Mga tip sa kaligtasan ng pagkain na kailangan mo mula sa FDA.
Ito ay eksakto kung ano ang dapat mong gawin upang manatiling malusog.
Ang mundo ay nag-aayos araw-araw sa buhay na buhay sa pamamagitan ngCoronavirus Pandemic. At ang bahagi nito ay tinitingnan ang aming pagkain. Heading out saGrocery store. Dadalhin ang higit pang pagpaplano at prep at kung paano mo pangasiwaan ang pagkain na iyong binibili ay ang pinakamahalaga ngayon. Kaya ano ang dapat mong gawin nang eksakto? Na kung saan angFood and Drug Administration (FDA) dumating sa kanilang mga tip sa kaligtasan ng pagkain.
Ang FDA ay nag-aalok ng kapaki-pakinabang na mga tip sa kaligtasan ng pagkain na kailangan mo ngayon upang maaari kang manatiling malusog. Tingnan ang buong breakdown sa ibaba at kung gusto mong manatiling alam, siguraduhingMag-sign up para sa aming newsletter upang makuha ang pinakabagong balita ng Coronavirus Foods na inihatid nang diretso sa iyong inbox.
Malinis na sariwang pagkain at mga de-latang kalakal bago kumain.
Sinabi ng FDA. Pinakamabuti saBanlawan ang mga sariwang prutas at gulay Sa ilalim ng pagtakbo tapikin ang tubig bago kumain at mag-scrub firm produce na may malinis na brush na ani kung mayroon kang isa. Kapag tungkol sanaka-kahong kalakal, gusto mong matandaan na linisin ang mga lids bago magbukas.
Disimpektahin ang iyong mga counter ng kusina.
Ligtas na sabihin ang mga counter ng kusina makita ang pinaka-aksyon, dahil ito ay ang go-to spot para sa lahat ng may kaugnayan sa pagkain. Ang isang mahalagang bahagi ng pagpapanatili ng iyong pagkain bilang ligtas hangga't maaari ay ang pagpapanatili ng mga ibabaw kung saan ang pagkain ay nakikipag-ugnayan sa malinis.
Ang FDA ay nagmumungkahi nang regularpaglilinis at sanitizing Mga counter ng kusina na may isang disimpektante produkto o sa pamamagitan ng paglikha ng "isang diy sanitizing solusyon na may 5 tablespoons unscented likido chlorine pagpapaputi sa 1 galon ng tubig o 4 teaspoons ng bleach sa bawat quart ng tubig." Tiyaking gamitin lamang ito sa mga counter at hindi upang linisin ang iyong ani!
Palamigin ang mga nasisirang pagkain kaagad.
Ito ay tulad ng mahalaga ngayon gaya ng datiIwasan ang mga sakit sa pagkain., dahil hindi mo nais na pumunta sa ospital para sa isang bagay na maiiwasan kapag ang mga medikal na propesyonal ay nakatuon sa kalusugan at kagalingan ng mga pasyente ng Covid-19. Upang makatulong na alisin ang panganib ng sakit na nakukuha sa pagkain, sinabi ng FDA kapag binubuksan mo ang mga pamilihan, siguraduhin na "palamigin o i-freeze ang karne, manok, itlog, seafood, at iba pang mga perishables-tulad ng berries, litsugas, damo, at mushroom-sa loob ng dalawa oras ng pagbili. "
Panatilihing malinis ang iyong mga kamay.
Ang isang ito ay dapat na isang walang-brainer sa ngayon, ngunit angInirerekomenda ng FDA. Hugasan mo ang iyong mga kamay ng mainit na tubig at sabon para sa hindi bababa sa 20 segundo bago at pagkatapos ng paghawak ng pagkain. Kabilang dito ang pagluluto at pagkain! Naghahanap ng higit pang mga tidbits ng karunungan sa kusina? Tignan moAng mga pangunahing tip sa kaligtasan ng pagkain unang-oras na mga cooks sa bahay ay kailangang malaman.
Magluto ng mga pagkain sa tamang temperatura.
Palagi kang nais magluto ng mga pagkain sa isang ligtas na panloob na temperatura, dahil nakakatulong ito upang sirain ang anumang nakakapinsalang bakterya. Gamitin ang A.Food Thermometer. Upang tumpak na suriin ang karne, manok, pagkaing-dagat, at mga produkto ng itlog ay lubusan na niluto bago kumain. At kapag nagluluto sa isang microwave, siguraduhin na masakop ang pagkain, pukawin, at i-rotate para sa kahit na pagluluto.
Kung ito ay wakes up ka sa gabi, ang iyong puso ay maaaring nasa panganib, ang mga eksperto ay nagbababala
