Good Lifestyle

Isipin ito: Sa halip na kumuha ng gamot para sa A.Malusog na puso, sinasabi ng iyong doktor na kailangan mong kumain ng higit pang mga buds ng bulaklak. Alam namin na ito ay walang katotohanan, ngunit ang kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang isang partikular na tambalang natagpuan saadobocapers. Maaaring makatulong na mapanatili ang iyong puso sa tip-top na hugis.

Ang maasim at maalat na dekorasyon na ginagamit upang palamigin ang mga pinggan at mga pinggan ng isda (na ang ilang mga tao ay alinman sa pag-ibig o poot!) Naglalaman ng isang tambalan na tinatawag na quercetin, na maaaring direktang makontrol ang mga protina na mahalaga para sa ilang mga pangunahing pag-andar sa katawan, kabilang ang pagpoproseso ng pag-iisip, mga contraction ng muscular, at regulasyon ng iyong pancreas at tibok ng puso. Ligaw, tama?

Ang pagtuklas ay ginawa ng mga mananaliksik mula sa University of California, Irvine School of Medicine, na kamakailan ay nag-publish ng isang pag-aaral sa journal,Komunikasyon Biology..Ipinahayag ng pag-aaral na ang tambalan na natagpuan sa mga capers ay nagbabago ng mga channel ng potasa ion sa kung ano ang kilala bilang pamilya ng KCNQ gene, na may malaking epekto sa iyong kalusugan. Halimbawa, kung ang anumang dysfunction ay mangyari sa mga channel na ito, maaaring magdulot ito sa iyo upang bumuo ng diyabetis, cardiac arrhythmia, o kahit epilepsy.

Higit na partikular, kinokontrol ni Quercetin kung paano nakuha ang mga maimpluwensyang mga channel sa aktibidad ng elektrikal sa cell, isang bagay na hindi kailanman nakilala bago at maaaring potensyal na gagamitin sa mga gamot upang matulungan ang mga tao na may mga kondisyon na nakalista sa itaas.

"Ngayon na naiintindihan namin kung paano kontrolin ng QuerCetin ang mga channel ng KCNQ, ang mga pag-aaral sa panggamot ng kimika ay maaaring gawin upang lumikha at i-optimize ang mga maliit na molecule na may kaugnayan sa Quercetin para sa potensyal na paggamit bilang mga therapeutic na gamot," Geoffrey Abbott, Ph.D., Propesor ng Physiology at Biophysics sa Sinabi ng University of California, Irvine School of Medicinesa isang pahayag.

Kaya, paano nananatili si Abbott at ang kanyang pangkat ng mga mananaliksik sa pagtuklas na ito? Sinuri nila ang mga extract ng halaman sa lab at natagpuan na ang isang porsyento lamang ng isang katas na nagmula sa mga pickled capers ay sapat na upang maisaaktibo ang lahat ng mahahalagang channel ng KCNQ. Sa loob ng extract na iyon ay quercetin, na nagbubuklod sa isang partikular na rehiyon ng channel na may pananagutan sa pagtugon sa mga de-koryenteng aktibidad. Bilang resulta, epektibo itoTrick ang channel(na normal na sarado) sa pagbubukas. Ang function na ito ay katulad ng ginagawa ng mga gawa ng tao upang makatulong na gamutin ang epilepsy pati na rin maiwasan ang abnormal na rhythms ng puso.

Hindi nakakagulat kung bakit ginagamit ang mga caperskatutubong gamot Para sa potensyal na libu-libong taon-henerasyon bago kami ay may mga teoryang ng kanilang mga kakayahan upang mapabuti ang kalusugan ng tao. Ang mga caper ay kasalukuyang pinag-aralan bilang isang lunas upang maiwasan ang mga gastrointestinal na isyu, diyabetis, at kahit kanser. Kaya, ngayon ay maaaring isang mahusay na oras upang simulan ang pagkain sa kanila nang mas regular.

Para sa higit pang mga tip kung paano itaguyod ang kalusugan ng puso sa pamamagitan ng diyeta, tingnanAng paglalagay ng spinach sa iyong smoothie ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit sa puso atAng lihim na pumipigil sa sakit sa puso sa mga kababaihan ay maaaring ang diyeta sa Mediterranean.