12 bagay na dapat mong malaman tungkol sa Air Fryers.

French fries na walang taba? Mag-sign up!


Kung mahilig ka sa pag-peruse ng mga blog ng pagkain para sa mga bagong masarap at kapana-panabik na mga recipe, pagkatapos ay malamang na ikaw ay medyo pamilyar sa pinakabagong gadget ng kusina na patuloy na nakakakuha ng katanyagan sa nakalipas na mga buwan-angAir Fryer..

Kahit na may ilang iba't ibang mga gumagawa at mga modelo ng Air Fryers na nagkakahalaga ng kahit saan mula sa $ 100- $ 400 sa merkado, angPhilips Airfryer. claims na ang "orihinal."

Sa pangkalahatan, ang appliance ay sumasamo dahil inaangkin nito ang mga pagkain na may isang kutsara ng langis o mas mababa at may kakayahang maubos ang labis na taba habang ang pagkain cooks. Hindi tulad ng malalim na mga fryer, na nangangailangan sa iyo upang ilubog ang pagkain sa malalaking dami ng hindi malusog na langis, isang air fryer cooks na pagkain sa pamamagitan ng patong ito sa isang manipis na layer ng langis at nagpapalipat ng mainit na hangin sa paligid nito sa pamamagitan ng isang mekanikal na tagahanga sa isang mataas na bilis. Ito, sa turn, ay gumagawa ng masarap, crispy layer na isang trademark ng tradisyonal na pritong pagkain, ngunit may tungkol sa75 porsiyento mas mababa taba.

Bilang karagdagan sa pag-save ka ng daan-daang calories, isang air fryer ay madaling gamitin, hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala ligtas, at nakakagulat na maraming nalalaman. Upang matuto nang higit pa tungkol sa multifaceted gadget na ito ng kusina, basahin sa kabuuan ng aming kailangang-alam na mga katotohanan tungkol sa Air Fryers sa ibaba! At kung gusto mo ng malusog na mga recipe, mga gabay sa pamimili ng supermarket, at mahahalagang tip sa nutrisyon sa iyong mga kamay Mag-subscribe sa bagoKumain ito, hindi iyan! Magazine ngayon! Para sa isang limitadong oras, maaari mong i-save ang 50 porsiyento off ang presyo ng pabalat-pindutin ditoLabanan!

1

Madaling gamitin ito

Philips air fryer
Kagandahang-loob ng Philips.

Para sa airfryer ng Philips, ang hugis ng itlog ng itlog sa apat na magkakahiwalay na bahagi - ang shell, pan (o drawer), ang mesh basket, at isang rack, na ginagawang napakadaling gamitin sa iba't ibang paraan. Kung nagluluto ka ng isang malaking item, tulad ng isang steak o french fries, ilagay lamang ito sa basket, magdagdag ng langis, at itakda ang temperatura at oras. Gayunpaman, kung ang iyong mga cooking meatballs o slider, maaari mong stack ang mga ito sa ibabang grill at sa itaas ng cooking rack at pagkatapos ay itakda ang temperatura at oras. Ang ilang mga varieties ng Philips airfryer, tulad ng maraming iba pang mga modelo, mayroon ding mga preset na mga pindutan para sa mga pinaka-popular na pagkain, ibig sabihin ay hindi mo kailangang iangat ang isang daliri. Tulad ng mas maraming hands-off sa iyong pagluluto? Tingnan ang mga sobrang simple, semi-homemade recipe10 mabilis at madaling pagkain na ginawa nang mas mabilis sa mga item ng Trader Joe.

2

Perpekto ito para sa frying fries.

Fries air fryer
Shutterstock.

Dahil ang isang air fryer ay nagpapalabas ng init at hangin 360 degrees sa paligid ng pagkain, perpekto para sa pagluluto fries, veggies, at iba pang mga frozen treat. Kahit na ang "Fry" ay nasa pangalan, na may tamang accessories isang Air Fryer ay may kakayahang baking, pag-ihaw, o pag-ihaw ng ilang mga pagkain tulad ng manok, pabo, steak, at iba pang karne sa loob ng ilang minuto. Dahil sa paraan na dinisenyo ito, ang isang air fryer ay naka-lock din sa juice at lasa ng pagkain, ginagawa itong lalo na masarap.

3

Maaari mong i-save ang daan-daang calories

Chicken air fryer
Shutterstock.

Ang mga malalim na pagkain ay masarap, ngunit dahil sa kung paano sila handa din ay puno din ng calories at woefully hindi malusog. Dahil ang isang air fryer ay gumagamit ng kahit saan mula sa 70-80 porsiyento mas mababa langis, ito ay awtomatikong na mas mahusay para sa iyong puso, waistline, at medyo magkano ang lahat ng iba pa. Isaalang-alang ito: Habang ang mga tradisyonal na pritong mga recipe ng manok ay tumawag para sa isang napaka mapagbigay na halaga ng langis o canola oil, kailangan mo lamang tungkol sa isang kutsara ng alinman (humigit-kumulang na 120 calories) kapag gumagamit ng air fryer. Ano pa? Dahil ang karamihan sa mga fryers ng hangin ay hindi kahit na may isang hiwalay na kompartimento para sa langis, maaari mong bihisan ang pagkain gayunpaman gusto mo at gamitin ang langis na iyong pinili.

4

I-save ka ng oras at espasyo

Kitchen counter
Shutterstock.

Ano ang paggamit ng pamumuhunan sa isang bagong kusina appliance kung hindi ito i-save ka ng oras at / o espasyo? Sa kabutihang-palad, ang isang air fryer ay pareho. Dahil ang karamihan sa mga modelo ay nasa paligid ng sukat ng isang karaniwang tagagawa ng kape isang air fryer ay maaaring magkasya sa kahit na ang pinakamaliit na kusina. Higit pa rito, ang aparato ay maaaring magluto ng iba't ibang mga pagkain, tulad ng inihaw na Asian Chicken Wings, Crispy Fried Spring Rolls, at salmon na may pesto at inihaw na mga kamatis-sa tatlumpung minuto o mas kaunti. Ang ilang mga modelo ay maaaring magluto ng isang buong manok sa ilalim ng isang oras!

5

Perpekto ito para sa mga cooker na gumagamit ng frozen na pagkain

Frozen chicken breast
Shutterstock.

Dahil ang isang air fryer ay talagang kumikinang kapag ito ay nagtatrabaho sa magic nito sa mga frozen na pagkain, perpekto para sa mga cooks na umaasa sa mga frozen staples tulad ng fries, chicken tenders, o gulay bilang bahagi ng kanilang prep ng pagkain. Bukod pa rito, dahil ang isang air fryer ay talagang napakahusay sa pagkuha ng pagkain mula sa freezer sa isang plato sa loob ng ilang minuto, ang mga magulang ng mga bata na nagmamahal sa mga stick ng isda, croquettes, dumplings, at iba pa ay maaaring makakuha ng maraming mileage out sa device na ito. Dahil napag-usapan na namin kung paano ini-imbak ng Air Fryer ang daan-daang calories, angkop din ito para sa mga cooking na nakakamalay sa kalusugan at mga naghahanap upang mawalan ng timbang.

6

Ito ay mas ligtas kaysa sa malalim na pagprito

deep fryer
Shutterstock.

Tulad ng maaaring nahulaan mo, ang paggamit ng Air Fryer ay mas ligtas kaysa sa maginoo na pamamaraan ng malalim na Pagprito. Dahil ang isang air fryer ay ganap na self-contained, walang pagkakataon ng pagsunog ng iyong mukha, kamay, o armas na may splattered langis habang pagluluto. Katulad nito, ang paggamit ng isang air fryer ay nangangahulugang hindi ka naiwan sa isang malaking VAT ng nasusunog na mainit na langis na paglamig sa iyong kusina, na ginagawang mas ligtas para sa mga may mga alagang hayop at / o maliliit na bata.

7

Hindi ito mabaho ang iyong bahay

Woman cooking in kitchen
Shutterstock.

Dahil ang hangin ay talagang gumagawa ng karamihan sa trabaho na may isang air fryer, hindi katulad ng isang regular na fryer ang iyong bahay ay hindi amoy tulad ng kapitbahayan mamantika kutsara kapag tapos ka na sa pagluluto ng iyong pagkain. At dahil ang iyong bahay ay hindi magiging nakapagpapaalaalaMcDonald's. Sa panahon ng tanghalian, ang iyong buhok at damit ay maliligtas din!

8

Madaling linisin

Sponge
Shutterstock.

Salamat sa dishwasher-safe na mga bahagi, maraming mga air fryers ay napakadaling malinis. Kahit na ang isang makinang panghugas ay hindi isang opsyon, ang ilan sa mga bahagi ay karaniwang may nonstick coating, na ginagawang immune sa crusty, clingy residue at isang cinch upang hugasan sa pamamagitan ng kamay.

9

Maaari ka ring gumawa ng pizza

Pizza dough
Nadya spetnitskaya / unsplash.

Kahit na ang pizza ay marahil ay hindi isang ulam na agad na dumating sa isip kapag naririnig mo ang "Air Fryer," maaari kang gumawa ng isang personalized na bersyon ng Italian staple sa halos sampung minuto saPhilips avance XL airfryer pizza pan accessory. Tulad ng maraming mga bahagi ng air fryer, ang pizza pan ay may nonstick surface na ginagawang walang kahirap-hirap na malinis.

10

At masarap na dessert

Blueberry muffins
Shutterstock.

Habang binabanggit lamang namin ang masarap na pagkain sa ngayon, ang isang air fryer ay maaari ding gamitin upang puksain ang isang napakaraming bilang (relatibong) malusog na matamis na pagkain. Halimbawa, ang Philips Airfryer ay maaaring magluto ng mga dessert tulad ng steamed nut cake, apple pie, at chocolate fondue sa mas mababa sa isang oras. Ano pa? Sa isang muffin tasa accessory, ang aparato ay maaari ring gumawa ng maraming mga varieties ng minamahal na inihurnong mabuti.

11

Ito ay na-aprubahan ni Gordon Ramsay.

Gordon ramsey philips air fryer
Gordon Ramsey / YouTube.

Celebrity Chef Gordon Ramsay ay kilala para sa kanyang walang pigil na opinyon sa pagkain, at dahil siya ay tiyak na hindi isa sa mince salita, ang kanyang pag-endorso ng air fryer (lalo na ang bersyon ng Philips) napupunta sa isang mahabang paraan. Ang masterchef host ay tila isang tagahanga ng mga kakayahan sa pag-save ng oras ng appliance at teknolohiya ng TurboStar na gumagawa ng mga pagkaing lasa mahusay na may kamangha-manghang texture. Ano pa? Si Gordon ay may serye ng.Mga video ng youtube Kung saan siya ay nagpapakita kung paano madali mong lutuin ang iba't ibang mga pinggan tulad ng isang steak, pabo slider, at BBQ glazed bacon at itlog gamit ang isang air fryer ng iyong sariling.

12

Maaari itong magpakain ng pamilya ng apat

Family meal
Shutterstock.

Kahit na ang isang air fryer ay sapat na compact upang magkasya sa isang counter ng kusina nang walang pagkuha ng masyadong maraming espasyo, maraming mga modelo ng kailanman-popular na appliance (tulad ngPower Air Fryer Oven. at angPower Air Fryer XL.) ay sapat na malaki upang magluto ng pagkain para sa isang pamilya ng apat sa loob lamang ng ilang minuto. Kung mayroon kang isang air fryer at hinahanap mo ang ilang inspirasyon sa oras ng pagkain, kumuha ng silip sa listahang ito ng35 malusog na mga recipe ng manok para sa pagbaba ng timbangLabanan!


Categories: Mga pamilihan
Tags:
By: yen
Mga gawi sa pagkain na pagwasak sa iyong katawan
Mga gawi sa pagkain na pagwasak sa iyong katawan
7 Ang mga lihim na Kohl ay hindi nais mong malaman
7 Ang mga lihim na Kohl ay hindi nais mong malaman
Iconic Disney Princess Dresses.
Iconic Disney Princess Dresses.