isang baso ng premium na plant-based na pagkain kapalit ay naghahatid ng 20 gramo ng protina at 7 gramo ng fiber na pagpuno ng tiyan!