Good Lifestyle

Nang si Luke Perry - ang aming paboritong "Beverly Hills 90210" Heartthrob - namatay noong 2019 ng isang stroke sa edad na 52, ang mundo ay masindak. Ang mga mensahe mula sa mga mapangahas na tagahanga at mga kilalang tao ay nagbaha sa Internet, sa karamihan sa kanila na nagsasabi na si Lucas ay napakabata upang mamatay. Perry - na nakaligtas sa dalawang bata, isang dating asawa, kasintahan, at ang kanyang mga magulang - ay mas bata pa kaysa sa maraming aktor sa kanilang kalakasan. (Brad Pitt ay 57!)

Ngunit ang malungkot na katotohanan ay ang isang stroke-kilala rin bilang isang "atake sa utak"-maaaring mangyari sa anumang edad. Sa katunayan, 15 porsiyento ng mga ischemic strokemangyari sa mga kabataan at mga kabataan. Kung sa tingin mo na ikaw o ang mga malapit sa iyo ay hindi nasa panganib, isipin muli. Ang stroke ay angikalawang nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Bawat taon, humigit-kumulang 800,000 Amerikano ang dumaranas ng isang stroke-na may 185,000 na namamatay bilang isang resulta.

Hindi lamang yan:Isa sa tatlong AmerikanoMay mataas na matatandapresyon ng dugo- Ang nangungunang sanhi ng stroke-at lamang tungkol sa kalahati ay may ito sa ilalim ng kontrol. Sa mga numero na ito mataas, malamang na ikaw o ang iyong ina, kapatid, o ang iyong kaibigan ay maaaring magkaroon ito, masyadong.

Ang mabuting balita ay ang mga kadahilanan ng panganib para sa stroke ay madalasmapipigilan Sa pamamagitan ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay, tulad ng pamamahala ng mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol at pagpapanatili ng isang malusog na timbang. Ngunit ang mga kamakailang pag-aaral ay natuklasan ang isang nakakagulat na kadahilanan ng panganib para sa stroke-isa na hindi mo maaaring malaman. Medyo karaniwan-at maaaring mabigla ka. Basahin ang aming ulat at tingnan kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito. Maaari itong i-save ang iyong buhay.

Kaugnay: Sigurado na mga palatandaan na ikaw ay covid at hindi alam ito

A.ang stroke ay nangyayari kapag ang iyong utak ay biglang huminto sa pagtanggap ng dugo. Sa karamihan ng mga kaso (ischemic stroke), ito ay sanhi ng pagharang ng mga arterya na humahantong sa iyong utak. Kapag nangyari ito, ang iyong mga selula ng utak ay pinutol mula sa kanilang supply ng oxygen at magsimulang mamatay. Sa mga selula ng utak, nawawalan ka ng kontrol sa iyong memorya at kalamnan.

Ang mga stroke ay maaaring maliit (hindi mo maaaring pakiramdam ang iyong binti para sa ilang oras) o malaki (maaari mong paralisado sa isa sa mga gilid ng iyong katawan o mawalan ng kakayahang magsalita). Ang ilang mga survivor ng stroke ay maaaring mabawi, ngunit karamihan ay magdadala ng ilang uri ng kawalan ng kakayahan pagkatapos ng pag-atake. Ulitin natin: maaari itong mangyari sa sinuman at sa anumang edad.

Kaugnay: Ang # 1 sanhi ng atake sa puso, ayon sa agham

Maraming mga kadahilanan na maaaring ilagay sa iyo sa panganib ng stroke kabilang ang mataas na presyon ng dugo, tabako, sakit sa puso, at diyabetis. Maaari kang mabigla upang malaman na ang stroke ay maaari ding maging isang komplikasyon ng trangkaso o sakit na may kaugnayan sa trangkaso. Oo, binabasa mo ito ng tama: Ang trangkaso ay maaaring humantong sa stroke. Natuklasan ni Columbia University ResearchersAng malubhang trangkaso o mga sintomas tulad ng trangkaso ay humantong sa 40 porsiyento na nadagdagan na panganib ng strokesa dalawang linggo na sumusunod, tulad ng iniulat sa dalawang paunangPag-aaral.

Ang mga siyentipiko sa Scotland ay nakakuha ng katulad na mga link sa isang maliitpag-aaral, kung saan natagpuan nila na ang mga tao ay mas malamang na magdusa ng stroke sa buwan pagkatapos ng pagkakaroon ng respiratory virus. Ang pag-aaral ay sinisiyasat ang "sakit na tulad ng trangkaso," sa halip na nakumpirma ang mga kaso ng trangkaso, dahil maraming tao na bumaba sa trangkaso ay hindi nakakakuha ng nakumpirma na diagnosis na may lab test.

Yep. Kung ito man ay lagnat, pagkapagod, panginginig, ubo o katawan, karamihan sa atin ay nakaranas ng pangit na trangkaso sa isang punto sa ating buhay. Bawat taon, sa pagitan ng 3 porsiyento at 11 porsiyento ng mga Amerikano ay bababa sa trangkaso, o ang trangkaso, ayon saSentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit. Para sa nakaraang panahon ng trangkaso, ang bilang na iyon ay nasa pagitan ng 37 milyon at 43 milyon.

Karamihan sa atin ay nag-iisip ng trangkaso bilang isang banayad o kung minsan-hindi-malambot-annoyance na nagmumula sa ulo nito sa bawat taglagas, ngunit ang trangkaso ay maaaring maging isang mapanganib na sakit. Sa U.S. nag-iisa, higit sa 530,000 katao ang naospital sa trangkaso o mga komplikasyon na may kaugnayan sa trangkaso, ayon sa CDC. Sa mga iyon, sa pagitan ng 36,000 hanggang 61,000 ang namatay.

Sa Columbia University.pag-aaral, pinag-aralan ng mga siyentipiko ang data mula sa halos 31,000 katao na naospital dahil sa paghihirap ng isangischemic stroke.. Pagtutugma ng kasaysayan ng sakit ng pasyente na may mga petsa ng mga stroke ng pasyente, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga nagdusa ng sakit na tulad ng trangkaso ay nahaharap sa 40 porsiyento na nadagdagan ang panganib ng stroke sa mga sumusunod na 15 araw pagkatapos na magkasakit. Habang ang panganib ay pinaka-makabuluhang sa dalawang linggo, ang ilang "panganib ng stroke ay nananatiling nakataas para sa ... 365 araw," sabi ni Dr. Philip Gorelick, Propesor sa Michigan State University's Department of Translational Science at Molecular Medicine, sa isangpakikipanayam sa video. tungkol sa pag-aaral.

Hindi pa rin namin alam kung bakit ito nangyayari. Habang may maraming mga teorya sa likod ng flu-stroke link, walang tiyak na rationale ay natagpuan upang lubos na ipaliwanag ang pagsasamahan. Pinaghihinalaan ng mga mananaliksik na ang pamamaga na kasama ng trangkaso ay maaaring maglaro ng isang papel sa pinataas na panganib.

Kaugnay: 19 mga paraan na iyong sinisira ang iyong katawan, sabihin ang mga eksperto sa kalusugan

Ang mga natuklasan ay binibigyang diin ang kahalagahan ng pagkuha ng isang shot ng trangkaso. "Dapat isaalang-alang ng mga tao ang pagkuha ng isang shot ng trangkaso. Ito ay ipinapakita sa ibang mga pag-aaral na kung kukuha ka ng shot ng trangkaso, mas malamang na makakuha ka ng stroke," sabi ni Dr. Gorelick, na tumutukoy sa New England Journal of Medicine Findings na nakakakuha Ang isang shot ng trangkaso ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib ng stroke sa pamamagitan ng tungkol sa 20 porsiyento.

Rekomendasyon: Sundin ang payo ng iyong doktor at makuha ang bakuna laban sa trangkaso. Hindi mo alam kung saan pupunta? Mag-click sa link na ito upang makahanap ng lugar na malapit sa iyo! At kung kamakailan ka ay may trangkaso, bigyang pansin ang mga sintomas tulad ng problema sa pakikipag-usap, paglalakad, o pagtingin. Tingnan ang mga karaniwang palatandaan ng stroke upang malaman kung ano ang magiging sa pagbabantay para sa.At upang makakuha ng buhay sa iyong healthiest, huwag makaligtaan: Maaaring taasan ng suplementong ito ang iyong panganib sa kanser, sinasabi ng mga eksperto.