Fruit pizza recipe na malusog at madali

Pizza para sa dessert? Oo, pakiusap! Ang recipe ng prutas pizza na ito ay gumagamit ng malusog na sangkap na makaramdam ka ng mabuti tungkol sa pagkain.


Alam mo ba na ang base ng isang prutas pizza ay isang higanteng asukalCookie.? Yep, tama iyan! Kapag gumawa ka ng isang prutas pizza recipe, ito ay talagang isang malaking cookie ng asukal na may tuktok na icing at prutas. Kaya ang paggawa ng prutas pizza recipe na may glaze ay talagang mas madali kaysa sa paggawa ng isang buong pizza kuwarta mula sa simula-dahil lamang ang "crust" ay mas madaling magkasama.

Gayunpaman, ang paggawa ng isang malusog na prutas pizza recipe ay nangangahulugan ng pagpapalit ng ilang mga sangkap upang gawing pangkalahatang malusog ang recipe. Habang ang asukal na ito ay may asukal pa rin (ibig kong sabihin, ito ay nasa pamagat), pinalitan ko ang paggamit ng lahat ng layunin na harina na may buong harina ng trigo, kaya maaari mong ilipat ang layo mula sa pinong karbohidrat. Ang isa pang madaling swap para sa recipe ng cookie ng asukal sa prutas na ito ay nagpapalit ng isang pulbos na may asukal na may asukal sa isang mababang-taba cream cheese sa halip. Pinutol ko ang cream cheese na may kauntinghoney Upang bigyan ito ng tamis, kung aling mga pares ang lubos na mahusay sa lahat ng sariwang prutas sa itaas.

Habang ang prutas na ito recipe ng pizza cookie ay pa rin A.dessert, ito ay isa na maaari mong pakiramdam mabuti tungkol sa pagkain. Ito ang pinakamahusay na recipe ng prutas pizza na nakuha ko sa petsa!

Kaya kung naghahanap ka para sa isang bagong uri ng dessert upang wow isang karamihan ng tao sa iyong susunod na panlipunan pagtitipon, itapon ang madaling prutas recipe ng pizza. Ipinapangako ko, ang iyong mga bisita ay hindi mabibigo. Nagbibigay ito ng "kumain ng bahaghari" ng isang buong bagong kahulugan!

Slicing up a sugar cookie fruit pizza on a wooden pizza pan
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Gumagawa ng 8-10 servings.

Mga sangkap

1 stick ng mantikilya, temperatura ng kuwarto
1 tasa ng asukal
1 itlog
1 kutsarita vanilla extract.
1 tasa buong trigo harina
1/4 kutsarita asin
1 1/2 kutsarita baking powder.
8 oz. Mababang-taba cream keso, temperatura ng kuwarto
1/4 tasa honey.
1 tasa raspberries.
1 tasa strawberries.
4 Mandarin Oranges.
2 Kiwis.
1/4 tasa blueberries.
1/4 tasa blackberries.

Paano gawin ito

  1. Sa isang panghalo, ihalo ang mantikilya at ang asukal magkasama.
  2. Idagdag sa itlog at banilya, at matalo hanggang makinis.
  3. Idagdag sa harina ng trigo, asin, at baking powder.
  4. Alisin ang kuwarta papunta sa isang sheet ng plastic wrap. Ihugis ang kuwarta sa isang pabilog na form, at balutin ng plastic.
  5. Palamigin ang kuwarta sa loob ng 2 oras.
  6. Painitin ang hurno sa 400 degrees.
  7. Ilagay ang kuwarta sa isang malaking baking sheet o pizza pan.
  8. Gamit ang isang rolling pin, ilabas ang kuwarta sa isang malaking cookie.
  9. Maghurno sa oven para sa 10-15 minuto. Ang mga gilid ay makakakuha ng bahagyang nasunog, at ang gitna ay maaaring pa rin ang doughy. Iyan ay ok!
  10. Habang ang cookie ay paglamig, kumusta magkasama ang cream keso at ang honey sa isang mangkok.
  11. Ikalat ang "icing" papunta sa pizza.
  12. Hatiin ang mga strawberry, oranges, at kiwis. Ayusin ang lahat ng prutas sa pizza sa anumang order na gusto mo!
  13. Para sa pinakamahusay na mga resulta, hayaan ang prutas pizza chill sa refrigerator para sa ilang oras bago paghahatid.
Whole fruit pizza ready to slice up for dessert
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Kaugnay: Madali, malusog,350-calorie recipe ng mga ideya Maaari kang gumawa sa bahay.

3.2 / 5. (26 review)

Categories: Mga Recipe
Tags: dessert / prutas / pizza
Ang minamahal na kadena ng burger na ito ay pinilit na baguhin ang pangalan nito, mga tuntunin ng hukom
Ang minamahal na kadena ng burger na ito ay pinilit na baguhin ang pangalan nito, mga tuntunin ng hukom
Ang mga estado na ito ay tumatakbo sa bakuna sa Covid.
Ang mga estado na ito ay tumatakbo sa bakuna sa Covid.
23 nakilala ang mga lihim lamang ng mga tagaloob
23 nakilala ang mga lihim lamang ng mga tagaloob